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由於卷狀芝麻卷製作需時 考慮時間上的問題 簡簡單單製作芝麻糕 已經十分滿足了 做法 : 1. 炒香黑芝麻 2. 將所有量好的材料放入攪拌機攪3至5分鐘, 過篩成 "幼滑" 芝麻漿 3. 倒入模內, 蒸 8-10 分鐘...

如果下次去旅行 應該更早起床 要跑遠些看多一些風土文情呢~ 旅行是放鬆的 跑步是放鬆的 兩者能共同進行 這是多麼高興的一件事... 旅行時 著跑鞋 踏足多一點地方 體驗更多當地的文化 這是一個更難忘的回憶

旅行的第二天早上 在日本沖繩 難得可以在外地 可以用雙腳去體驗風土文情 絕對不可以錯過跑步的機會 這次旅行 由始至終都著同一對跑鞋...

雖然我唔算得上什麼廚藝高手 但總要煮好食的東西餵飽女女 假日 我大多數會煮濃濃蕃茄湯鳥冬 加 水煮雙蛋 讓小朋友喜歡這個味道……

樂在素食 其實可以千變幻化 一點也不會單調 用麵包機打底做了美味的中東包 健康 因為自家材料 沒有味精 自己準備的包 真材實料...

我係屯門西鐵站跑步，遇到俾著背心男士大聲罵街……佢係背後大聲叫借借，仲大聲話跑得慢就行開一邊啦……

在節日裡 自家做一個素盤菜 其實過程1小時也不用 為了靈感多一點 盤菜內的素材 隨意增多減少……

城市太快，回憶太慢，每天都有不同的樓盤……尋訪城市的邊緣，觀察發展的威脅，為大家帶來七個可能快將消失的城市景觀……

身為一個跑者 跑鞋都是必需品的，但著久了的跑鞋，內裏的鞋墊也變軟，沒有了承托功能，鞋墊塌陷了。即是想拿來當做休閒鞋也不是舒適……

為了令素食更多主意，我希望可以多一點嘗試，這次決定用電飯煲來做義大利麵，老實說，沒有可能會失敗! 很美味的義大利麵!!!...

每日我都會用電飯煲，配入合時節的蔬菜來做飯或意大利粉，可以說是毫無技巧，一定會成功的!...

我是因為看高木直子的書而開始跑步啊!...