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Fitz

[運動必備] 關節痛楚 靠佢撐住

2017-03-10

身體有痛楚亦即是發出警號,必須盡快求醫。而在這個時候,亦需要好好保護關節,以免令情況惡化。一個功能齊備的關節護具,可以做到保護關節的功用……
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[揹水一戰2017] 起跑前夕 4點注意

2017-03-10

對於未參加過「揹水一戰」的朋友來說,這項活動與一般跑山行山活動有很大分別。當中最大不同,可說是要參加者要用大會提供的竹籃,背負4.5公升食水……
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[HNR跑步團] 3.8 夜闖科大

2017-03-03

真.古語有云:「大學之道,在明明德。」呢次。我哋唔去吸仙氣,係吸書卷味!我們跑上大學!3.8婦女節,夜闖科大,不限性別,齊來報名……
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[扶輪香港超級馬拉松] 耐力與耐性的考驗

2017-02-28

渣馬之後的另一大型路賽,就是每年3月舉行的「扶輪超級馬拉松」。賽事距離為50公里,分個人與隊際接力。比賽由2015年開始舉行,賽道繞圍中環龍和道,大概由郵政總局至中信大廈來回...
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[渣馬2017] 賽後小總結

2017-02-13

渣馬2017曲終人散,喺喺天氣之下,唔少跑手都造出好時間,不過亦有10K參加者心臟停頓多器官衰竭,情況相當嚴重。
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