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Fitz

[渣馬2017] 賽後小總結

2017-02-13

渣馬2017曲終人散,喺喺天氣之下,唔少跑手都造出好時間,不過亦有10K參加者心臟停頓多器官衰竭,情況相當嚴重。
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[郁民教室] 行山保命第二步: 哨子

2017-02-01

幾蚊個哨子,近乎零重量,仲可以掛喺背囊出面,完全唔阻地方,有咩理由唔帶去行山呢?世間事有時真係好難明白,其實一個差唔多係零成本嘅裝備……
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[賀年食品] 計住條數去拜年

2017-01-28

大家平常日練夜練,日操夜操,無非都希望燒走身上多餘卡路里。不過,新正頭流流,賀年食品排山倒海出現,防不勝防。不想前功盡廢...
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[地區賽事] 元朗越野賽2017

2017-01-25

香港某些地區,都會舉辦自己的長跑賽事。當中,以沙田地區團體舉辦的「皇者之戰」為受注目,它更是香港三大全馬比賽之一……
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