維他 朱古力奶「如果太多牛奶味,朱古力味無掟企……」

朱古力奶唔止可以用嚟氹細路,原來仲係最佳嘅運動飲品!美國康奈爾大學日前發表研究報告,話低脂朱古奶,所含營養比例係最適合一般人運動後飲用。

專家解釋,一般人以為,運動過後需要補充礦物質、糖份,以及蛋白質,但實際上,唔少人做完運動後用餐嘅份量都會增加。而時下嘅運動飲料,脂肪酸、糖份、以至卡路里等營養素,比身體所需為多(除非係美式足球員)。

至於低脂朱古力奶,所含營養達至「黃金比例」,一杯有20克蛋白質,剛好為身體所需。而且奶類所含糖份不高,亦不會損害腸胃。

有傳媒認為,這項研究可說對運動食品界是一大打擊。因為喺英國,運動食品飲品嘅每年營業額高達8億英鎊。如果朱古力奶成功打入運動界,對這些企業而言必會是一大對手。

Chocolate Milk

來源: Daily Mail 每日郵報

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