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受過傷 先知道要堅強

2017-02-25

以往爬山溯澗,擦傷撞瘀等皮外傷是平常事,但從來沒有經歷過什麼大傷患或運動創傷。跑步一年多,現在經歷了人生首次傷患,終於體驗到「受過傷,先知道要堅強」……
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第一次試 Hoka Challenger ATR3

2017-02-24

最近兩個月一連測試咗幾款越野跑鞋,包括ON嘅Cloudventure Peak,Brooks嘅Cascadia12、Caldera同埋Hoka嘅Challenger ATR3,可謂各有千秋……
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關於「中槍」,我說的其實是……

2017-02-24

人類總要重複同樣的錯誤,明明Fitz已經找來專業攝影師教大家如何賽事中霸氣『中槍』《[渣馬備戰] 如何在跑步比賽被拍攝又不失霸氣?》。偏偏就是沒有汲取教訓...
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一路走來! Hi, nice to meet you!

2017-02-23

讀書時期的我愛玩各種球類運動,但說到跑步肯定是我最討厭的項目! 一切始於8年前,在完成歐洲留學生涯後,我決定搭乘西伯利亞鐵路返香港……
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跑比賽 要知道的二三事

2017-02-22

香港渣打馬拉松2017是我們的11馬。去年大雨水戰,我又唔爭氣,快唔到, 拖累honey。對於未能拾科(sub 4),他一直耿耿於懷,遺憾在心!…
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運動受傷 有咩中藥幫到你?

2017-02-22

有一款中藥好神奇,外敷、內服都得,可謂跌打損傷最重要的藥材,名叫田七,中藥名是三七。經常聽到有跌打損傷要搽「雲南白藥」,當中就加了大量田七……
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[恐襲波士頓馬拉松] 電影觀後感

2017-02-22

事發經過已經被傳媒廣泛報導, 全世界都在電視﹑電腦﹑手機前看得一清二楚。四年後, 把事件搬上大熒幕, 大家仍然記憶猶新時, 還有什麼好拍呢……
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