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前排天氣好凍,唔知大家有無好似小編咁,朝朝都要花極大氣力先至成功起身跑步,最後仲搞到趕頭趕命咁返工。不過睇完呢條短片之後,所有問題立即解決晒!

加拿大心臟及中風基金會(The Heart and Stroke Foundation)最近一條宣傳短片,提醒大家要多做運動注重健康,否則人生最後十年坐嘅將會係輪椅而唔係單車、住嘅會係病房而唔係屋企,對比之下,你都咪話唔驚。

大家準備好運動未?