野外定向野外定向(Orienteering)既講求體力、技巧,以及對野外活動的知識,喜愛行山的朋友未必了解野外定向怎樣玩。要識得玩野外定向,唔會咁易畀人foul,就先要了解野外定向要注意的地方。

一般規則(參加活動前亦要細讀該項活動的細則)

  1. 在大會指定之時間內找到最多大會之Check Point,以較短時間內找出所有控制點便可獲勝;
  2. 而Check Point會清楚標示在大會提供之地圖, 此地圖只會在比賽當天才會派發;
  3. 比賽開始後, 參賽者應即先計劃一下路線, 如何用最短之路線找到最多Check Point;
  4. 當到達控制點時, 需尋找一個控制點標誌(Marker),一般為白橙色, 並會掛有一個打孔夾(Punch),參賽者需在控制咭上適當位置打孔記錄,以證明自己曾到訪該控制點,至於控制咭亦是當天比賽由大會提供;(以往要求參加者抄寫check Point的編號,但因經常有人作弊,而改為用打孔機,現較多比賽改為使用電子系統)
  5. 當參賽者返回終點後需把控制咭交予工作人員, 以便計算完成賽事的需時;
  6. 如超時才返抵終點,會扣減分數甚至取消資格, 所以必需留意時間控制

野外定向裝備

  1. 大會只會在比賽當日才會派發比賽地圖及控制咭
  2. 個人需準備手錶,指南針及哨子(有需要時求救用);
  3. 衣服即以輕裝為主,如初試之參賽者最好穿著長袖衫褲以保護自己,鞋即以有齒為運動鞋為佳,以避免在碎石地上滑倒,如穿行山鞋即會較辛苦, 因行山鞋較重;
  4. 大會一般不設水站,可自行決定是否自備量水,一般細樽水容量500ml應以足夠;

野外定向

心得

  1. 定向並不是行山活動,不可慢慢行,故比賽前亦需加強自己體能;
  2. 比賽前可多認識一下地圖圖例;
  3. 有些check Point標記攞放得不太明顯,可能掛於石後或矮樹上;
  4. 不要花太多時間找一個check point標誌;
  5. 留意同場對手如何找到check point標誌;
  6. 定時留意所剩時間及所剩距離, 以免超時;
  7. 如遇迷路, 需保持冷靜,先以指南針確認方向,再留意四週環境與地圖是否能可配對,如真的無法確認所在位置, 才使用哨指, 請停留在原地並採用國際求救訊號(用哨子連續吹六次,相隔一分鐘重覆再吹),耐心等候工作人員前來協助
野外定向入門
野外定向國際標記

注意的是,大會派發的地圖一般範圍只是很小,所以通常用不著三點定位,而指南針的功用,只是用作找出大致向位。反而熟悉圖例對了解自己位置更為重要。

 野外定向入門
定向地圖圖例,不同顏色及標示代表各類地形和特徵

3月15日,元朗大棠將會舉行「無國界醫生野外定向2015」,希望參加者可享受野外定向的樂趣。

無國界醫生野外定向2015

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阿劉
自細玩童軍,大咗繼續做童軍,仲參加民安隊。行山不只是運動,更一門是求生技能。所以就算行麥徑,都應帶備哨子指南針。