空中藝術體操- 第二回
熱戀似的,上癮了

首先出場的是「空中絲綢」。

長長的絲綢對摺綁扣好,縣掛空中,變成兩條伸延至地板的絲綢。如果天花距離地面不高,通常絲綢還會有剩餘空間。一般初學者天花距離不用太高,約兩米就可以。「水舞間」「太陽劇團」等都需要高度空間,來做一連串的動作和絲綢式下降(silks drop) 。所以香港一般的舞室高度都滿足不到表演者和比較資深的學生。表演需求、挑戰自己、學習的決心都促使我們找尋更高的場地。現時無論香港九龍新界其實都有較高的地方租用,主要是體操場地和攀爬中心。不過相比起外國,高度限制仍然很多高難度花式做不到。去到某個程度,我們會「追」高度的!哈哈!所以到外國深造一下是必須的。
記得,當我上第一課絲綢,明明是優雅的舞蹈課,一班女孩子卻像軍訓的鍛練。好好笑。

空中藝術體操- 第二回4
鍛鍊基本功10.2011

因為要成功攀上絲綢做出優雅動作之前,必須鍛練耐力,肌力,平衡和柔軟度的爆汗熱身;同時必須經歷被挑斷手根腳根的磨練(因為用手抓住絲綢的力我們不常運用)。

空中藝術體操- 第二回1
鍛鍊基本功10.2011

每次課堂完結,總會失落在未能做出優美動作。儘管筋疲力盡挫敗而歸,不知為何,不知不覺的與它談上戀愛,有時候很痛,還是上癮了。

空中藝術體操- 第二回3
發了瘋的去上堂
空中藝術體操- 第二回2
鍛鍊平衡和核心的「熱身」3.2012

徴狀是,開始發了瘋的跑去上堂,厲害的一次是一個月共上了二十四堂。

開始推掉朋友的約會,重整時間表,目的是要上得到課。
開始可以一口氣跳三小時,有時候連下午課堂也不放過。然後晚上又折返。
開始肩頸腰背超級酸痛,痛得無法睡下去。
開始愛上「雲南白药」這東西,偶然貼著膏药去上堂。
開始身型有變。
開始人魚馬甲兩行三格現形。
開始用腦去年想,除了體力,還有智力。
開始進步在停滯期過後。
開始學習欣賞自己。
開始放下膏葯。
開始有肌肉記憶,一切都好像不太難。
開始鍛鍊我已經存在的東西。
開始鍛鍊(其實甚少鍛鍊)我不相信或潛意識拒絕的東西,例如柔軟度。

我不想變大隻卻每樣事情都總有代價。這程度已不是線條美結實得來有一點肌肉,是實實在在的三頭肌,二頭肌和背肌。我哭過無數次是因為再穿不上從前32碼H&M小背心,或穿下去似乎想撐爆這樣子。曾經,放棄的念頭不斷重複。懂得一點點,夠用就好了,又不是要比賽表演,又不是終生職業。可是每天在掙扎,面臨變種大隻危機卻怎也減不退對這種舞的熱愛。熱度養成堅持。我不想馬虎的學習,又或是來自父母的鼓勵,縱然他們從不期望女兒從事演藝或跳舞去;不奢望我大紅大紫;我更想努力的學習,是難得的另一個自己,難得的堅持。那年,一年的旅程。

(待續~動態影像,下回分解。)

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Aerialbaker Natalie
一個熱愛空中體操藝術、蛋糕烘焗的自由人。當過小演員作詞人,上過大舞台。空中飛人生活以外,愛文字愛電影,正努力修身健身,努力做個優雅氣質馬甲翹臀的空中糕餅師,快樂地飛翔。 現為空中吊環、絲綢、瑜珈導師和表演者自由遊走在香港。考獲空中瑜珈、反重力瑜珈、私人健身教練專業資格。曾到倫敦澳洲深造空中絲綢,13年獲香港國際空中藝術比賽亞軍。