人嘅體力有限,幾時唞幾時行,確一大學問。
人嘅體力有限,幾時唞幾時行,的確一大學問。

前兩日山雞師兄介紹過「婆仔行山」,對我來說確是受用非常。受這文章影響,我特意搜尋一些行山教學影片,希望可以完善這個行山知識庫。

這次要講的是台灣教人登山技巧的短片。這條包含兩個重點:

  1. 休息步
  2. 使用行山杖上山

行山杖的使用技巧,我們亦在之前說過,這裏不重覆了。反而這招休息步可以稍作補充。

若上山出現腳部疲累,停下來休息其實是下下策。而「休息步」可以邊行邊唞,減少雙腳疲勞,實在非常實用。

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Toby
媽媽說我出生的時候,她作動時是望著望夫石,祈求大家平安。年少時也經常跟父母上望夫山。今年,終於可帶媽媽上鳳凰觀日。未來希望能與她攀登更多高山。