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[人人有功練] 破從後鎖頸自衛術

破從後鎖頸自衛術

步驟如下:
  1. 雙手用力按下對方的鎖頸手,同時,盡力拉開對方的鎖頸手;
  2. 自身下巴向下沉,避免喉嚨受傷,同時可以保持自身呼吸正常;
  3. 順勢用右手手肘批向對方胸腹肋骨位置,重複動作,使對方感覺痛楚收縮腹部,露出空位;
  4. 然後, 左手用力扣住對方的拇指,拉開對方的鎖頸手;
  5. 接著,望向對方,使出右手劈向對方頸部位置;
  6. 順勢拉下對方落地;
  7. 之後一手按著對方,一手直衝拳向對方面部連續擊打。
總結
  • 破從後鎖頸自衛術, 方法形式可以因應不同情境而作出身體條件自然反應;
  • 不應過於執著招式,因為最終目的是要脫身為上,盡量不應同對方糾纏。

香港技擊運動總會 Facebook專頁



總教練 – 陳師範

  • 韓國跆拳道黑帶三段
  • 世界跆拳道國技館黑帶
  • 習武超過二十年,當中包括詠春及拳擊。
  • 獎項:2016年10月,第四屆世界詠春大賽 – 傳統黐手賽,成人組男子60公斤級別 – 銅獎
  • 現任香港技擊運動總會 – 總教練

   

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Angus Au

Angus Au

習武超過二十年,當中包括詠春、拳擊、泰拳、散打、少林功夫及柔道。直到現在,仍跟隨其他知名的教練不斷學習拳理、少林拳、木人樁法、瑜伽、雙截棍及柔道。現任:香港技擊運動總會 - 永遠名譽會長、香港少林功夫表演隊 - 領隊
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