之前我在網媒拜讀了一位自稱文化人的企管人寫到Golf已經out，取而代之是單車，一個有趣的觀察 。題外話，如果沒有閱讀FT，便以為是他的原創，但其實文章概念和大部分內容都取材自今年九月廿日Harry Wallop 的 《Cycling beats golf in the new world of networking》。但全文沒有隻字提到FT。他曾經在某大財經報紙開班教寫作，不知道內容有沒有提及如何避免plagiarism之嫌。
回正題，工作上認識一位『褲二袋』洪汀汀，父母是礦主，擁有數間上市公司，正宗秒秒鐘幾千億上落，洪汀汀是家族其中一間公司的首席執行官，他那份盛氣凌人的氣焰隔著個維港都感受得到。貴為『1QRC張智霖』，這類 ultra HNW客戶，一定24/7全天候貼身服務，希望日後有IPO時，會立刻想起我。
他跟其他『褲二袋』有一點不一樣，他喜歡到世界各地上行政人員管理課程，廣結人脈，建立跨國人際網絡。他去過Stanford 上d-school，最喜歡還是到歐洲學習，他在Bordeaux 擁有不知多少個vineyard，坐直昇機視察酒莊之餘，又會到IE 上Marketing﹑再到INSEAD上Finance。他話貪歐洲無speed limit，開 Ferrari 超爽。
上完堂回來就『撻』剛學回來的business models，buzzwords 去唬他的HKU，UST，CU，CityU碩士畢業的MA。場景即時令我想起《食神》，但更慘烈，級數是『使忽必烈都悲痛不已』的程度。請容我粗俗一點，是「X到撻皮」。
要做好RM，我會提供特別服務，不是賣蕉或『碌柚』，我是一個pacing非常穩定的陪跑員。我要24小時on call，風雨無間侯命。他何時癮起想跑，我就要開我部Audi R8光速去到他大潭家門口。(我以前是開Hyundai，一次他跟我說「這車是人開的嗎?」) 跑幾長，跑幾快，我是無say的。
這晚他剛從瑞士洛桑回來，他出席完一個IMD 課程畢業一年後的聚會。原來他在一年前畢業時訂下一個impact plan，除了一貫改變世界的cliché外，他還訂下一年內完走Zermatt 馬拉松，他興奮話我知他做到了。他告訴我現在Fortune 500 的行政人員都是通過endurance sports 去聯誼，更重要是經營自己成為企業 Poster Boy的個人品牌，好像五十六歲的Johnson & Johnson CEO，Alex Gorsky，他便是一位是非常投入的三鐵運動員。
他強調自己跟『左腳牛屎，右腳Benz』剪平頭裝，著Hugo Boss時會穿白襪的企業領導人不同。做plank時，他WhatsApp我一篇Harvard Business Review的文章 《The Making of a Corporate Athlete》《造就運動家級經理人》，還用廣東話說: 「陳伯，收嘢啦」。
X你吖! 啲廣東話忽然咁正嘅。
文章提到運動員通常花95%的時間在訓練，花5%的時間進行競賽。然而反觀行政人員，他們花95%在競爭，可能少於或只有5%的時間用在訓練，同時行政人員的職業生涯壽命也遠比運動員要長的多。
每日面對的壓力，若無法得到適當舒緩，以及對自己身心健康的自我警覺與關顧,最終會Burnout同Breakout。如上圖，要達到高效績，金字塔底部要有一個穩固基礎 – 身體能力。而身體能力，只可通過運動來加強。
這個金字塔已廣為海外商學院採用，在MBA課程中，你好大機會會遇上如marine 的drill sergeant (魔鬼教官)。上課第一天便會來3個circuits 的HIIT。 最弊是，當其他鬼仔﹑鬼妹頭不暈，氣不喘，應付自如時，而你就是代表東亞的病夫。
更多：
Fitz.hk Facebook專頁
在香港跑步同跑山，L is Runderful
激辯 – 馬拉松
Pakho，你知唔知道衰咗『柒』宗罪?
Yiu Kwong Chan＠Fitz.hk
Fitz Running 跑步
愛跑步同港式抵死廣東潮語，sub-4是終身志業，希望以文章和跑步結識朋友。
