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巖巖巉巉蝦兵蟹將從忐忐忑忑到戰意高昂出戰 Ironman 70.3

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需知道真正嘅鐵人三項( IRONMAN Triathlon ) 指嘅係 ( World Triathlon Corporation ) WTC 所舉辦嘅比賽,與其他三項運動相當唔同,而其實唯有完成 WTC 所舉辦比賽如 IRONMAN 或 IRONMAN 70.3,你才可以被稱為「鐵人」( IRONMAN )!因為IRONMAN是WTC的註冊商標,WTC在鐵人三項運動領域裡代表嘅係一種對競賽品質的堅持!成個賽程嚴謹好多,過程亦辛苦好多!

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連續大半年嘅操練,當然有人受傷,抄車,跌親屈親扭親,輕至紅腫,擦傷,磨薑,重至斷骨內傷不一而足,但大部份都一一康復 ( 除咗一位 ……… 但該名勇仕已經下定決心打算全力食玩訓養好身子明年唔 Q 理 70.3 直接打全鐵 140.6!廣闊胸懷及頑強鬥志實在令大家欽敬!)%e5%b7%96%e5%b7%96%e5%b7%89%e5%b7%89%e8%9d%a6%e5%85%b5%e8%9f%b9%e5%b0%87%e5%be%9e%e5%bf%90%e5%bf%90%e5%bf%91%e5%bf%91%e5%88%b0%e6%88%b0%e6%84%8f%e9%ab%98%e6%98%82%e5%87%ba%e6%88%b0-ironman-70-32比賽前兩個月,各院友睇到新設計嘅戰衣,情緒,戰意又再次提升!未必同個設計有關 ( 我 ……. 又唔好意思話係嘅!嘿嘿!),而係大家又再感覺到,練咗咁耐辛苦咗咁耐流咗咁 Q 多汗加啲多血,終於等到嘞,終於又要落塲嘞!我直情隔住個 Whatsapp 都感覺到各院友們腎上線急升,散發安多芬,心跳加速人中冒汗,興奮唔係因為有新衫著,而係因為就嚟真係比賽嘞喂!好老實,一世人有幾多次機會同一班足足大嗱嗱四十幾個同樣患過度活躍症嘅院友飛去第二個國家比賽?箇中感受實在罄竹難書!%e5%b7%96%e5%b7%96%e5%b7%89%e5%b7%89%e8%9d%a6%e5%85%b5%e8%9f%b9%e5%b0%87%e5%be%9e%e5%bf%90%e5%bf%90%e5%bf%91%e5%bf%91%e5%88%b0%e6%88%b0%e6%84%8f%e9%ab%98%e6%98%82%e5%87%ba%e6%88%b0-ironman-70-34比賽前一個月,一個毫無預兆無無端端嘅情況之下,我受傷了!我一隻腳的二趾給忽然破裂墜下的茶几硬生生的好似拍薑咁拍中,趾甲飛脫了骨頭裂了第一節肌肉撕裂開了兩半,送院急救後聯咗七針!揸咗兩星期柺仗之後覆診,醫生嘅結論係,游泳踩車應該無問題但跑步……… 仲要係半馬?我問醫生咁點啫?跑唔跑得啫?醫生話妖站在醫生立場我就實叫你咪去㗎啦,但你又其實肯定會去㗎啦係無?我好肯定咁答醫生話 : 都相當肯定!

醫生笑一笑然後俾咗個醫護用腳趾套我,叫我總之唔好勉強就住嚟跑啦!我笑笑口回答醫生 : 放心,我就嚟會就住嚟跑㗎嘞!%e5%b7%96%e5%b7%96%e5%b7%89%e5%b7%89%e8%9d%a6%e5%85%b5%e8%9f%b9%e5%b0%87%e5%be%9e%e5%bf%90%e5%bf%90%e5%bf%91%e5%bf%91%e5%88%b0%e6%88%b0%e6%84%8f%e9%ab%98%e6%98%82%e5%87%ba%e6%88%b0-ironman-70-33比賽前一星期,最後一節單車加路跑操練,晨早 0800 大嶼山翔東,頂!落雨!仲相當大雨!大伙正躊躇好唔好冒賽前受傷之險照踩少少之際,唔知邊位茂利模仿教主 語氣講佢經常教訓我哋嗰句 : ” 妖,咁如果比賽果日落雨,到時踩唔踩呢又?” ,經此當頭棒喝之後大伙默禱一分鐘然後安心上路 …… 練車,練跑,再然後放鬆心情,圍坐地上討論如何 Pack 車,賽道情況,圍讀 Athlete Guide ,賽前食乜賽後飲乜之類之類,之後打道回府!

   

Let’s enjoy the race, see you at Phuket !!!%e5%b7%96%e5%b7%96%e5%b7%89%e5%b7%89%e8%9d%a6%e5%85%b5%e8%9f%b9%e5%b0%87%e5%be%9e%e5%bf%90%e5%bf%90%e5%bf%91%e5%bf%91%e5%88%b0%e6%88%b0%e6%84%8f%e9%ab%98%e6%98%82%e5%87%ba%e6%88%b0-ironman-70-35

Ironman 70.3 Thailand 官方網站

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Fitz Triathlon 三項鐵人

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雷彬冶文

雷彬冶文

老餅廣告人,資深美指。貪威識食,惡死睖瞪,腌臢腥悶,姣斯躉篤!熱愛運動,業餘中嘅業餘三鐵運動員,酷愛貪靚臭美程度至長期健身控制飲食,考埋 PT 教練牌!
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