抗疫困喺屋企養咗肥腩? 係時候清走優質豬腩肉! 30日燃燒3000大卡,將腩肉變為午餐肉獎牌!

全脂燃 Virtual Sport 清走腩肉大挑戰,大家可透過跑步、步行、行山、單車,以至家居健身、家務、放狗、打Switch,最多分10次,於限期內燒耗3000大卡熱量並上載記錄截圖,完成後即可獲得獎牌。

午餐肉獎牌實物

全脂燃 Virtual Sport 清走腩肉大挑戰 

報名日期: 5月6日至5月24日
進行活動及上載記錄: 5月8日 (0:00) 至 6月6日 (23:59)
*所有時間均為香港時間 (GMT+8)
**不論報名日期,所有 8/5 – 6/6 記錄均合資格

目標: 最多分10次,燃燒3000大卡 (kcal),或以跑步/行山/步行方式完成42公里

活動費用: HKD $99 (本地) / $150 (海外)
*包括行政費、獎牌及郵寄費用,信用卡繳費

參加方法

  1. 活動專頁報名,以及繳交活動費用
  2. 在活動限期之內進行指定活動,並開啟運動程式記錄
  3. 每次完成活動後,將程式資料截圖並儲存
  4. 完成活動並達到3000大卡要求 (或指定距離) 後,到上載專頁上載截圖 (請注意: 我們只計算每位參加者最後一次上載,所以請集齊所有記錄才一次過上載)
  5. 我們核實紀錄後會發出電郵,確認領取或寄出獎牌時間
  6. 活動期間有任何查詢,可電郵至 [email protected]

獎牌派發方式

  1. 郵寄領取: 活動完成後四星期內寄出
  2. 親身領取: 6月12-13日 (星期五、 六) 到觀塘 Action Panda 領取
    • 地址: 觀塘道觀塘工業中心第二期四樓P室
    • 時間
      • 6月12日 16:00-20:00
      • 6月13日 13:00-19:00

如何計算燃燒3000大卡?

為鼓勵大家持續運動踢走豬腩,我們接受任何正規或非正規的運動,惟有關活動需在一般運動程式中可被記錄,以及顯示燃燒的卡路里。如: 跑步、行山、步行、單車、球類運動、健身、瑜伽、打掃家居 (包括抹地、執屋等)、搬運、園藝等,

參考例子: 運動 (30分鐘)

跑步 (每小時8公里) 275大卡
游泳 (中強度) 197大卡
羽毛球 146大卡
單車 (消閒) 128大卡
行山 193大卡
慢跑 (Jogging) 227大卡
跳繩 326大卡
足球比賽 326大卡
兵乓球 129大卡
攀石 356大卡

應用程式

為方便核對,使用程式截圖後須顯示以下活動資料:

  • 活動日期及時間
  • 進行時間
  • 燃燒之卡路里

建議程式

  • 運動手錶兼容的程式 (如 Garmin Connect、Polar Flow、Suunto 等)
  • 免費的手機運動程式 (如 Runkeeper、Strava、Nike Run Club 等)
  • 手機的內置健康程式 (如 Apple Health、Google Health 等)

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