美國華盛頓市日前舉行 Fit for Life 步行活動。

恒常運動可改善身體體質,對一般人而言這是人人皆知的道理,但對器官移稙者更加重要。因為他們更需要藉著健康身體,去重過新生活。

世界移植運動聯會主辦,香港移植運動協會同聲支持的「健步人生 挑戰十億步」(Fit for life Billion Steps Challenge),希望可在全球各國,籌集超過10億步,以宣揚健康生活,以及展示器官受贈者是何等重視因寶貴的饋贈而重得的健康。目前,已有超過34個國家,190支隊伍,共籌集了5700萬步!


澳洲支持者舉行跑步活動

參加者可下載活動應用程式,大家在平日跑步、行山,以至日常步行時,將步行數目籌集。而參加者亦可自行組隊共同參與。

*有關程式亦會兼容 Garmin、Fitbit、Apple Watch 等裝備,以及 Google Fit、Apple Health 等應用程式。

健步人生 挑戰十億步 Fit for life Billion Steps Challenge

  • 開始日期:2017年9月18日
  • 完結日期:2017年12月17日
  • 歡迎器官移植人士及家屬、任何支持器官捐贈的人士參加
  • www.stridekick.com/wtgf 登記
  • 下載 Stridekick 程式 (Android | iOS),以便將每日步行成績上載到大會記錄
  • 自行組織或加入團隊(每隊最少3人 / 最多10人)
  • 透過你現有的健身器材同步或自行上載你的步行記錄
  • 跟進你的進度,觀看其他團隊的成績亦會充滿樂趣。

應用程式安裝方法

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香港移植運動協會官方網頁

世界移植運動聯會十官方網頁

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