攻聯會,絕非工聯會。想 Fun run 可以 #例三2.0,想 Interval 可以 #TGIF。#攻聯會體能班,每班最多20人,為你帶黎高質高量體能訓練,每節體能訓練~45-60分鐘。

#攻聯會 4月

日期: 4月25日
時間: 730-9pm
集合及解散地點: 中山公園體育館

訓練長度: 45-60分鐘
訓練強度: ★★★★/5★ HIIT + 肌力訓練 – 手為主
補給:

  1. 電解質飲品
  2. 香蕉


收費: 會員$40 非會員$60

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HNR Running Team
喺沉悶嘅跑步當中,為大家找出每星期堅持跑步的理由! 可能你會覺得,跑步係一件好悶嘅事,其實我哋都有相同感受! 不過當我哋試過有30、40人一齊係尖沙咀市區,左穿右插咁跑步,跑步就可以成為樂趣!