HNR狗年獻新猷,長跑活動「春運」,齊齊爭奪賀年大利是!

HNR春運 #例三安排

儲物:租賃客貨van
補給:請自備水樽 (不設細樽裝飲料)
費用:80元正 (21/2+28/2 兩次活動,只出席一次 $40元正,到場繳費)
報名:https://goo.gl/qpnhzt

2月21日集合及解散地點: 九龍公園體育館

HNR春運玩法

於2月21日 #例三 練習後,向各位參加者派發利是,而利是的內容為跑步里數,若參加者能夠於一星期內 (2月22-2月27日) 期間,完成到最低里數要求,並出席2月28日 #例三練習,可獲得完成獎勵禮物一份。

獎品:20份鴻福堂50元現金券
*由於獎品數量有限,若完成任務之人數超出20,將以抽籤形式決定得獎者

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報名須知及注意事項

  1. 報名以大會回覆電郵作實
  2. 活動費40元,用於攤分各項必要開支,如食水、食物等 (HNR會員免費)
  3. 活動費於出席活動即場收取 (只收現金)
  4. 報名一經確定,即同意繳交費用。若缺席活動,仍有責任繳付費用
  5. 儲物空間有限,請切勿擕帶大型物品或貴重物品。
  6. 活動於起點、終點設有食水供應,請參加者自擕水樽或水杯
  7. 主辦單位並不負責參加者個人安全,建議參加者購買個人意外保險,以加保障。如身體不適,請勿起跑及即時停止所有運動。
  8. 如舉行前2小時天氣惡劣 (黃雨、紅雨、黑雨、3號風球或以上),活動將會取消,請留意 Fitz 及 HNR 跑步團隊 Facebook 專頁 相關公布。

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[HNR跑步團] 1.31 深入九龍 探訪牛棚

HNR 跑步團

2017年1月19日,係HNR舉行第一次夜跑。我哋嘅理念係本著開心跑步為首要目的,歡迎新手老手任何程度朋友參加,當你一星期五日返工已經好大壓力嘅時候,我哋嘅跑步訓練希望帶比大家嘅唔係壓力,而希望你係會更期待下一個星期再次嚟一齊跑步,帶比大家一個放鬆嘅晚上。

長駐教練:徐匯宗 宗Sir

跑齡10年,長跑教練,同時任教「ROC街跑少年」及「Asics Running Club」,THEi 運動及康樂管理(榮譽)社會科學學士,全馬最佳成績為3小時09分。

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