飛鵝山夜景 (附毒L)

古語有云:「其實毒L一個更開心」(見上圖)。不過,對HNR一班跑友嚟講,我哋好「毒」,但絕不孤獨,因為有你有我有佢仲有大家。呢次 #例三,我哋再次熱熱鬧鬧開開心心嘈之巴閉跑上飛鵝山!

** 立即報名 **
單次報名: $40 (用於租用客貨van儲物及補給品)

10.24 飛鵝山 九龍東夜景靚爆打卡 x 斜路快感與慢活

  • 日期: 10月24日 (星期三)
  • 集合時間: 晚上7時15分,7時30分熱身 (逾時不候)
  • 集合/解散地點: 竹園體育館 (黃大仙港鐵站E出口,經沙田坳道,步行10分鐘)
  • Google map: https://goo.gl/maps/nAHfWxRQUYM2

  • 距離: 5公里 (來回)
  • 路線: 竹園體育館 > 獅子亭 > 衛奕信徑打卡位  (只供參考,具體路線視乎當日實際情況)
  • 儲物: 租用客貨車
  • 補給: 請自備水樽 (不設細樽裝飲料)
  • 預計結束時間: 晚上9時30分
  • 費用: 40元正 (即場八達通付款,10月份會員不需另行報名)
  • 報名連結: https://goo.gl/AScwuH

活動備忘

  1. 去程全上斜,回程全落斜,回程切忌太快,須注意安全。
  2. 該路段會有車輛經過,務必提高警覺,小心車輛。
  3. 沿路大部分路段有街燈照明,唯少量路段較幽暗,建議參加者帶備頭燈。

報名須知及注意事項

  1. 報名以大會回覆電郵作實
  2. 活動費40元,用於攤分各項必要開支,如食水、食物等 (HNR會員免費)
  3. 活動費於出席活動即場收取 (八達通繳款)
  4. 報名一經確定,即同意繳交40元之費用。若缺席活動,仍有責任繳付費用
  5. 儲物空間有限,請切勿擕帶大型物品或貴重物品
  6. 活動於起點、終點設有食水供應,請參加者自擕水樽或水杯
  7. 主辦單位並不負責參加者個人安全,建議參加者購買個人意外保險,以加保障。如身體不適,請勿起跑及即時停止所有運動
  8. 跑步後活動屬非官方活動,可自由參與
  9. 如舉行前2小時天氣惡劣 (黃雨、紅雨、黑雨、3號風球或以上),活動將會取消,請留意電郵及相關公布

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單次報名: $40


HNR 跑步團隊

2017年1月19日,係 HNR 舉行第一次夜跑。我哋嘅理念係本著開心跑步為首要目的,歡迎新手老手任何程度朋友參加,當你一星期五日返工已經好大壓力嘅時候,我哋嘅跑步訓練希望帶比大家嘅唔係壓力,而希望你係會更期待下一個星期再次嚟一齊跑步,帶比大家一個放鬆嘅晚上。

長駐教練 徐匯宗

跑齡10年,長跑教練,曾任教「ROC街跑少年」及「Asics Running Club」,THEi 運動及康樂管理(榮譽)社會科學學士,全馬最佳成績為3小時09分。

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