其實衝圈,又有咩好怕喎? 一個人喺運動場「倉鼠跑」可能好悶,四個人連續接力跑就係發揮團隊精神,體會隊友有幾重要嘅時候!「肆命疾走 Fast Four-Work」於2018年 Boxing Day 12月26日舉行,我哋今次嚟個「初體驗」,畀大家試下接力賽有幾好玩!

** 立即報名 **
單次報名: $40 (用於租用客貨van儲物及補給品)
10月會員同時招募中

10.3 肆命疾走 Fast Four-Work 初體驗

  • 日期: 10月3日 (星期三)
  • 集合時間: 晚上7時15分,7時30分熱身 (逾時不候)
  • 集合地點: 何文田體育館 (何文田站A3出口)

  • 活動 / 解散地點: 巴富街運動場
  • 熱身路線: 何文田體育館 > 巴富街運動場 (約1公里)
  • 儲物: 租用客貨車
  • 補給: 請自備水樽 (不設細樽裝飲料)
  • 預計結束時間: 晚上9時30分
  • 費用: 40元正 (即場八達通付款,10月份會員不需另行報名)
  • 報名連結: https://goo.gl/eofngE
  • 活動內容
    • 分組競賽,在限時20分鐘,每組鬥快跑到最多里數
    • 里數最長一組可獲禮物一份

* 獎品包括HNR大毛巾及按摩球
** 參加者可先自行邀請朋友組隊,若以個人名義參加,會由大會配對成4人一組
*** 活動當晚會以號碼布識別隊伍

活動地點: 巴富街運動場

報名須知及注意事項

  1. 報名以大會回覆電郵作實
  2. 活動費40元,用於攤分各項必要開支,如食水、食物等 (HNR會員免費)
  3. 活動費於出席活動即場收取 (八達通繳款)
  4. 報名一經確定,即同意繳交40元之費用。若缺席活動,仍有責任繳付費用
  5. 儲物空間有限,請切勿擕帶大型物品或貴重物品
  6. 活動於起點、終點設有食水供應,請參加者自擕水樽或水杯
  7. 主辦單位並不負責參加者個人安全,建議參加者購買個人意外保險,以加保障。如身體不適,請勿起跑及即時停止所有運動
  8. 如舉行前2小時天氣惡劣 (黃雨、紅雨、黑雨、3號風球或以上),活動將會取消,請留意電郵及相關公布

** 立即報名 **
單次報名: $40

HNR 跑步團隊

2017年1月19日,係 HNR 舉行第一次夜跑。我哋嘅理念係本著開心跑步為首要目的,歡迎新手老手任何程度朋友參加,當你一星期五日返工已經好大壓力嘅時候,我哋嘅跑步訓練希望帶比大家嘅唔係壓力,而希望你係會更期待下一個星期再次嚟一齊跑步,帶比大家一個放鬆嘅晚上。

長駐教練 徐匯宗

跑齡10年,長跑教練,曾任教「ROC街跑少年」及「Asics Running Club」,THEi 運動及康樂管理(榮譽)社會科學學士,全馬最佳成績為3小時09分。

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