要提升戰鬥力,唔少得跑斜路!

12+SCM 訓練計劃,踏上傳說中嘅「奪命斜路」,齊齊葵涌由跑上華景山莊。無分新手老手,只要肯跑,HNR跑步活動歡迎任何朋友參加。

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圖片來源: 華景山莊網站

11.15 葵涌 > 華景 奪命UPHILL

  • 日期:11月15日 (星期三)
  • 集合時間:晚上7時15分,7時30分熱身 (逾時不候)
  • 集合地點:葵涌運動場停車場 (興盛路,新都會廣場對面)
  • 路線:葵福路 > 荔景山路 > 華景山路 (單程約5公里,原路來回共10公里)
  • 預計結束時間:路線頗長,可能10時方完成及解散
  • 交通:港鐵葵芳站
  • 儲物:客貨van
  • 補給:請自備水樽 (不設細樽裝飲料)
  • 費用:30元正 (即場交費,用於購買食水、補給等)
  • 報名連結:https://goo.gl/1hK3YR

葵涌運動場 (集合地點:停車場)

報名須知及注意事項

  1. 報名以大會回覆電郵作實
  2. 活動費30元,用於攤分各項必要開支,如食水、食物等
  3. 活動費於出席活動即場收取(只收現金)
  4. 報名一經確定,即同意繳交30元之費用。若缺席活動,仍有責任繳付費用
  5. 儲物空間有限,請切勿擕帶大型物品或貴重物品。
  6. 活動於起點、終點設有食水供應,請參加者自擕水樽或水杯
  7. 主辦單位並不負責參加者個人安全,建議參加者購買個人意外保險,以加保障。如身體不適,請勿起跑及即時停止所有運動。
  8. 如舉行前2小時天氣惡劣 (黃雨、紅雨、黑雨、3號風球或以上),活動將會取消,請留意 Fitz 及 HNR 跑步團隊 Facebook 專頁 相關公布。

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團長:徐匯宗

HNR 跑步團團長:徐匯宗
跑齡10年,長跑教練,同時任教「ROC街跑少年」及「Asics Running Club」,THEi 運動及康樂管理(榮譽)社會科學學士,全馬最佳成績為3小時09分。

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