11.21 HNR集團呈獻: 西九高鐵站上蓋體能豪庭

古語有云:「不跑梅子林,渣馬等食塵。」想練斜路,唔去梅子林,不如唔好練!

** 立即報名 **
單次報名: $40 (用於租用客貨van儲物及補給品)

Google街景圖

11.28 夜闖馬鞍山 – 梅子林

  • 日期: 11月28日 (星期三)
  • 集合時間: 晚上7時15分,7時30分熱身 (逾時不候)
  • 集合地點: 鞍山茶座
    • 恒泰路錦泰商場惠康對面,馬鐵站五鐘路程
  • 活動: 街跑 Street Run
  • 路線: 大水坑 — 梅子林 — 沙田畫坊 — 翠榕橋 — 沙田運動場
  • 跑步距離: 約8K
  • 注意事項
    1. 自備頭燈 (梅子林路只有少量路燈)
    2. 集合地點錦泰商場有公廁更衣,但衛生情況一般。參加者請盡量先行更衣
  • 打卡位: 梅子林村口、畫坊、沙田馬場、城門河
  • 解散地點: 沙田運動場
  • 儲物: 租用客貨車
  • 補給: 請自備水樽 (不設細樽裝飲料)
  • 預計結束時間: 晚上9時30分
  • 費用: 40元正 (即場八達通付款,11月份會員不需另行報名)
  • 報名連結: https://goo.gl/rxTiV7

 

集合地點: 錦泰商場對出 鞍山茶座 (恒泰路,錦泰商場惠康對面) Google Map: https://goo.gl/maps/JgwPDDxEs212


(路線圖只供參考)

報名須知及注意事項

  1. 報名以大會回覆電郵作實
  2. 活動費40元,用於攤分各項必要開支,如食水、食物等 (HNR會員免費)
  3. 活動費於出席活動即場收取 (八達通繳款)
  4. 報名一經確定,即同意繳交40元之費用。若缺席活動,仍有責任繳付費用
  5. 儲物空間有限,請切勿擕帶大型物品或貴重物品
  6. 活動於起點、終點設有食水供應,請參加者自擕水樽或水杯
  7. 主辦單位並不負責參加者個人安全,建議參加者購買個人意外保險,以加保障。如身體不適,請勿起跑及即時停止所有運動
  8. 跑步後活動屬非官方活動,可自由參與
  9. 如舉行前2小時天氣惡劣 (黃雨、紅雨、黑雨、3號風球或以上),活動將會取消,請留意電郵及相關公布

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單次報名: $40


HNR 跑步團隊

2017年1月19日,係 HNR 舉行第一次夜跑。我哋嘅理念係本著開心跑步為首要目的,歡迎新手老手任何程度朋友參加,當你一星期五日返工已經好大壓力嘅時候,我哋嘅跑步訓練希望帶比大家嘅唔係壓力,而希望你係會更期待下一個星期再次嚟一齊跑步,帶比大家一個放鬆嘅晚上。

長駐教練 徐匯宗

跑齡10年,長跑教練,曾任教「ROC街跑少年」及「Asics Running Club」,THEi 運動及康樂管理(榮譽)社會科學學士,全馬最佳成績為3小時09分。

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