TGIF,Thank God It’s Fu-Shan! 備戰馬拉松,interval、tempo 練習不可少,最好就梗係有晒 program,成班人開心一齊操,咁就一定有恆心!

TGIF 會每月提供9-10次 interval & tempo訓練,因應能力配對合適組別,搵岩個 SP 一齊練習 (註: SP=Sport partner),為嚟緊賽季作好準備。

** 立即報名 **

HNR 跑步團 TGIF 8月


日期: 3, 7, 10, 14, 17, 21, 24, 28, 31/8 (逢星期二及五,共9次)
時間: 晚上7:30-9:00
地點: 斧山道運動場
月費: HNR會員 $200 / 非HNR會員 $220 (不設單堂或即場報名)
儲物: 運動場locker
名額: 最多25人
補給: 將提供寶礦力沖劑及糖果等小食,水樽自備
性質: 團練活動,按訓練 program 進行
報名: https://goo.gl/uhvK3o

斧山道運動場

地址: 牛池灣斧山道158號
前往方法: 港鐵彩虹站C2出口,步行約5分鐘

注意

  • 中途加入亦需繳交全月費用
  • 可選擇自由參與逢星期日LSD長課
  • 參加TGIF活動並不代表成為HNR會員。如欲成為會員,可到此
  • TGIF為期三個月 (8月1日-10月30日)
  • HNR跑步團隊並不負責參加者個人安全,建議參加者購買個人意外保險,以加保障。如身體不適,請勿起跑及即時停止所有運動
  • 如舉行前2小時天氣惡劣 (黃雨、紅雨、黑雨、3號風球或以上),活動將會取消,不會另行補課

** 立即報名 **

HNR 跑步團隊 Facebook 專頁
HNR 比賽&活動召集區 Facebook 群組

廣告