Fitz > 裝備 Gear > [運動手錶測評] Suunto Ambit 3 Sport with HRM

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Wiggle Black Friday Sale
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英鎊下跌，美金和港元上升，海外網上消費變得很有說爭力。HKD $1500 左右就可以買到 Suunto Ambit 3 Sport with HRM。之前去香港門市看過，一隻也要賣成三千多港銀！

開箱
網購最令人期待不只是特價，還有期待貨物從他方寄來的喜悅。當天收下包裹，打開就可以看到Suunto 手錶真面目。

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打開包裹，就目廬山真面目：Suunto Ambit 3 Sport 就在眼前
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全黑的包裝外盒，符合Suunto 簡約實用風格
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Suunto Ambit 3 Sport 附送心跳帶部件 (HR)
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Suunto Ambit 3 Sport 包裝盒子外觀



手錶外觀

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打開盒子，就可以看見手錶本尊，全藍色的Suunto Ambit 3 Sport
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喜歡又圓又大錶面的朋友，Suunto 也許是你的選擇
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港幣五元 VS 手錶錶面大小
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打開盒子，隨錶附送配件有二：USB 充電線及心跳帶
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隨錶奉送的心跳帶與手錶顏色一致，都是藍色。起初以為戴著這個心跳監察帶和晶片運動會相當不舒服，可是實際又不會。出汗時皮膚不會痕癢，綁帶又帶彈性，不會阻礙到你運動。

啟動及同步
要啟動手錶，先要利用USB 充電線連接手錶後方的金屬針，之後手錶就會「起身」，接著輸入個人資料(身高、體重、出生日期等)及現在時間。完成輸入後，手錶就會要求與手機同步。

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利用USB充電線連接並喚醒手錶
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手錶背後右邊有四條金屬針，這是USB 的連接端口。另外，手錶背後都寫面了是Made in Finland，算是北歐血統吧？

先安裝 Suunto Movescount App 到智能手機上，再啟動手機的藍芽，之後手錶上會顯示一組代碼，然後於手機輸入該組代碼，就可以完成同步配對。

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Suunto Movescount 手機程式利用藍芽配對手錶

手機程式亦可以配對心跳監測器。不過配對手續就麻煩一點。

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像一個五蚊銀大小的心跳監測器
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將心跳監測器扣進了心跳帶之後，要利用電解膚或水來沾濕監測器，使其通電。
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將心跳帶扣上胸前，之後開啟手機App，配對就會自動完成

戶內運動測試

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手錶內建了多種運動模式：跑步、戶外游泳、室內游泳池練習、室內練習、三項鐵人、遠足、單車。今次我就選用了室內練習模式。

初次使用「Indoor Training」 模式，系統會自動紀錄我的心跳、能量消耗量、預計休息時間。根據程式顯示，運動時間為一小時廿六分鐘，平均心跳值是每分鐘106次，共燒掉了506千卡路里。以下的圖片全部都擷取自手機程式。

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Suunto 的手機程式與手錶配對之後，就可以將運動之後的資料都同步至手機上；同時你亦可以在網上登入Suunto Movescount 戶口後查閱自己的運動資料。



行山測試
較早前我到新界東北部的紅石門和船灣淡水湖行山，就是靠著Sunnto Ambit 3 Sport。與它一起行山可謂是把整台電腦都帶了上山，因它能夠給予你相當實用資料：GPS 位置、高度計、行程距離及時間、平均速度及心跳率。

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手錶的內建功能：只要你將手錶頂(紅色指針)部分對著目標物，螢幕就會顯示它的方位角

當我下山停下手錶紀錄功能，它就會自動把我們行過的路線圖顯示出來。再打開手機程式，手錶內的數據就會自動傳至手提電話內，同時手機程式又會把數據放上雲端。回到家中，再打開電腦，你已經可以細閱當天行山的數據與及自己的身體讀數。

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當停止紀錄，手錶會自動顯示你整個行山路徑
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由烏蛟騰步行至紅石門的路線圖，紅色部分是指超過200m 的路線。
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Suunto Movescount 網上版的圖表比手機版更詳盡

使用七日後感覺
我買運動手錶目的是紀錄日常跑步速度及時間，與及在遠足時能夠用GPS 紀錄行程，而Suunto Ambit 3 Sport 的功能已經遠遠超過我的需求。

電池續領能力：若果不需要用GPS 功能，它能夠持續使用一星期也不用充電。平時上班我都會帶著它，它會如實紀錄我每天步數，也會監察你每天的運動量。當每天下時時看看它，可給自己一個理由去做運動，又或者多走遠一點。

防水深度達50米：Sunnto Ambit 3 Sport 預設用戶可以戴它去游泳，如果你是熱愛水上活動之人，戴著它基本上也沒有問題。

高度計及指南針：我相當喜歡這兩組功能，高度計可以判定行山進度，而指南針則能夠隨時隨地判定方向及路線。若果喜歡「剷林」的朋友，這些定位功能算錦上添花。

溫度計：Ambit 3 Sport 和Run 兩系列都沒有配備溫度計，這個功能只有頂級的Peak 系列才配置，這也是美中不足的地方吧。

原文載於 WL 網誌Wing Leung’s Outdoor Blog

WL’s Instagram @chtwlaa

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