紅花嶺將列為第25個郊野公園
開放多年的沙角頭地區，擁有新界北區第一高峰紅花嶺 (492米)，山徑原始，遍佈野生植物，並擁有蓮麻坑、邊防英軍碉堡等遺跡……
[撲水 Water For Free] 城市漫步 自己飲水自己斟
市區漫步，不失為一項有益身心的運動，既可三五知邊行邊聚會，也可以單人匹馬探索社區。更可以凝聚力量，為正義發聲……
[最勵志] Jon Sutherland 每日一英里 跑足50年
2019年5月26日，68歲的Jon Sutherland成為了唯一的美國人，可以連續50年從未間斷每日至少跑1英里 (約1.6公里) 。他這幾十年共跑了超過198,000英里……
[新加坡Sundown Marathon 2019] 延遲加缺水 跑手鬧爆
新加坡渣打馬拉松剛剛公佈了新的安排，試圖奪取世界馬拉松大滿貫地位。可是，剛剛完成的新加坡Sundown Marathon就錯漏百出，主辦大會更要公開道歉平息民情……
[廣州100] 60公里項目 賽後報告
剛巧遇上廣洲100開放報名，所以報了60公里。強國的越野賽的特色是短時間內爆滿，也會短時間內取消或延期，所以事前也不知道能不能成功舉辦。……
[消防處．民安隊] 行山安全 免費講座及課程
若只想對山野活動安全有初步認識，消防處及民安隊也會舉辦一些入門級的課程及講座。……
[UTMS 環四姑娘山超級越野跑] 國內難度最高的越野賽 Ultra Tour Mt. Siguniang
國內路跑比賽日漸得到國際肯定，越野賽也不例外。環四姑娘山超級越野跑成為UTWT中的高海拔賽事，被譽為國內綜合難度最高的越野跑賽事……
[囉嗦大叔] 上天腰斬RTI60 (環島60)
最近的極端天氣，真的打亂各位山友的週末活動，有時好天曬、有時就落雨淋；原本計劃好的家庭樂郊遊，都因為天氣變化而取消。……
[歐洲長跑新星Julien Wanders] 成功秘訣: 心態決定一切
「如果你的心已預備好一切，身體就會跟隨而行」- 歐洲長跑新星 Julien Wanders……
[掹藤] Nowhere Boys 唱出山界謊言
本地樂隊Nowhere Boys主音Van，鍾意行山，經常喺港島山徑出沒。Van行山放空嘅時候，會激發靈感……
少女初半馬撞上小鹿斑比 瘀到七彩
美國密芝根州少女Cecelia，喺佢訂下目標，要喺佢16歲生日由10公里轉跑半馬。上星期Cecelia同佢阿爸Joe，滿心歡喜參加當地一場半馬比賽慶生……
一圖讀懂國內路跑情況
不少經常說國內長跑比賽十分火熱，究竟中國大陸的比賽舉辦情況是怎樣呢? 中國官方終於整理了一份詳盡的報告，並在蘭州舉行的IAAF路跑會議上公佈。……
[出發Run for Dream] 陳彥博的熱血夢想
陳彥博被譽為台灣之寶，他是亞洲第一人，200天內奪4大極地賽世界總冠軍。跑遍沙漠、高山、雪地，橫跨北冰洋至南極洲。……
[新加坡Sundown Marathon 2019] 終點直播歐聯決賽
新加坡嘅Sundown Marathon咁啱喺6月1日舉行，全馬晚上11點半起步，限時8小時。至於歐聯決賽利物浦對熱刺，6月2日凌晨3點開波……
[2小時09分09秒] Strava上的最快馬拉松記錄
2小時09分09秒，對於波士頓馬拉松最頂尖選手，唔算得係咩好成績。不過，呢個由美國跑手Scott Fauble跑出嘅時間……
[1英里紀錄保持者] Yomif Kejelcha跑到嘔的故事
「全馬要跑得好，就要10K跑得好；要10K 跑得好，1K就要跑得好」，所以不要看輕短距離的成績……
[六歲囝囝創紀錄] 24小時內走齊英倫三峰
英倫三峰: Ben Nevis、Scafell Pike及Snowdon，雖不是英國境外的最高峰，但卻是英國最具代表性的山峰……
[台灣米倉田中馬拉松2019] 感受台灣鄉郊民風
台灣米倉田中馬拉松被譽為最有台灣特色，台灣運動網站達4.7分 (5分滿分)，0負評的賽事，有人更說若只能參加一項台灣比賽，就必定是這個比賽了。……
[倫敦10,000] Mo Farah、Butchart、Goolab 高手大激鬥
上周日 (5月18日) 倫敦舉行了「倫敦10,000」(Vitality London 10,000) 比賽，賽事雖然是倫敦馬拉松的系列賽，但當然比不上馬拉松般引人注目...
[進軍山界] Nike Trail 跑鞋 香港6月登場
過去Nike在歐美市場亦有推出越野跑鞋，但香港遲遲未見踪影。最近，終於可以在香港門市看到Nike越野跑鞋了，他們還一次過推出三款……
[地表最熱] 地面氣溫高達72度 陝西寶雞馬拉松中途腰斬
陝西省寶雞市上周舉行「寶雞·陳倉國際馬拉松」，可謂「地面最熱」馬拉松。起步時間8點半，市區氣溫已高達32度……
[六大變八大?] 新加坡渣馬大改革 冀2021晉身大滿貫
早前成都國際馬拉松正式列入「馬拉松大滿貫」候選名單，現時「六大」(6項大滿貫賽事) 相信可見將來會被打破……
[單車徑炒車賠500萬] 踩單車可買第三者保險?
事件發生於2012年的吐露港單車徑，當時原告人A的單車向沙田方向行駛，被告人B的單車往大埔方向。B為了越過前面的慢車，而越線撞到了正在停車的A……
[ASICS GEL KAYANO 26] 90,000名跑手數據做支持
香港跑友熟悉的日本跑手川內優輝，今年四月正式轉為職業運動員，也正式加盟他穿著多年的ASCIS，成為品牌代言人……
[大媽跑上癮] 英國中女 8年完成250場全馬
有人話運動係緩解中年危機嘅良方，對於來自英國塞特福特 (Thetford) 嘅Melanie，呢個講法直頭係真理……
[逆流大嬸] 敢跑 – 神奇魔力
記得曾經接聽過一位男子來電，他說要搬去比目前居住面積更細的劏房，但新居連他的舊雪櫃也容不下，他不能負擔換新的雪櫃……
漫跑巴黎
去巴黎旅行，想找條路線慢跑，網上 google 有很多路線推介：塞納河岸、戰神公園、羅浮宮加協和廣場和近期熱話-聖母院所在地「西堤島」等等……
跑步是一種安心需要
根據娛樂新聞報導，無綫藝人姚子羚最近被指捲入四角關係，雖然負面新聞纏身，但冇阻幕前事業發展，她將與老拍檔陳山聰齊齊開拍以跑步為題材的新劇……
10條康文署推介的香港跑步路線
以推動市民參與康樂活動為宗旨的康文署，當然鼓勵多做運動，特別係跑步。康文署仲專誠喺佢網站推薦市民跑步地點……
[New Balance Fresh Foam Zante Pursuit] 緩震訓練跑鞋
Fresh Foam Zante Pursuit是New Balance 於年初推出的全新訓練跑鞋，這次再推出推出新作，採用黑色為主的配色設定……
