[登ABC後記] 十個重返尼泊爾高山的理由 (上)
食行瞓的生活：如果你喜歡行山，目標ABC ANNAPURNA BASE CAMP 你大約有七日六夜（或者少一點的時間，視乎經唔經Poon hill）……
[3 Islands Race] 三島連走
明明一早說好收季，見到有趣而且路線新穎的山賽在報名期最後幾天決定第一屆3 Islands Race！……
[跑到曼徹斯特] 支持THE HUB慈善服務 金毛鴻: 休季最啱參加線上跑
人稱「金毛鴻」的楊錦鴻，擔任Road to Manchester 線上跑活動的大使，與得獎跑友齊齊去英國參與活動，體驗英國的跑步文化。……
[Theragun liv] 2.5lbs 隨身攜帶衝擊治療按摩槍 母親節至啱選擇
來到5月，Theragun 更乘勢在全亞洲率先推出，品牌中最新最輕巧設計 Theragun liv。這支僅重2.5lbs 的衝擊治療按摩槍，方便外出或旅遊時使用……
[麥理浩徑40周年] 9月至11月麥徑通走 全民行麥徑
今年係麥理浩徑啟用40周年紀念，漁護署將會大肆慶祝，並舉行多項活動，其中以「麥徑通走」最受人關注。……
[倫敦馬拉松2019] 女護士慘被褫奪世界紀錄
其中一項由Jessica Anderson所創，佢著住平時返工嘅護士制服跑倫馬，以3小時8分22秒完成賽事，創出「著住護士制服跑倫馬最快」嘅世界紀錄……
[INEOS 1:59 Challenge] Eliud Kipchoge 今年10月倫敦再次「破2」
新一個「破2」計劃稱為「INEOS 1:59」。INEOS為英國最大的化工企業，公司總裁Jim Ratcliffe是英國首富……
[樂施毅行者2019] 進入報名程序 新路線大公開
今年嘅樂施毅行者進入報名程序，公開組由即日開始至5月23日可報名抽籤。大會亦公佈，今年毅行的新路線……
[迎接令和時代] Up Run 皇居馬拉松大會
近期關於日本的新聞，最熱門的是天皇退位及更改年號，由「平成」轉為「令和」。而新天皇登基的地點，是日本跑步聖地「皇居」……
[台北101垂直馬拉松] 2046級樓梯大挑戰
這個比賽好受歡迎，屬於秒殺賽事，最多人報名嘅「自我挑戰組」有5000個名額，但係幾個鐘頭就爆滿了！……
[2018凱樂石雲頂跑山賽] 山徑難行有驚喜
第2次參加強國比賽，最主要原因是近期高鐵開了，想坐高鐵去內地的城市。由於凱樂石是內地較出名的品牌，相信賽事質素也有保證……
[溫哥華馬拉松2019] 川內優輝 水口侑子 夫婦同心齊奪金
兩星期後共諧連理的日本跑手川內優輝與水口侑子，在5月5日加拿大溫哥華馬拉松，分別贏得男女子組冠軍……
倫馬，我抽了十年，他跑了三十九屆。公平咩?
倫敦馬拉松始於1981年，到今年剛好第39屆，我們大家都知道倫敦馬拉松中簽有幾難，2019年再創新低的4.2%。但偏偏他就由第一屆開始跑……
[HOKA ONE ONE Project Carbon X] 刷新50英里世界紀錄 100公里仍待破6
由 HOKA ONE ONE 發起的 Project Carbon X，5月4日順利在美國加州佛森市，舉行了百公里紀錄挑戰賽。雖然今次打正旗號，要打破超馬世界紀錄……
[寵物素食] 貓貓狗狗要食齋?
近年素食成為飲食的一大潮流。據統計，美國的素食人口在這20年來由1%增加6%，增幅達6倍！西方各國的素食者亦有增無減……
[香港野 Hong Kong Wild Creatures] 八哥 (Mynah)
我西貢的屋頂上經常看到，就像一群有著油膩髮型和態度惡劣的小混混。家八哥 (common myna) 通常被統稱為本地或者留鳥。……
[Country of Origin 2019] 越野跑比賽的嘉年華
越野跑也門外人想像中般沒趣和單一，比賽絕大多數跑手也悉心裝扮，而且為三人一組，絕對是隊制默契的挑戰。……
[死亡人口統計] 高鹽飲食毒過食煙
汽水、炸雞、薯片、糖果，呢啲被公認做「垃圾食物」，不過夠究邊樣比夠「毒」，致命率比較高？最近一項研究報告，就要搵出「最毒食物」。……
[HOKA ONE ONE Project Carbon X] 100公里要破6
年前Nike的Breaking 2成為全球關注的項目，亦因此令旗下的VaporFly 4%大行其道。越野山鞋品牌Hoke One One，早前宣告了Project Carbon X……
[私房賽] 第4屆馬灣 Runcoholic Run 有得飲有得跑
馬灣Runcoholic Run已是第四屆了，這漸漸變成了馬灣五一勞動節的恒常活動，馬灣人跑馬灣路，馬灣街坊聚首一堂……
[UTMB新計分制] 2020高黎貢超級越野賽 5月開始報名
UTMB公佈了新的計分制度，於2021年正式實施 (2020為過渡期)。當中最大改動，是引入了 "Running Stone" (跑石) 計分方法，以及ByUTMB系列賽。……
背著無盡哀傷完走的鐵人
當Leigh Chivers衝線時，他多麼的希望太太和細仔在終點等候他，他倆能夠給他一個堅實的擁抱。但這永遠都不會發生……
[UTMF環富士山越野賽2019] 大雪腰斬の賽後報告
因今年取消 STY，所有人12:00 pm出發。賽前天氣已不穩，不斷下雨。
[運動手錶] Garmin 新型號 Forerunner 45, 245, 945 有買貴無買錯?
跑季結朿，唔少人進入休養生息間。不過各個運動品牌又點會畀大家停! 正所謂練跑可以停，shopping係唔可以停，各位裝備L準備科水啦!……
[狂男滅族式濫捕大壁虎] 網民震怒: 遲早有報應
網上流傳幾張cap圖，係一個口賤而又暴力，自稱狩獵人士嘅網民，於「本地爬蟲繁殖交流會」facebook群組中上載多張所捕捉的「大守宮」……
[SuperFIT極度塑身] 三招不再讓你手腳冷冰冰 女中醫師教妳溫通養陽
中醫有句古語說冬至一陽生，意指冬至後陽氣初生，為了未來一年的健康，我們要像育苗一樣，小心保護、精心調養……
山鞋甩底點解救?
一向關注山野環境嘅綠惜地球 The Green Earth…… 據講，黃浩輝竟然喺山徑上，收集到十幾塊山鞋甩出來嘅鞋底。……
[倫敦馬拉松2019] 一場比賽 38項健力士紀錄
今年的倫敦馬拉松，地表最強Eliud Kipchoge如何壓倒眾多強敵輕鬆摘金，並打破場地紀錄。原來同一場比賽，竟然有多達38項世界紀錄……
[2019台東普悠瑪鐵人三項] 200磅的三鐵素人 (比賽篇)
經過個多月的努力，終於我懷著186磅的身軀出發去台灣，星期五晚一收工就上機，首晚於高雄住宿，第二日一早搭台鐵去比賽地點台東，我們一行五人參賽……
Eliud Kipchoge: 我要完成馬拉松六大滿貫
佢自2014年贏出鹿特丹馬拉松之後，連續10場全馬不敗之戰。Eliud Kipchoge嘅實力無人置疑。咁佢今後又有咩打算呢？……
