%e6%88%91%e7%ac%ac%e4%b8%80%e6%ac%a1%e6%af%85%e8%a1%8c%e8%80%85100km1我嘅第一次毅行者100KM。說實話,開始之前已經好緊張,唔係太大信心完成到。雖然經過台灣環島後,耐力能力提升左,但100KM從來都未試過,而且仲要係山路,山路一直對我黎講都係超弱項,再加上賽前只係練習過2次咁大把(終於明白到練習不足係幾咁大影響),所以好擔心自己應付唔到今次既比賽。

麥徑第一至三段(34.3km)
頭3段其實相對較輕鬆,平路較多,加上只係比賽岩岩開始,興幸一直保留體力,冇衝得太快,如果唔係應該剪左帶。唯一既挑戰係 — 雞公山,真係比我想像中辛苦好多。到落到水浪窩既時間已經到夜晚8點。

休息半個鐘食埋個晚飯再出發。

%e6%88%91%e7%ac%ac%e4%b8%80%e6%ac%a1%e6%af%85%e8%a1%8c%e8%80%85100km3麥徑第四至六段(27.9km)
雖然全程有一半時間訓著左,但印象都最深刻。賽前已經overnight練習左一次呢條路,如果冇練習應該幾大鑊。重點唔係冇體力,係因為一入黑之後,就一直keep住好眼訓,已經搵好多方法抵抗睡魔,但都搞唔掂,捱眼訓繼續行程真係好辛苦好辛苦(如果有能力,真係想9點半開始,以目標24小時內完成,起碼唔洗捱成晚眼訓先)。

喺水浪窩上小金鐘果段,天氣焗不特止,仲要塞人塞左好耐,最後比原定時間至少多出30-45分鐘先到頂。就算上到頂,再落返昂平都係咁塞人,令到心情更加郁悶。好彩既係去到基維爾營有羅sir support陪行,之後整段路感覺上節奏快左好多,但事實上係步伐愈黎愈慢,體力消耗係其次,眼訓真係抵抗唔到(同 羅sir 係斜路一到z字行一路訓,相撞過幾次)。完成第5段後直入金山,當時已經凌晨4點幾,仲要係最眼訓既時間,係條馬路上面,個人已經訓著左,但雙腳仍然keep 住自己行,成件事好神奇。上到金山斜路頂真係頂唔順眼訓,直接灘左係馬路中間訓左5分鐘。

麥徑第七至八段(15.9km)針草帽段
賽前係一個好悶焗既天氣下練習左一次,一次唔係咁好既經驗。經過果次練習之後,對針草帽產生左恐懼。幸好今次比賽時能夠比想像中輕鬆完成(我成日都覺得,只要練習時已經係最惡劣既環境,到比賽就冇有怕)而事實上好似有真真地。果千九級樓梯同之前練習完全兩回事。只不過係之前經過61km後,體力流失左好多,再加上長期處於就黎訓著既狀態,個人都開始謝謝地。到最後上埋大帽山之後真係好興奮,因為心唸已經唔洗再爬升咁多。

%e6%88%91%e7%ac%ac%e4%b8%80%e6%ac%a1%e6%af%85%e8%a1%8c%e8%80%85100km4麥徑第九至十段(21.9km)
唔知邊個同我講話基本上九至十段全平路,加上自己未練習過依段。第九段果7km全落斜咁濟,真係落斜落到崩潰,落斜落到膝頭痛,而且日光日白keep住都係訓著左既狀態,果陣真係幾咁想快d上返斜。

對於我地一隊4人都係第一次玩毅行者黎講,雖然未能夠順利達到30hr內既目標
但可以Full team完成到已經好值得慶祝,時間只係其次,能夠全隊一齊衝線更加滿足。

Final : 31hr52mins

如果之後有機會同能力,真係好想試下一次衝30hr內

沿途遇上3位好隊友拍住上,最後可以一齊衝線,一齊捱過左100公里,一齊捱過最眼訓果十幾廿個鐘。%e6%88%91%e7%ac%ac%e4%b8%80%e6%ac%a1%e6%af%85%e8%a1%8c%e8%80%85100km6

我們這支「新鮮人」團隊,極需要各位善長解囊相助,大家請盡力支持我們。毅行者在活動結束後,仍可以捐款給我們這支隊伍。

Fitz Team 籌款專頁: tr.im/FitzOTW2016

行山裝備提供: Re:echo
行山鞋提供: Merrell

更多:
Fitz.hk Facebook專頁
[Fitz毅行者2016] 新鮮人 100公里完走!
我們的毅行者2016
Fitz Hiking 行山


文章為作者意見,不代表Fitz立場。
歡迎投稿: http://fitz.hk/contribute/
首頁 > 運動 Sports > 行山 Hiking > 我的第一次毅行者100KM