Fitz > 運動 Sports > 行山 Hiking > [山藝讀本] 背囊的選擇與背法

背囊,肯定是行山、露營最基本的裝備。沒有背囊,無論是如何重要的物資或裝備,都不能輕而易舉帶到上山。背囊除了講求負重能力外,亦因為是衣物以外最貼身的裝備,所以挑選背囊,也要考慮它的舒適度程。

挑選背囊的原則

製作因素

  • 指背囊的設計、造功,以至功能
  • 了解背囊的「背負系統」,系統要穩固,可承載一定重量
  • 背上背囊時要感到舒適
  • 背囊質料要耐用,耐磨
  • 防水背囊要檢查會否滲水

個人因素

  • 每個人身型不同,所以同款背囊並非人人合用
  • 要注意的是背負系統與使用者的腰至肩膊的高度是否相同
  • 腰帶的濶度與腰圍是否適合
  • 肢體或頭部在伸展和活動時有否受到限制
  • 背囊容量:是否切合個人需要。如用作露營,應選擇較大型背囊 (如50公升或以上),郊遊可選擇小型背囊

正確使用背囊方法

《山藝讀本》作者何偉明,示範正確使用背囊方法:

更多挑選背囊及收拾背囊的方法,可參考《山藝讀本》

《山藝讀本》「增訂版」已於2017書展推出,現可於各大書局選購。

文章資料來源:《山藝讀本》作者:何偉明

作者何偉明將於2018年4月至5月,舉辦一級及二級山藝課程,詳情可按此參閱

《山藝讀本》作者何偉明(左二),帶領二級山藝課程學員中

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