心態，比獎項更重要!

自從今年開始認真的看待長跑這門興趣，開始接受長跑訓練後，身邊的人都開始對我有著各種各樣的期望，讓我感到不少壓力。但不幸地，有好幾次比賽的名次 都是“梗頸四” (剛好與獎項無緣的那位，哭) 讓我感到有點氣餒，不過，後來卻發現，心態，比獎項更重要！即使輸了亦沒怎樣的，只要無悔的拼盡全力，即使餒敗餒戰也是美好的樂事！

坦白說，參加比賽的跑手，有那位不希望得獎，站在頒獎台上？雖然自己跑齡尚淺，即使明知自己能力有限。但眼見，身邊不少跑友們，早已一嘗領獎的滋味，亦讓我每次都總會有所期盼，希望僥幸、奇跡能降臨在自己身上。那種不是虛榮，而是一份榮譽，是上天對自己努力練習的加許。可是，每每都總是事與願違，剛好與獎項擦身而過，名次恰巧是剛剛與頒獎台無緣的那位…… (嗚~~~) 所以，有時候即使跑了 personal best，心情也總是有點失落，覺得自己的付出像是白費了的。

但在過程中，我漸漸地學會了很多，有時候過程與心態卻是更重要。

得獎與否，不單是由個人努力能夠促成的，還有天時地利，以及運氣！在香港，即使是業餘的，出色跑手實在有很多。每一位都很努力地訓練，有著很好的成績！每次比賽，大家都是以造出 personal best 和名次為目標，毫不會退讓。每個人擅長的地方、對賽道的熟悉程度都不一樣，不同的天氣和水站的數量都會影響跑手的發揮。對於我這種新手而言，在大型的比賽上，高手如雲，名次自然會較後，名落孫山自然是理所當然。

以前，我會很在意名次，總是希望站上頒獎台，得到別人的認同，但結果總是令自己氣餒、失望…… (唉，有太多次都總是差一點點！)漸漸地，我從失敗中把心態調整過來。我深信，得獎與否實屬其次，自己的發揮才是最重要的。得獎，只是錦上添花。即使你有幸在比賽中贏了平日比自己強的對手，也不代表你很強。也許，剛好對方的狀態不佳，而你的狀態、發揮都比別人好，贏的是幸運。他朝對方狀態回勇，便能把你輕易擊倒。

虛名如浮雲，能夠得到獎項的認同，從而得到滿足感固然是好事，但得到滿足感過後，便應該更努力的訓練，向下一個目標進發！沒有得到獎項，也不要緊，只要今天的我，能打倒昨日的自己，不就足夠了嗎？跑步，本來就是一件讓人興奮、快樂的事，享受過程，不是更重要嗎？好好調整心態，以平常心面對比賽，才是再創佳績的關鍵！總有一天，會等到勝利女神的吻賀！

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