跑者的憂鬱

由

2019-03-09

每年一度渣打馬拉松曲中人散已數星期，我在跑步群組中問大家以什麼獎勵自己? 有一些極端的狂熱分子說會再報一個海外馬拉松，最多人會說去大吃一餐，因為比賽前戒口戒得很清，禁酒、禁辣、禁煎炸食物、禁抽筋菜 (通菜)、禁糯米 (有傳是傷筋) 等，還有不太說出口的，其實有些人也會禁慾……為了一年一次的「超班」成績，朋友們大多很是煞有介事。

在這麼重視的項目後，或多或少也會有一種隱隱的失落感、壓在心上不能呼吸暢順的感覺。過去半年的不斷練習，就在比賽的數小時呈現成績，除了身邊不斷超越你的跑者，所伴隨著你的就是緊張的心不斷與自己對話。剛過去的東京馬拉松下大雨，令許多自以為凖備好的人極盡失望，下雨了，跑不出理想時間，可以怪誰呢? 你或許會問自己。然而，你最想迴避自己的卻是：要怪的還是自己沒有準備在下大雨中訓練自己。

非跑者會笑說: 不要與我開玩笑吧! 跑個步啫，不用那麼惆悵吧? 我說: 真的，跑者真的可以很認真。

近日看了一些運動心理學的文獻和期刊，敘述一些以運動作為職業，或甚至代表國家和人生的運動員，所面對的壓力非常大。當本身只是為興趣而作的運動，轉身以品牌合約或代表國家的道德而約束，將原本的「純粹」變質，這種精神和行為上的轉變，甚至可以催毀一個運動員的職業生涯。

最近為人所談論的日本馬拉松跑手大迫傑在29公里退下後而不告知大會，事後傳媒報導因傷退出，取而代之的是第五位衝缐之日本跑手，在終點倒下，要兩位工作人員一人一邊的將他「搬開」。我看到此情景，不禁與日本同事訴說，你們日本人跑馬拉松像是生命一樣重要啊! 日本同事答，對啊! 這次比賽的排名足以影響他們是否能代表日本跑2020年東京奧運馬拉松啊! 是難得一遇的機會!

這個月的東京都到處掛着大迫傑的海報，每個跑者看見也會與之拍照留念，當大家最期盼看他在跑道上表演時，他一聲不響的走了，是表面上的傷還是內在的而影響？回想年前，日本市民跑手川內優輝於波士頓馬拉松的暴雨中，勝過黑人，跑出全場總冠軍，那種以生命一戰的表情，令人難忘。行內人可能會說，大迫傑和川內的成績和職業不能作比較，然而當說到壓力的時候，其實終極亦會一樣。希望川內在三月辭去工作後，能夠將全職運動員的壓力亦張亦馳地馭駕，將業餘興趣變職業，對別人來說是一個傳奇，對自己來說卻是漫長的人生路，加油啊!

Fitz連結: https://fitz.hk/?p=115264