[HNR跑步團] 格仔山練上斜 驅走邪氣

HNR 跑步團，5月12日衝上橫頭磡格仔山。跑團活動前兩日，電台節目《早霸王》，主持人森美咁啱得咁蹺，介紹格仔山上面嘅公園。森美話：

「嘩，呢個公園好多鬼架……」👻👻👻👻

我哋唔知佢講真定係講笑，只係知道我哋無有怕！

最終，跑團如期舉行。在炎熱、空氣質量差嘅天氣下，沿富安街衝上格仔山。結果大家齊齊完成4公里慢跑，再加3×250米uphill interval，一定可以提升耐力值。

呢次跑團，我哋又對呢條路線有更深入認識：

1. 摩士公園體育館locker數量唔多，都唔係太大個，不攜帶太大件行李
2. 格仔山入口位處於聯合道公園旁，上山前有約250m斜路，斜路而且比較斜
3. 入黑後格仔山比較黑，自備足夠照明工具
4. 出發路線經龍翔道、天馬苑去聯合道公園，回程由聯合道公園直落九龍城寨公園，左轉東頭邨，一圈約4km

下一次，5月19日維園集合，一齊衝圈一齊做 circuit training! 一齊嚟玩！

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