[HNR 18區跑步路線] 觀塘區 九龍灣運動場 – 啟德郵輪碼頭 (8公里)
[HNR跑步團] 11.15 葵涌 > 華景 奪命UPHILL (12+SCM 訓練計劃)
[HNR 18區跑步路線] 深水埗區 歌和老街體育館—豐力樓 (4公里)
[HNR跑步團] 11.8 12+SCM 訓練計劃 斧山道 Tempo Run
[HNR 18區跑步路線] 港島東 鰂魚涌海濱公園 來回 (5公里)
[HNR 18區跑步路線] 西貢區 調景嶺體育館—油塘魔鬼山 (8公里)
[HNR跑步團] 10.25 12+SCM 訓練計劃 九龍灣衝圈
[HNR 18區跑步路線] 西貢區 將軍澳運動場—鯉魚門燈塔 (6公里)
[HNR 18區跑步路線] 荃灣區 荃灣公園—汀九 (8公里)
[HNR 18區跑步路線] 西貢區 將軍澳一圈 (12公里)