30.6 C
Hong kong
Wednesday, May 23, 2018

[Cape Epic中國女子第一人張曦浠] 蛻變! 在爬完一萬米之後

8天的比賽,全程658KM,累計爬升13530米,南非曠野狂奔,這就是南非Cape Epic。這項有著“山地車環法”之稱的賽事……

荃灣 屯門單車徑興建在即 禁絕青公操車?

「荃屯單車徑」計劃咗廿幾年,終於見到興建在望!立法會議員朱凱迪喺佢嘅專頁公佈「荃屯單車徑」嘅興建情況……

[香港單車故事] 單車俠醫 莊子 簡單的事重複做 重複的事用心做

熱愛單車的人之間,總是有許多共同話題,靚車架、新路線,還有... 傷患。研究一門在香港可說是冷門的「單車醫學」,投入普通物理治療師更多的時間……

[隱世單車Cross Train良伴] CHANGE DF-611MB

最初知道CHANGE這個品牌的存在是曾幾何時在Fitz網站出現的banner ad。不過當我第一次見到網頁介紹的時候,其實我是拒絕的!因為我覺得······呀······你不能叫我買……

[南非Cape Epic] 3.18 起步 安全抵達開普敦

經過十多個小時飛機,我們終於安全到達南非開普敦了! 感謝機械師 Tanya 的接送。南非時間比香港慢6小時,而這邊的天氣涼快,比香港稍為乾燥一點。

[南非Cape Epic] 2018路線 8個隱藏的難關

簡單一看 2018 ABSA Cape Epic的路線圖,似乎比過去幾年更加容易。2018年的路線只有 13,500米的垂直爬升……

[R3山地車分享] 認識山地車的基本結構

山地車/ 越野單車 (Mountain Bike),1977年起源於美國,為山路騎乘而設計的自行車,與公路車最大分別是裝有避震器及使用釘胎,以便於在沙石或崎嶇路面騎乘……

[香港單車隊] 在追求速度的大世界 創造奇蹟

香港單車隊運動員全職化訓練已超過二十個年頭,由單打獨鬥黃金寶年代到現在李慧詩、張敬樂、梁峻榮超過數十人的大軍團,可以話徹底地升華到另一個境界……

[R3山地車分享] 如何為你的第一場山地車多日賽找到合適的拍檔

身邊曾經有一位車友告訴我,尋找山地車多日賽的拍檔,重要性僅次於結婚對象,但比男女朋友更重要。為什麼?大家看完這篇文章就知道……

[Cape Epic 2018] 鄭澤誠第三度出戰南非

之前為大家介紹了CAPE EPIC的賽事,來讓大家多瞭解一下山地環法賽之稱的CAPE EPIC。2018年,首批中國大陸地區車手到將會在3月份到達南非進行Cape Epic比賽……

[港青山地車挑戰日] 雙冠的一天

感謝主辦單位 YMCA、工作人員們,各贊助商的支持和各車友們的參與,昨天在南丫島舉辦了一場氣氛很好的「港青山地車挑戰日」……

[全民動起來] 山地單車 馳騁山林

踩單車游走於單車徑、馬路上不難,但要玩山地單車馳騁於崎嶇山路,卻屬另一回事,除了需要變速器、避震功能、剎車掣等配合輔助,更需掌握一些技巧……

[R3山地車分享] 山地車耐力賽準備小貼士 (二)

今次將會跟大家分享如何去作賽前的訓練準備,讓大家對於準備山地車耐力賽有一個基本的概念。在開始分享訓練之前...

[R3山地車分享] 山地車耐力賽準備小貼士 (一)

隨著山地車耐力賽在世界各地的發展愈來愈成熟,對於我我們來說,遠至南非 Cape Epic,近至亞洲區的日本或馬來西亞等地方都有舉辦大大小小的山地車耐力賽……

[香港單車故事] 單車手專門店 邦 & 大寶 注入靈魂一樣不一樣

騎過兩台以上的單車的你,可能都會有這樣的感覺。不同的單車真的有不同的性格。單車不會說話,但由踩上去你就知道她是潑辣進取還是大方乖巧……

[香港單車故事] AustSports 三項鐵人會 Gary Lui 不想再錯過任何一個

我還小。要讀書。要工作。兼顧不了。很忙呀。 我老了。#放棄 的理由可以有一百個, #堅持 的理由。只要找到就能夠 #以一擋百,呢份堅持可以叫夢想……

[Cape Epic] 2018路線公佈 全程658km 總爬升13530米

018年3月18日至25日,第15屆南非山地車馬拉松(Cape Epic)將舉辦。這是一項被稱為“山地車環法”的賽事,也是山地車的達喀爾……

[新閱會活動] 單車書暢遊錦田

9月16日星期六參加新閱會新閱會活動,是次會活是由新鴻基地產發展有限公司附屬的新閱會聯同東華三院BiciLine 舉辦。……

8個山地車讓你變得更棒的理由

對我們大多數人而言,山地自行車不僅是一項運動或愛好,更是一種生活方式。這裡有 8個理由,為什麼山地車可以讓你變得更棒……

[R3山地車分享] 關於山地車馬拉松賽的見解

加過山地車比賽的騎手,大家應該都對奧運會或 UCI山地車世界杯不陌生。奧運會、世界杯或大家最常接觸到的山地車越野賽,簡稱為 XCO (Cross Country Olympic)……

[RideLondon-Surrey 100] 一百英哩單車環倫敦

大概很少人會想到去倫敦參與單車活動,其實倫敦自2012年舉行了奧運之後,自2013年開始舉辦名為Prudential RideLondon的單車節……

[山地車環法 Cape Epic] 2018年3月 48國高手南非集結

在 2018年 3月 18日的 Absa Cape Epic起跑線上,將會有多達 48個國家的車手參加。這些國家將包括百慕達、拉脫維亞、泰國、烏拉圭、中國等等……

[夫妻同心] 七天穿越阿爾卑斯山公路單車賽 TOUR Transalp 2017 (三)

由意大利Aprica小鎮出發,走過45公里的下坡路段(好刺激)上一個1900米的大山,共120公里。途中經過小村莊,綠草如茵的大山頭……

[夫妻同心] 七天穿越阿爾卑斯山公路單車賽 TOUR Transalp 2017 (二)

今日要上兩個山,總爬升3000米高度。一日經歷春夏秋冬 上第一個1575米山,大霧…..春。落山平路太陽放晴…….夏。初段上Stelvio時陰涼……秋。……

[夫妻同心] 七天穿越阿爾卑斯山公路單車賽 TOUR Transalp 2017 (一)

今屆於德國城鎮Sonthofen出發,再到奧地利Imst,意大利Naturns和Bormio,經過瑞士的Bernina Pass,再返回意大利的Livigno、Aprica、Pieve Di Ledro……

[七天單車環台遊記] Day 7 礁溪 台北 122KM

終於要踩返去台北喇,呢段125公里嘅路程分上下半段,上半段沿海邊踩,超曬超大風,都幾考體力,不過沿海都有好多奇山異石……

[七天單車環台遊記] Day 6 花蓮 礁溪 135km

今日終於要挑戰呢個旅程嘅boss -- 蘇花公路!因為早前大雨而令蘇花公路其中一段路有泥石流,經過工程人員搶修後,間歇性開放公路……

[七天單車環台遊記] Day 5 鹿野 花蓮 160km

為咗追返落後嘅進度,我哋踩咗近160公里趕到去花蓮!食早餐睇到報道話呢個星期熱浪侵襲,係台灣十年一遇最炎熱嘅天氣……

[七天單車環台遊記] Day 4 四重溪 鹿野 128KM

壽卡感覺比繁忙的台9線要容易(旅遊巴司機都是不要命的),因為由車城上壽卡基本上冇咩車行,兩個人可以霸住成條線慢慢上……

[七天單車環台遊記] Day 3 高雄 四重溪 95km

是日休息日踩95km(謎音:算是什麼休息⋯⋯冏),個天萬里無雲,實情就係熱到我暈,所以一見到小7就即刻食野避暑!……
Advertisements