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星期一, 6 7 月, 2020

[單車出行] 「開門L」意外普遍 一個動作可避免

汽車乘客落車,絕對可以避免意外發生,除咗落車前望清楚出面環境,亦可以用呢個方法……

[交通法例] 快速公路踩單車 罰款$5000

香港法例對於單車進入嘅路段有嚴格限制,除咗要「單車徑優先」,無單車徑先可以踩出馬路外……

[單車安全] 單車徑險象橫生 李慧詩教你單車安全

大家好,我是李慧詩。今天下午,我在單車徑目睹一幕又一幕驚心魄的場面……

[武漢肺炎] 美國單車銷售增39% 買車似足搶廁紙

喺洛杉磯開設三鐵專買店嘅Robert Keating,話佢開業37年,都未見過咁誇張嘅情況……

[荷蘭愚公] 一個前單車手的夢想 平原興建2000米人造山

Thijs開設了一個網上平台,令全國上下熱心人士共同參與,制訂計劃。Thijs回憶說,這些意見令他十分驚喜……

[武漢肺炎] 英國政府花180億 推廣單車代步

英國交通大臣Grant Shapps指出,現時理想嘅社交嘅距離為2米,咁嘅距離之下,公共交通工具嘅容量只有過去嘅10%……

[道路使用者守則2020] 3大改動保障單車權利

可以話係每一位駕駛者、單車車友,以至行人,都要熟讀嘅《道路使用者守則》,呢本小冊子相隔20年卒之有更新……

[居家踩單車] Tacx Neo 2T Smart Trainer 入手了!

從一開始找訓練台就當然從youtube搜尋「bike trainer 2020」,而本人在入手前已有一些要求……

[居家踩單車] Zwift 測試報告

需則不俗,但亦有不足,首先,裝備上speed sensor 所產生出來的power 數據輸出並不準確……

[單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 Day 6 (最後一天)

今朝好彩停左雨,但係天氣好陰寒,天陰陰 景色都係咁,依幾日都係見慣見熟,農田,小村,荒野,江河,水壩咁啦……

[武漢肺炎] 世衛WHO: 建議單車代步抗疫

武肺全球肆虐,各國政府各出奇謀,希望可以戰勝疫情。德國柏林、匈牙利布達佩斯,以至加拿大溫哥華等城市……

[單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 Day 5

落黎令番架車果時有個韓仔係度同我講野,但佢唔識英文中文,我唔識韓文,係唔知點解溝通倒情況下……

[單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 Day 4

今日行程係最長一日,達到137km,所以7點半就出發 經歷一個好靚ge早上,陽光普照一片藍天……

[單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 Day 3

首先去到水安堡,一個溫泉小鎮,短暫停留後就就繼續出發,亦都開始上山路程………

[單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 Day 2

因為都4月天,所以朝早都凍凍地,氣溫大慨6-10度倒,但係踩一陣個身就會熱返,同埋好多時都係逆風踩,踩得都幾辛苦……

法國禁大型活動至7月中 2020環法單車賽或將延期甚至取消

二戰以來從未中斷,單車界最頂級賽事「環法單車賽」(Tour de France),極有大可能因武漢肺炎疫情,需要延期舉行甚至取消...

[單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 Day 1

食完早餐,9點倒就出發,踩出漢江,跟住就一路向東 因為成條路都係單車專用道,所以都唔洗煩搵路……

[單車旅遊] 首爾釜山國土蹤走 準備篇

去到仁川機場,由於第一晚我揀左住地方係金浦機場附近,本身計劃坐機場鐵路係金浦機場站落車再轉首爾地鐵……

[街坊體育會] 慢煞平衡 兩轆環島

夜幕低垂,街燈照亮,薄霧吹起,軌道冷清,忽見一處,單車聚集,檢查裝備,浩蕩出發,長蛇排列,隊頭帶領……

[日本四國單車環島] (四國一周ルート) 5天行程 全方位介紹

大家看過我們的介紹後,有沒有衝動帶着自己的單車到四國進行單車旅遊呢?……

[日本四國單車環島] (四國一周ルート) 第2天 德島縣

德島縣,舊名阿波,位於四國的東部,三面被1000米高的山巒環抱。……

[日本四國單車環島] (四國一周ルート) 第1天 香川縣

不知道大家有沒有聽過日本四國一周的環島單車遊 1,000公里?Shelly和我都有不少外地單車旅遊及比賽的經驗……

返工用對腳 降低心臟病風險

係人都知多做運動可以減少患病風險,其中糖尿病、高血壓、心臟呢啲長期病患,病因更係同少做運動有關……

[和你踩] 十八區單車徑有無得諗?

區議會大洗牌,好多人對未來區議會滿懷希望,對自己社區亦好積極提出意見。有單車友提出要喺全港十八區大興單車徑,仲要區區互通……

[香港單車節2019] 兩組各增200名額 8月7日起報名

本年度嘅「香港單車節」於10月13日舉行,今屆賽事「50公里組」同「30公里組」兩個項,分別增加200個名額,並新增「繽紛型格單車樂」……

[環法單車賽2019] 110年來最年輕冠軍 22歲Egan Bernal打破壟斷

環法單車賽戰至21站,來自哥倫比亞22歲車手Egan Bernal,以1分11秒的優勢冠絕群雄,成為環法賽110年以來最年輕冠軍……

獲邀參加奧運測試賽 單車總會拒絕推薦BMX女車手郭澄出戰

18歲香港小輪車 (俗稱BMX) 女車手郭澄,2018年於亞洲小輪車錦標賽青年組,奪得第5名,世界青年組排名最高升至29位,成為香港歷來最好成績的BMX女車手……

[2019鐵木真山地車挑戰賽] 騎車穿越西烏旗遼闊的草原

在 2019年8月9日至11日的連續三天我將會聯同另外三位香港年青車手一起參加第 11屆鐵木真國際山地車挑戰賽……

[誠功教室] 功率用語 (下)

我將會為大家繼續介紹更多的功率用語,包括功率資料圖表 (Power Profile)、訓練區間 (Training Zone) 的定義、狀態管理圖 (PMC)……

[單車徑炒車賠500萬] 踩單車可買第三者保險?

事件發生於2012年的吐露港單車徑,當時原告人A的單車向沙田方向行駛,被告人B的單車往大埔方向。B為了越過前面的慢車,而越線撞到了正在停車的A……