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星期一, 四月 12, 2021

充分運用Wattbike室內訓練來提升戶外騎車的表現

春天的來臨讓很多人都想開始更多的戶外騎行,但是我們都不想錯過室內訓練的幫助以及對戶外騎車表現的提升……

NASA太空科技 免泵氣單車輪胎METL

一種由美國國家航空航天局(NASA)用數以億計嘅資金去研究太空科技,最近成功製成民用產品……

麥理浩徑四段踩越野單車 涉違反郊野公園條例

單車以至任何車輛,係唔可以進入郊野公園。無論係踩入去甚至係推入去,都一樣唔得……

保時捷踩入電動單車市場 車價$83,000

德國車廠保時捷 Porsche 生產嘅跑車街知巷聞,最近佢哋進軍兩個轆市場,生產電動單車……

中國的會爆炸? 劣質碳纖單車架可致嚴重意外

碳纖維 Carbon fiber 係一種高強度及耐高溫嘅化學纖維,主要由碳原子構成。利用高科技生產……

假日沙田單車徑亂象 規劃缺失人車爭路

筆者強調,上面路段出現嘅問題,主要都係因為人太多,加上道路設計有問題,致使情況更為混亂……

UCI公路賽坐姿新例 可以讓車手安心騎行?

世界單車聯盟 (UCI) 最近宣佈一系列新規則,引發了不少單車手、教練甚至觀眾的爭議。當中和騎行姿勢有關的,是禁止單車手只將手肘擱在手把上,屁股只可以坐上座椅而非在車架上管上。違例者可以被罰停賽、世界排名積分和罰款...

北角驚嚇意外 單車友捲巴士車底大命無恙

新巴並讚揚巴士車長,於事件中反應敏捷。……

將軍澳試行電動單車及滑板車3日 只限已登記人士參加

運輸署公佈,將於本月底喺將軍澳海濱公園試行「電動可移動工具」……

倫敦單車徑不敵違泊車輛 32萬鎊公帑付諸流水

Kensington同Chelsea兩個地區議會,話自從於路面開放單車徑後,幾個星期內共收到居民322宗投訴……

室內單車訓練的樂趣

戶外訓練的好處及樂趣,相信大家都不陌生。今天就讓我們一起探討室內單車訓練的用處和樂趣……

德國小鎮500米長單車徑 令市長一夜成名

呢條起到波浪紋嘅單車徑,其實係一個工程上嘅失誤……

山地車騎手需要室內單車訓練嗎?

作為山地車騎手甚至活躍的比賽選手,當然都喜歡騎山路小徑。但是很多時候,我們的時間安排不允許有足夠時間「入山」訓練……

[Wattbike大件事] Wattbike AtomX 與 Cortex 無縫接軌

Wattbike AtomX是世界上最先進的室內智能單車。自1990年代以來,Cortex一直是運動科學領域的行業領導者,特別是肺活量分析和心肺運動測試……

國際單車聯盟UCI世界虛擬賽 Zwift程式公正性受質疑

於賽事舉行當日,《紐約時報》報道,指以Zwift為首的單車平台,過去存有不少漏洞……

澳洲單車徑被指設計不善 汽車掃低單車群多人受傷

事件發生喺澳洲紐卡斯爾 Newcastle,當時呢班車友一行十幾人,沿住馬路邊嘅開放單車徑訓練……

全球單車供不應求 美國芝加哥單車失竊增50%

另一方面因為現今單車嘅零件都係由多個國家組合而成,全球各地疫情反覆,令單車嘅生產極為不穩……

[Chris HKdiary單車vlog] 大西北單車路線 天水圍 尖鼻咀

尖鼻咀係香港境內最西北嘅一點,由天水圍過去一啲都唔遠。想踩車郊遊又唔想同人逼,呢處絕對係一個好好嘅選擇……

[新界單車徑網絡] 單車屯馬線60公里 踩後分享報告

我得個多月車齡,去過嘅地方唔多,呢次我分享下踩屯馬線(60公里)嘅經驗比大家參考下。……

英國業餘單車手突破人類極限 Sub-3完成160公里

依照 Road Records Association (RRA) 嘅準則,呢100英里係要直線賽道,唔容許踩回頭或兜圈……

[Chris HKdiary單車vlog] 帶你睇天水圍單車徑 人類嘅敵人就係人類

天水圍區內擁有頗為完善嘅單車徑,最近亦因「單車屯馬線」通車,該區單車徑大翻新……

單車之極速傳說 超速一樣要扣分

有人會問,荃錦公路限速50公里,咁嗰啲被警察抄牌嘅,唔通係神級選手……

[Chris HKdiary單車vlog] 踩入下城門水塘主壩 睇人放風箏玩航拍

位於大圍嘅下城門水塘,近年成為唔少人放風箏、放電動飛機嘅熱點。事實上,呢段路亦可以操車好去處……

[新界單車徑網絡] 區議員實測上水踩入屯門 四大缺失須解決

「新界單車徑網絡」喺9月底啟用。呢條橫跨新界嘅單車徑全線60公里……

[Chris HKdiary單車vlog] 操車熱點 大埔優景里 + 上斜心得

單車同跑步一樣,想提升戰鬥力,斜路鍛鍊真係唔少。大埔優景里可以話係操車熱點……

[音樂 x 單車] 斜路大集合: 澳景道 沙田坳道 飛鵝山 大佛

由東涌MTR到東涌道... 都已經有心理準備,要踩好耐先到頂.……

[運動創傷] 踩單車致生殖器麻痺 台灣男子憂性無能

台灣有名30歲男人好鐘意踩單車,每個禮拜都操番幾十至100公里。不過最近發現由屁股到大腿內側,經常有麻木感覺,仲話「自己性功能完全不行」……

[Chris HKdiary單車vlog] 香港單車聖地篇 新娘潭路

新娘潭路於本地單車壇有重要位置,不少單車賽、三項鐵人賽,都以呢到為賽道……

[Chris HKdiary單車vlog] 香港最受歡迎的單車熱點 船灣淡水湖「大美篤」

而家香港最熱鬥嘅踩單車地點,相信係船灣淡水湖,俗稱大美督。……

[Chris HKdiary單車vlog] 最斜坡度1:4的大山 紅花嶺

紅花嶺位於新界北沙頭角,以前係禁境禁區,幾年前解禁,成為唔少戶外活動愛好者嘅探險勝地。踩單車上紅花嶺,甚具挑戰性……

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