一般理論話，人唔食嘢活唔到7日，唔飲水活唔過3日……

沿薄扶林水塘道逆走爐峰自然步道(爐峰是太平山的別名)，在爐峰峽沿盧吉道直入環山道……

「香港超級青年聯賽」的誕生，源於香港足球總會以「展望2025策略計劃」為名的五年策略計劃……

進入秋天，又係露營、BBQ嘅好季節。但當局宣稱因為疫情，自2020年7月15日開始封閉全港42個合法營地……

本年初我為香港移植運動協會籌款，挑戰三日內全登香港最高100座山峰的創舉時，有幸得到COROS Hong Kong支持……

「樂施毅行者」於11月19至21日舉行實體活動，今年規模縮減為 800隊……

來自澳洲墨爾本游泳女將 Chloe McCardel 上周以游泳方式穿越英倫海峽 (England Channel)……

家居跌倒可大可小，絕不能輕視意外風險，除可導致骨折要入醫院做手術，嚴重者甚至撞傷頭部有生命危險。就算只需休養，升斗市民未必可以即時休假，隨時手停口停...

行李寄存安排今年有重大改變，選手務必記住: 比賽日不設行李寄存……

本地越野賽「Ferei 黑夜45」(Ferei Dark 45) 爆出風波……

醣原負荷法 (Carbo-Loading) 被喻為最能在賽前直接提升半馬和全馬表現的方法之一……

澳洲空姐 Cora Henderson，過往經常出入機場。佢貪圖方便，一日三餐都食麥記……

無論台灣還是香港的行山愛好者，近年都相當習慣在社交平台上自發組團進行行山、露營等戶外活動……

大約40年前，Linda 每日都在芝加哥 McKinley Park 跑步……

當notice Post攪掂，就要同大家夾菜單，通常分兩類，一類自己煮自己……

最近，消委會網站進行大革新，與《選擇》月刊網站二合為一……

湖南株洲鄧女士 (31歲) 最近養成晚飯後出街跑步的習慣，每日跑公里……

治療拗柴後的後遺症，這個深度拉伸腳踝的練習需要逐步慢慢練習，特別是拗過柴的話……

今日，難得遇上較穩定的天氣，我們就馬上揭開了「秋季遠足」的序幕……

CBA廣東宏遠隊球員胡明軒，九月底在他的微博上宣佈與adidas簽訂合作協議……

Chris Nikic 出生時證實患上唐氏綜合症，面臨著許多認知、身體和感官方面的挑戰……

她們過去的制服要長時間穿著，亦要在狹窄機倉長時間工作，工作時相當不便……

呢班學員同教練都相當冷靜，大浪之下仍然穩船艇……

投入服務逾兩年的專線小巴路線9A，於10月開始加強服務……

「渣打香港馬拉松2021」因應疫情，有多項特別安排，其中最大改動就是10公里組別……

日前合肥警方發布通告，指一幫稱為「少爺」、「山中狼」人馬，涉嫌放高利貸……

這種天氣，仍有人趁周一的雙十國慶假期登山。……

Rustam的奮鬥故事激勵了不少人，而他型男的形像，更有吸引不少1支持者……

原本應該是藍天白雲、水清沙幼的拾塱海灘，被連綿約三百米的垃圾覆蓋著，奄奄一息……

喺運動場嘗試跑左10K，一開頭感覺鞋底比較硬，大概係未開鞋既緣故……