21 C
Hong kong
星期三, 一月 26, 2022

世上最寒冷馬拉松.俄羅斯教師零下53度3小時22分完賽

舉行馬拉松呢條村莊,係北半球氣溫最低嘅地區,被稱為「冷極」,每年最凍幾日氣溫低至零下70度……

官媒吹風長跑賽事3月復甦,預視中國清零成功?

踏入2022年,大陸疫情反覆不定。截至1月19日,全國有27個高風險地區,64個中風險地區……

跑步要注意的是心率

不少跑手在跑步時非常在意配速,喜歡以配速快慢作為訓練效果的標準……

新西蘭中距離跑手連續廿年1英里Sub-4斷纜,疑確診累事

原來Nick一家於12月中確診疫症,佢賽前亦feel到身體未能完全康復……

Eliud Kipchoge宣佈參戰巴黎奧運,40之齡挑戰奧運馬拉松三連冠

今年37歲,擁有2面奧運金牌、8場馬拉松大賽冠軍、締造2:01:39的世界紀錄……

冬天訓練5大注意事項

對於長跑運動員,冬季是一年之中,提升耐力水平、加強訓練強度和心肺功能的最佳季節……

攀石女教練21日完成新西蘭南北縱走2000公里,刷新健力士世界紀錄

英國出生嘅 Emma Timmis 移居新西蘭6年,4年前佢計劃一個跑步挑戰,計劃從北至南縱走新西蘭……

從跑鞋品牌看箱根駅伝2022

日本 Nike 發表了 10區的區間紀錄都是由該品牌保持著的貼文……

利用乳酸閾值訓練提升跑步效能

要找到 LT 的配速,教練用了 55分鐘作TT目標,跑最長的距離。如果完成距離是10k,即是乳酸閾值配速大約就等於10K配速……

改善跑姿,不能忽視上肢擺臂

在加速過程中,需要將身體上肢向前落下(fall),越落下得深,借助地心引力的前進力就越大……

蘇格蘭獸醫破800米分齡紀錄,跑足40年再闖高峰

Paul縱橫田徑場40年,經歷咗起起跌跌,呢次破紀錄證實咗「堅持」係人生嘅成功之道……

致一直還在堅持的人: 澳門跑手 Vivi Cheung 張盈

一直以來,社會上大多數都以貌取人,有甜美可人或英俊帥氣的外表,會較容易讓大眾接受……

東京馬拉松多災多難,疫情下2022賽事面臨再度取消

2022年東馬定於3月6日舉行,不過大會於12月23日發出通告,引述政府消息……

每次跑步都是一個小旅行.愛跑梅窩人 Paul Tao

有些人喜歡與朋友一起運動,有些則喜歡自己一個人運動,自得其樂!……

2021最年長馬拉松女跑手,91歲Mathea婆婆10小時完賽

91歲 Mathea Allansmith 上周於夏威夷檀香山馬拉松,以10小時38分59秒完賽……

英國歌手 James Cottriall 馬拉松走捷徑斷正

James 同時亦好鍾意跑步,佢初馬係2019年維也納馬拉松,4:03:51完賽……

台北馬拉松2021.五名選手無心跳送院急救,醫生: 訓練不足不宜比賽

台北馬拉松是疫情之下,兩岸三地最大規模賽事,共26,000人參賽……

UTMB公佈2022年巡迴賽事名單,香港Translantau列為亞太區Major級別賽事

飛越大嶼TM by UTMB®由UTMB Asia 及飛越大嶼的創辦人Sabrina De Nadai 與Clement Dumont籌辦……

台北馬拉松參加者資料外洩,39人遭詐騙逾200萬台幣

台北馬拉松於12月19日舉行,不過日前傳出選手資料外洩醜聞,令賽事未起步已蒙上陰影……

18歲不破聖衣來一萬米Sub-31亞洲第十日本第二快,五年來屢破紀錄

代表拓殖大學的18歲一年級新生不破聖衣來,在女子10000米比賽里跑出30分45秒21。不破這個成績,打破了多項紀錄……

初馬跑出美國史上第5快,四孩之母Sara Vaughn爭取me time練跑

上周末美國加利福尼亞馬拉松,35歲嘅 Sara Vaughn 以 2小時26分53秒贏得冠軍……

手推車上完成最後馬拉松,美國末期骨癌視障跑手一生在賽道上綻放光芒

Diane Berberian 今年63歲,骨癌進入第三期,癌細胞入侵肝臟……

杭州女生1:02:83跑完400米,達國家二級水平被讚「閃電俠」

被問到為甚麼跑得如此快,吳同學說童年時哥哥踩滾軸溜冰……

大嶼山50.土生土長日籍女跑手 Hanah Fjeddahl 驚喜奪冠

「大嶼山50」於12月4日順利舉行,這也是香港50系列第二場賽事……

國際田聯年度大獎.馬拉松之神 Eliud Kipchoge 失落寶座

每年年底國際田聯 (World Athletics) 都頒發年度大獎予成績突出的運動員,今年大獎名單日前公佈……

現役運動員想做教練要先退役?《眾新聞》爆料田總說法惹質疑

《眾新聞》於12月4日報道,香港田徑運動員要報讀由香港田徑總會 (下稱田總) 舉辦嘅教練課程……

薩爾瓦多女跑手克服天生缺陷,24歲完成100場馬拉松破健力士紀錄

Jocelyn 出生時被發現缺少了幾根骨頭,醫生說 Jocelyn 永遠不會走路,更不用說跑步了……

中國整頓路跑等賽事營運公司: 全國僅40%達標

近年大陸馬拉松賽事大幅增長,國內稱為「井噴式增長」……

連續42年完成紐約馬,78歲Connie: 只要能跑就會跑

完成初馬之後,Connie愛上了跑步,亦決定每年都參加紐約馬……

贏超馬出pool的六十一歲毒L農夫

5日5夜不眠不休,超越極限。正如他所說那樣,在剩下的幾天比賽裡,他也從來沒有停下過腳步......