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星期一, 23 11 月, 2020

[三嬸一叔] 我的馬拉松

我嘅全馬同半馬從來都無一張亮麗嘅成績表,最佳成績已經係2O17年嘅 "皇者之戰" 跑3:41 同 "Asics大埔半馬" 跑1:45……

[視障跑手梁小偉Gary] 以運動改造視障人生 不倒翁共融運動協會 開辦視障競步課程

世界上第一位完成南極及北極馬拉松的視障跑手 Gary 梁小偉,多年來於全世界東征西討。不過佢仍然十分積極去服務香港有需要人士……

大陸體校運動健將 被發現醉駕 落車奔跑廿米後被擒

姓男子突然落車發足狂跑,突圍警察防線達20米。不過,與此同時,一名警察突圍而出……

[三嬸一叔] 從攝影到跑步

佢每個星期日天未光就出發去比賽地點,為咗追求完美,佢每次都會執相……

Molly Huddle 1小時內連破3項美國紀錄

現時 5 公里、10 里以及半馬嘅美國紀錄保持者Molly Huddle,早前喺波士頓一個高中田徑場,一個鐘頭之內創出三個美國紀錄……

[街坊怒跑團] 香港島路線: 柴灣 > 港島徑第八段 > 鶴咀 10公里

柴灣至鶴咀呢一段,短短地10公里,不過絕對唔容易,路跑越野合二為一,勝在有無敵海景,唔跑齋行都一流……

[去吧! 那些賽事] 台灣太魯閣峽谷馬拉松 賽事篇

太魯閣峽谷馬拉松的路線可粗略分為 5+20+15+2,由起點到過了太魯閣大橋的平坦5公里……

[三嬸一叔] 一個元老跑手的誕生

「三嬸一叔」的成員除了D大叔外,還包括May姐、R和C大嬸,都是跑班 (豐山跑) 的同學,因為參加一次攀爬比賽組成了這個團隊……

[去吧! 那些賽事] 台灣太魯閣峽谷馬拉松 介紹篇

由於全馬賽事在早上06:45起步,半馬則07:00,所以會偏向住在起點附近,即新城火車站那邊……

[KK Chan 毅行先生] 越野賽與公路賽「腳感」之別

KK的足跡早已遍佈於世界各地的馬拉松路徑上,當中更不乏全長超過42公里的超級馬拉松……

在惡水,癲 (Dean) Karnazes 唯一懼怕的對手是瘦小的 Pam Reed

在10月31 日,元祖級超馬神人 Pam Reed 在McDowell 山地區域公園以23:36:38 完成她人生中第98個100英哩超馬……

山東暖男爸爸抱B完成半馬 網民鬧爆

山東濟南一場半馬賽事,出現引人注視嘅一幕,一個光頭爸爸抱住佢九個月大嘅囡囡一齊跑……

英國初創公司推智能鞋墊 收集跑步數據更勝運動錶

運動穿戴裝備,由手上鬥到落對腳。倫敦一間初創公司研發咗一款智能鞋墊,聲稱更勝運動手錶……

[山徑紀錄] 已知最快時間 Fastest Known Time (FKT)

香港著名越野跑手曾小強,於10月31日以9小時59分16秒的時間,打破了衛奕信徑的FKT,令本地各條山徑的FKT備受關注……

蘇格蘭人寫給香港的越野跑天書

看完『鳩假期』和『慌張西望』的介紹去行山的都是垃L圾的香港人。他們是乜L嘢都會嚇一跳、愛投訴、全沒良知、缺乏公德心的低質、劣質人口……

[街坊怒跑團] 長課跑步路線: 斧山道—西貢—獅子山 40公里一圈

由牛池灣跑入西貢,經西沙公路到沙田,再由水泉澳經沙田坳返回牛池灣。街坊Eddie推供長課路線,經佢實腳測試,絕對可行……

[Stryd跑步功率計] Sweet Spot Training 穩態式訓練 讓你每步維持在最佳點

Stryd在近日推出了一個新的功能 – Sweet Spot Training,又名 SST訓練, 穩態式訓練或者甜蜜點訓練……

[Stryd教學] 擁有跑步功率計後的第一步

上回為跑友們簡略地介紹了跑步功率計的背景後,收到了不少的提問,而其中較為多被問到的是:“跑步計入手後,第一步應該先做什麼?……

[世界半馬拉松錦標賽2020] 頂尖跑手著咩鞋?

十月中於波蘭舉行嘅 世界半馬錦標賽 2020 World Half Marathon Championships 塵埃落定,但品牌之爭仍然繼續……

跑友的存在感與放閃

明明我們在呼吸,看見自己的倒影,銀行每個月都有給你來信或電郵通知你去繳費,但我們仍渴求存在感。……

公仔佬愛跑步

紋身是一件十分個人的事,有人為了紀念逝去的親人,也有人為了紀念一段刻骨銘心的愛情。總之就是生命中重要的事情,而對於跑者來說,一定是馬拉松……

[722的跑步異想世界] 石頭他朝能成翡翠

翡翠玉石的價值,並非人人都可以擁有。但即使平凡如石頭的我們,雖然不能與之相比,然而經過千錘百煉也會散發出獨有光澤……

[全球首創] 南韓首爾馬拉松 舉行「無接觸長跑賽」

南韓有比賽聲稱係「世界首創」,舉行咗一場「無接觸」嘅實體長跑賽……

ASICS首個全球虛擬跑 WORLD EKIDEN 2020 隆重登場

ASICS 宣布正式為 World Ekiden 2020 掀起序幕,賽事傳承自日本傳統文化——驛站接力賽 (Ekiden),破天荒集合全球跑手以隊制形式完成全馬拉松......

[街坊怒跑團] 新界東跑步路線: 大水坑 大埔公路 20公里來回

沙田跑去大埔嫌吐露港悶? 不如走上山行大埔公路,驗會一下「越戰越強」係咩境界啦……

[街坊怒跑團] 新界西跑步路線: 元朗 > 尖鼻咀 > 天水圍 21公里一圈

元朗地大物博,美食有老婆餅有勝X魚蛋,美景有大棠紅葉有下白泥日落。想跑步嘅話,又點止得南生圍或元朗運動場……

[港產運動員Jake Smith] 以全英第三快時間 破U23半馬紀錄

今年Jake Smith可謂進神速,佢於3月舉行嘅Vitality Big Half 半馬賽,以62分鐘成績,第一次打破U23 紀錄,更晉身英國田徑一隊……

[街坊怒跑團] 港島東跑步路線: 鰂魚涌 > 柴灣 長命斜14公里來回

想練下嘢,有咩好得過跑斜路。柴灣長命斜令人聞風喪膽,不過為咗練到嘢,辛苦都值得! 感謝師兄PK Choi 提供私伙路線。……

[第97回箱根駅伝予選会] 順天堂大學 1:01:41破紀錄力壓群雄

第97 回箱根駅伝予選会於10月17日在立川市舉行,一共有46間關東大學參加,平均時間頭十名可晉級正賽……

[逆流大嬸] 生命線上跑

2019年Sally 60歲,參加第一項越野賽 Mantra Summit Challenge (15K組)……