[跑步知識] 腳掌落地的方式
很多跑者會深究跑步腳掌落地時應該是前掌、中掌還是後掌。……
馬來西亞跑步男遭擄走雞姦8次 兩色魔迅速被捕
馬來西亞一名20歲男侍應，出街跑步慘被兩男擄走並遭性侵犯，警方成功拘捕疑犯……
[囉嗦大叔] 不一樣的HK100 續集
機會只是留給有準備的人，所以大叔亦不敢怠慢，除了「食好西」和「瞓多覺」，還是不離鍛練一身好武功……
[Wonders of Asia Challenge] 送鼠迎牛玩大左
通常不能穩操勝券的人總愛説：「我享受過程，不問結果」……
[HK4TUC香港四徑挑戰2021] Jacky Leung 梁俊強完成感言 重新認識真正自己
四徑本身是沒有榮耀，沒有獎品，沒有分數，除了相片回憶，就只有隻身走進山野孤寂地面對自己的不足……
《沒有跑不到的距離》— 黃浩輝新書記錄日本縱斷之旅血與淚
輝Sir以這個在日本73天的心路歷程，集結成書《沒有跑不到的距離》……
[HK4TUC香港四徑挑戰2021] Jacky Leung 梁俊強50小時內完成締造歷史
Jacky於賽後接受南華早報訪問，表示佢賽前無諗過會Breaking 50，佢嘅目標只係55小時以內……
香港18區康文署緩跑徑一覽
健康生活就應該多做運動，跑步、急行絕對係理想帶氧運動之一。嫌街道上人多車多? 唔想用「安心出行」? 可以考慮去康文署轄下緩跑徑，全港18區都有，設施充足，適合市民所需....
HK4TUC香港四徑挑戰 大年初一2月12日起步
每年農曆大年初一，傳奇越野跑手Andre Blumberg都發會出英雄帖，廣邀海內外高手挑戰香港四大長途山徑 (麥理浩徑、港島徑、衛奕信徑、鳳凰徑)………
[Map Runner 繪畫香港] 丫拖 sub-6 環島跑
丫拖跑步，不是標奇立異，純粹跑得舒服，那是專門為跑步而設的拖鞋，好處很多……
「獅鳥」馬拉松
虛擬馬拉松只是美沙酮，並不能止毒癮……
[街坊怒跑團] 香港仔跑步路線 香港仔避風塘 — 香港仔健身徑 一圈6公里
香港仔水塘位於鬧市傍邊，由市中心行兩步就到。由海邊避風塘，再跑入水塘健身徑，上山下海……
作為一個維修人員 馬拉松Sub-3係好合理
當跑步在中國被視為中產的新宗教時，一個於你是時尚，於他是生活的草根「跑鳩」，好像黑夜中的螢火蟲一樣……
[Hard as Nayls] 挑戰清水灣最魔鬼路段 延續跑步熱情
究竟Hard as Nayls係點嚟嘅呢？當中嘅典故你又知幾多？……
[逆流大嬸] 自尋短線自得其樂
疫情反覆，望穿秋水的實體賽仍然遙不可及。不過香港人一貫轉數快，應變自救……
大阪女子馬拉松2021 62歲弓削田真理子刷新W60世界紀錄
史上第一位 sub-3 女子60歲以上跑手弓削田真理子(Mariko Yugeta) ，就於同一賽道，跑出 2:52:13……
散户夾爆華爾街大鱷幕後推手是跑手
策動這一次史詩式世紀大戰的連登仔原來是一位叫Keith Gill的跑者，Gill在大學時是田徑及越野跑運動員，曾奪得不少獎牌……
這個肥妹一除衫，我就硬哂個拳頭
這不是另一位名人先増肥然後減肥『成功』的瘦身纖體公司廣告。……
跑步的美麗一面
點解跑步對我哋咁重要？跑步唔單止可以燃燒脂肪，而且睇起嚟十分好……
這個法官罰人跑馬拉松
我一直認為看著電影大哭一場是釋放情緒且不影響他人的最好方法，所以非常明白林海峰看完《沖天救兵》(Up) 卻根本哭不出來的失望心情。……
[囉嗦大叔] 不一樣的HK100
2021年，山賽頭炮HK100終於開鑼，武肺肆虐全球整整一年，這個著名賽事唯有無可奈何地彈性舉行……
[HKSG Twin City Ultra] 要贏人 先要贏自己
想贏這場比賽，證明自己都只是推動力，不是最大致勝原因，而是以下幾方面……
美國跑手Jim Walmsley飲恨 差12秒打破100公里世界紀錄
當日賽事於亞利桑那州鳳凰城進行繞圈賽，每圈約11公里……
倫敦馬拉松2021虛擬跑 2月16日公開報名
疫情關係，舊年多個大型馬拉松賽事相繼取消，「六大」之一嘅倫敦馬拉松，亦搞咗個虛擬馬拉松……
[街坊怒跑團] 將軍澳跑步路線 調景嶺站—日出康城 來回7公里
將軍澳海濱公園設備日益完善，已經成為街坊晨操晚訓嘅熱門地點……
平壤馬拉松2021改以線上舉行 歡迎所有國籍人士參加
疫情之下，北韓平壤馬拉松 (Pyongyang Marathon) 都要改玩法。大會最新喺網上宣布，2021賽事將會喺4月5-11日線上舉行，仲講到明歡迎南韓人、美國人同記者，跑幾快幾慢同可以參加!
哈佛研究: 懶做運動係人類天性 原始人休息多過跑
無論係咪天寒地凍，你同我都有千百個理由唔落街跑步，唔換衫做運動。當事情過後，又係總覺得超級內疚。……
[街坊怒跑團] 大角咀 南昌公園—海輝道海濱公園 來回3公里
西環西寧街碼頭睇日落一流，對面岸嘅大角咀，亦有個公園好啱睇日落……
[倉鼠的堅持] 記跑水塘的20天
「阿姨我不想努力了」，跑了20日水塘後，不能不說的一句話！……
一年一度超馬活動 「癲傻255」今年改以虛擬形式舉行
由本港超馬好手施Sir發起嘅「癲傻跑」活動，每年都廣邀跑友參加「全自助式的跑步活動……
