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星期日, 27 9 月, 2020

[2020台北馬拉松] 落實12月20日起步 如賽事取消最多退款50%

疫症之下,世界各地馬拉松唔係延期就取消,兩岸三地終於有一項國際大賽開放報名。2020台北馬拉松,將於12月20日起步,今年比賽採用新路線,縮減河濱走線增加城市賽道,賽事氣氛應更熱鬧。此外,台北馬計劃於2022年升級至金標,今年是預備年,估計賽事安排上會力求一絲不苟。 為維護參加者安全,大會將在起、終點裝設體溫熱像檢測,亦會建議在起點時佩戴口罩,與其他人拉開距離後再除下,比賽期間盡量避免並排;抵達終點、領取物資後,也會建議參加者戴上口罩。 2020台北馬拉松 日期: 12月20日 (星期日) 起點: 台北市政府 終點: 台北田徑場 報名: 即日至9月14日 (抽籤登記) 項目 馬拉松 半程馬拉松 名額 9,000人 19,000人 報名費 台幣$1800 (約港幣 $475) NT$1200 (約港幣 $316) 限時 5小時30分 3小時 起跑時間 06:30 07:00 全馬路線圖 半馬路線圖 退款安排 如因疫情取消賽事,參賽者可已下方案進行選擇退費或保留名額等: 退費者: 報名費以5折退還 (另將扣除匯費NT$30元),大會將另行寄發大浴巾及獎牌 (不含 adidas 臺北馬拉松專屬賽衣,海外地址恕不寄送)。 不退費者: 大會另行寄發大浴巾及獎牌 (不含 adidas 臺北馬拉松專屬賽衣,海外地址恕不寄送),並保留該選手報名組別至2021臺北馬拉松名額 (免抽籤),但須繳交報名項目5折報名費。 https://youtu.be/A9d_c3IXXho 2020台北馬拉松大會網站

[跑界黑幕] 專業跑手不理贊助 為成績塗黑Nike Vaporfly出賽

旗下跑手比賽時唔著自己嘅產品係超級唔合理,但如果我哋提供唔到合適嘅產品,咁我哋亦無可奈何要接受現實……

[老當益壯] 76歲英國伯伯完成800個馬拉松 跑足33,000公里

Andy嘅故事可以由2014年講起。2014年佢踏入七十歲,每年平均跑30次馬拉松……

[黃浩聰跑步回憶錄] 第八篇 超越極限之旅毅行者

我又再次企返起身,繼續跑…… 每跑一步都痛,但原來痛唔代表跑唔到,痛住都可以跑……

跑勻世界名山的Lloyd Belcher:「最美是香港」

Lloyd Belcher去過好多國家,爬過好多山,京那巴魯山、富士山、珠穆朗瑪峰和勃朗峰…… 他自豪地說香港的自然環境絕不輸給外國風景……

[挑戰極限] 24小時內完成: 501磅深蹲 + 1英里跑 + 馬拉松

英國耐力運動員Fergus Crawley,行山、跑步、游水、健身瓣瓣都掂……

[黃浩聰跑步回憶錄] 第七篇 小粉絲

江湖有個傳聞,能夠贏晒香港六大山賽(苗圃、雷利、毅行者、樂善盃、東北縱走、昂步棧道)會被公認山界最強……

[到台灣跑馬拉松] 石碇馬拉松 上落2228米之「死定馬」

石碇馬的完賽時間亦配合加長,不是台灣馬習慣的6-7小時,而是8小時……

[逆流大嬸] 只求高度不求里數 Race for Elevation

希望帶出不論年齡、性別、階層…..等等都不是局限,更不是藉口……

自己飲水自己酙 馬拉松新秩序?

湘南馬拉松呢一項BYOB安排,可能係疫症之後長跑賽事嘅指標,參加選手在疫症之後就更加注重比賽嘅衛生問題……

[IAAF國际田聯公佈] 逾20場金標賽事計劃年底前舉行 北京馬11月 深圳及廣州馬12月

國際田聯World Athletics官網公佈本年全球各個馬拉松舉行情況,唔少賽事都因疫情而延期或取消……

[武漢肺炎] 莫斯科疫情下舉行半馬拉松 近萬名跑手參加

疫情之下,東京奧運以至六大馬拉松都相繼取消,香港上星期亦有消息傳出,明年1月24日之渣打香港馬拉松亦可能要延期至4月舉行。面對全球疫情反彈,各國看似束手無策,但係8月嘅第一日,俄羅斯首都莫斯科,就舉行咗一年一度嘅半馬拉松,總共有超過9,500跑手,唔通戰鬥民族真係勁啲? https://www.youtube.com/watch?v=5ydOMBcdUFY 呢個星期日舉行嘅莫斯科半馬拉松,係首都每年一度嘅盛事之一。據傳媒報道同影片睇到,大部份跑手喺起點位置,都有戴上口罩同手套,起跑前亦要量度體溫,並且要保持社交距離。體育部長 Oleg Matytsin頒獎嗰陣就話,今次賽事成功舉行,顯示俄羅斯已經克服最困難時期,成功對抗疫情。 其實,莫斯科半馬拉松係原定喺今年5月舉行,但因為當時莫斯科封城,所以押後到8月舉行。截至8月1日,俄羅斯85萬宗武肺確診病例,係全球第四多嘅國家。 有莫斯科身先士卒,唔知會唔會為強國復賽打咗支強心針呢? 人無事先做到世界冠軍,大家最緊要都係保重身體啦吓。   資料: 路透社

[武漢肺炎] 英國Sub-3導演中招治癒後 7分配速只能跑2公里

政府要打擊疫情,強制市民於戶外戴口罩,不過唔少跑友仍然千方百計,試圖喺強制令之下繼續跑步習慣……

[金Sir教室] 疫情下的挑戰 跑唔跑好?

本週應該是疫情七個月來最大挑戰的一周開始!……

[捍衛髮型] 跑步會導致頭髮脫落?

當跑手為了成績和速度發愁,當跑步變成一種壓力,運動則會適得其反……

[黃浩聰跑步回憶錄] 第六篇 越野跑熱鬥小馬

第一次落山,產生好大衝擊,我知道越野跑係最適合我嘅運動。……

點解跑步著背心唔著Tee?

大部份跑手,跑步都會選擇穿背心而不穿T恤,特別是在比賽時。就算在寒冷天氣下,寧願戴上手袖保暖,都要穿上背心……

[黃浩聰跑步回憶錄] 第五篇 新手村的日子

原來鼓勵嘅說話可以有咁多,每次聽到就好有動力跑落去。或者跑步真正嘅魅力唔止係跑,而係帶你跑嗰班人……

[將跑步變時尚] 日本跑步型男KOL 牧野英明

在計劃香港跑鞋銷售點時,上網看日本波鞋銷售網絡,試找靈感……

澳洲墨爾本實施全民戴口罩 豁免跑步單車惹爭議

澳洲墨爾本及Mitchell Shire於本周四 (7月23日) 推出新一輪防疫措施,就係要求市民於公眾地方佩戴口罩……

謝謝您再次喚醒我對跑步的熱情 三浦春馬

從得知三浦春馬離世的消息那刻開始,心中頓時感到很鬱悶,那種很驚訝、很可惜、很無奈的感覺很重很重,直到今天整理這篇文章時也一樣⋯⋯

[跑步知識] 5招避開腳甲變黑

足部科醫生Georgeanne Botek指出,因撞擊而產的黑色腳甲,未必會很痛……

無跑過呢十條港鐵 唔算好撚鍾意香港

有玩三項鐵人的Gillian最愛東鐵線,濕地毗鄰深圳,一邊是喧鬧的城市,一邊是寧靜的村落,鳥語花香,令人心曠神怡……

[Map Runner 繪畫香港] 單月1000公里挑戰

千K,是一個好大的挑戰,過程相當漫長、難熬,是鬥志的磨練……

[囉嗦大叔] 知天命之路

知天命,亦稱作知天命之年,知天命的意思是知道上天的旨意、人的自然稟賦與天性、人的道義和職責等……

[ASICS調查] 疫情之下 跑步熱潮席捲全球

疫情影響之下,保持社交距離是最好的防疫方法,而多個國際及本地體育活動都因此停擺……

[黃浩聰跑步回憶錄] 第四篇 我係跑手

嗰一場賽事,真係瘀到爆,我代表消防長跑隊,代表成個部門,係現場直播下,輸左……

[癲傻南北跑] 上水跑到赤柱

大熱天時,留喺屋企涼下冷氣,撚下貓唔好? 係乜嘢驅使一個傻佬,頂住烈日,由香港最北端跑到最南端呀……

[黃浩聰跑步回憶錄] 第三篇 熱奶茶

結完婚用盡我一生嘅積蓄,銀行戶口得返幾千蚊,婚後同父母同住,但我連每月供養父母嘅錢都唔夠,望住幾十尺嘅房,兩尺半嘅床……

[跑步路線] 跟著《幻愛》遊屯門最美燈塔

港產片《幻愛》以屯門取景,唔少「屯門牛」都覺得將屯門拍出異地風情,既將輕鐵拍到似日本電車,亦將屯門碼頭幻化成浪漫海岸……