[VPN娛樂攻略] 跨區煲劇 睇運動賽事直播 最方便選擇
隨著科技進步，網上串流平台成為大家觀賞影視、體育賽事，以及欣賞音樂的習慣。不過，很多平台都有地區限制……
恢復拖鞋 能幫助運動後恢復?
運動裝備越出越精良，除咗基本嘅衫褲鞋襪越來越講究外，跑步熱潮亦衍生好多「周邊」用品，其中一樣係近來興起嘅「運動恢復拖鞋」……
[品牌故事] Salomon的潮流足跡
看到 Kolon Sport Hong Kong 的GM 發貼文關於兩個戶外品牌: 法國的Salomon 和 韓國Kolon Sport 聯乘鞋款 - SpeedCross 5 GTX……
[Netflix殘奧運動員紀錄片] Rising Phoenix 鳯凰展翅
近日 Netflix 上載了一齣新的紀錄片，講述幾個來自世界各地不同的殘奧運動員的心路歷程，由前英國皇室成員哈利王子旁述。電影由最初奧林匹克運動會引入殘奧運動員比賽項目作為起點...
台灣明年試航高速船 花蓮來往日本最西端之島 與那國島
台灣最近宣佈，會試行台灣來往日本嘅高速船。到時，香港人可玩完台灣再踏足日本，然後由日本返香港……
[另一種巴西國技] 比利傳奇的誕生
失敗了一次後有很多人檢討自己的成敗得失。對別人新興的方法趨之若鶩……
[武漢肺炎] 75個政府體育館成檢測中心 或影響公眾使用
政府公佈「普及社區檢測計劃」詳情，全港設立多達141個社區檢測中心……
[女青適健中心] 都市病系列: 日坐夜坐 坐到腰痠背痛?
大腿前方肌肉縮短會拉扯著腰背，形成背部不適。伸展大腿前方肌肉的方法眾多，那一個動作會比較有效……
遇熱水即溶 100%分解 本港出產環保「膠袋」
呢款袋叫Invisible Bag，「膠袋」不含任何塑膠成份，採用聚乙烯醇(PVA)、植物澱粉、甘油及水製作而成……
[另一種英國國技] 我要做鷹雄
酒吧工作期間遇到一位滑雪道維修工人，原來他是前美國國家隊跳台滑雪好手布朗森……
Push Up Challenge? 不如 Mental Health Challenge!
最近面書上一直瘋傳挑戰——Push Up Challenge(掌上壓挑戰)，每天做25次掌上壓，持續25日……
台灣政府出奇招「妖怪」推廣水上安全
台灣海巡署負責海岸安全嘅大小事宜，其中一項工作就係提醒大家進行水上活動要注意……
[女青適健中心] 運動創傷系列 腰椎是籃球員的生命
熱愛籃球的朋友相信一定聽過〈男子當入樽〉的名言-腰椎是籃球員的生命……
飛上枝頭變潮牌的瑞士 On Running
當筆者發現Dover Street Market 在賣On Running時，原來還有其他跑步品牌都想在潮界分一杯羹……
[SADS HK 香港自然生態攝影比賽] 參賽之作品創歴屆新高 12張作品脫穎而出
由遺傳性心律基金會 (SADS HK Foundation) 主辦，「香港自然生態攝影比賽2020」，希望透過是次活動，令更多人從多角度欣賞香港自然生態之美，珍惜這個地方...
舊衣升級再造 NIKE「Move to Zero」計劃
可持續發展，在現今生活擔當著非常重要的角色，不少企業亦開始引入這個理念。Nike多年來推動多項計劃，為環保出一分力……
VPN保護個人電子足跡 新時代上網必備
要在網絡上保護自己，VPN可說是其中一項必要裝備。……
[運動時尚] 歷久不衰的Polo恤
前陣子天王郭富城於「鼓舞‧動起來網上慈善演唱會」穿上白色 Polo 恤，令大家討論起 Polo恤……
[新布尼亞病毒] 由蜱蟲傳播 戶外活動要小心
「新布尼亞病毒」於2009年在中國發現，先後出現於遼寧、山東、江蘇、安徽、河南、湖北，再傳至韓國及日本，去年登陸台灣……
外媒引述消息人士: Garmin支付贖金解鎖 或面臨政府懲罰
兩間外國媒體，分別係英國天空新聞Sky News，以及資訊保安網站BleepingComputer，都證實Garmin早前的伺服器暫停，是受到被網絡黑客的勒索軟件WastedLocker攻擊……
[女青適健中心] 運動完後腰背痛 練腹定練背好?
曾經出席一個關於運動員腰背痛的研討會，講者一而再，再而三提及要鍛煉背肌改善腰背痛……
[按摩槍使用指南] 有效喚醒及放鬆肌肉 小心誤用致受傷
運動裝備日新月異，呢兩年突然跑出嘅「肌肉按摩槍」(Fascia Gun)，已成為唔少人嘅重要裝備……
[關節SIR Calson Leung] 由朝坐到晚，運動少，周身骨痛精神敗!
疫症爆發至今逾半年，今年的旅遊活動和運動賽事都一一擱置。而在家工作 Work From Work (WFH)也成為新常態。不少網友和求診人士皆向我吐苦水表示失去了訓練的目標和動力......
[運動口罩] 要呼吸定係要防疫? 專家建議用納米口罩
戴口罩都係為咗防止吸入外來病毒，以及防止將飛沫傳畀人，所以就算係運動口罩，都唔應該忽視佢嘅保護性……
[女青適健中心] 運動創傷系列 前臂痛一定係網球肘? 可能係頸椎病
W先生是一名籃球愛好者，文職工作以外，他每星期會與友人打一至兩次籃球，強度不高……
跑鞋放入洗衣機清洗 利多於弊?
懶人生活智慧第一章，係善用屋企嘅電器，減少使用人手。不過，對唔少懶人來說，洗鞋固然係一大苦事……
[武漢肺炎] 避疫人潮逼爆鄉郊 居民怒哮「回頭是岸」
上周末，西貢有區議員於當區向遊客舉banner，呼籲市民唔好再入西貢……
[女青適健中心] 都市病系列 如何評估自己的身體狀況
這一個測試牽涉下肢力量、柔韌度及平衡力，各位可以試一試這個測試……
[武漢肺炎] 疫情下活動分級 打籃球搭巴士高風險
疫症威脅之下，唔少人都有「動輒得咎」嘅感覺，既驚感染病毒，又驚自己播毒……
[武漢肺炎] 為避開人潮 高爾夫成韓國熱門運動
要對抗疫症，其中一項最有效嘅方法，就係同人保持適當社交距離……
