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星期三, 16 9 月, 2020

[VPN娛樂攻略] 跨區煲劇 睇運動賽事直播 最方便選擇

隨著科技進步,網上串流平台成為大家觀賞影視、體育賽事,以及欣賞音樂的習慣。不過,很多平台都有地區限制……

恢復拖鞋 能幫助運動後恢復?

運動裝備越出越精良,除咗基本嘅衫褲鞋襪越來越講究外,跑步熱潮亦衍生好多「周邊」用品,其中一樣係近來興起嘅「運動恢復拖鞋」……

[品牌故事] Salomon的潮流足跡

看到 Kolon Sport Hong Kong 的GM 發貼文關於兩個戶外品牌: 法國的Salomon 和 韓國Kolon Sport 聯乘鞋款 - SpeedCross 5 GTX……

[Netflix殘奧運動員紀錄片] Rising Phoenix 鳯凰展翅

近日 Netflix 上載了一齣新的紀錄片,講述幾個來自世界各地不同的殘奧運動員的心路歷程,由前英國皇室成員哈利王子旁述。電影由最初奧林匹克運動會引入殘奧運動員比賽項目作為起點...

台灣明年試航高速船 花蓮來往日本最西端之島 與那國島

台灣最近宣佈,會試行台灣來往日本嘅高速船。到時,香港人可玩完台灣再踏足日本,然後由日本返香港……

[另一種巴西國技] 比利傳奇的誕生

失敗了一次後有很多人檢討自己的成敗得失。對別人新興的方法趨之若鶩……

[武漢肺炎] 75個政府體育館成檢測中心 或影響公眾使用

政府公佈「普及社區檢測計劃」詳情,全港設立多達141個社區檢測中心……

[女青適健中心] 都市病系列: 日坐夜坐 坐到腰痠背痛?

大腿前方肌肉縮短會拉扯著腰背,形成背部不適。伸展大腿前方肌肉的方法眾多,那一個動作會比較有效……

遇熱水即溶 100%分解 本港出產環保「膠袋」

呢款袋叫Invisible Bag,「膠袋」不含任何塑膠成份,採用聚乙烯醇(PVA)、植物澱粉、甘油及水製作而成……

[另一種英國國技] 我要做鷹雄

酒吧工作期間遇到一位滑雪道維修工人,原來他是前美國國家隊跳台滑雪好手布朗森……

Push Up Challenge? 不如 Mental Health Challenge!

最近面書上一直瘋傳挑戰——Push Up Challenge(掌上壓挑戰),每天做25次掌上壓,持續25日……

台灣政府出奇招「妖怪」推廣水上安全

台灣海巡署負責海岸安全嘅大小事宜,其中一項工作就係提醒大家進行水上活動要注意……

[女青適健中心] 運動創傷系列 腰椎是籃球員的生命

熱愛籃球的朋友相信一定聽過〈男子當入樽〉的名言-腰椎是籃球員的生命……

飛上枝頭變潮牌的瑞士 On Running

當筆者發現Dover Street Market 在賣On Running時,原來還有其他跑步品牌都想在潮界分一杯羹……

[SADS HK 香港自然生態攝影比賽] 參賽之作品創歴屆新高 12張作品脫穎而出

由遺傳性心律基金會 (SADS HK Foundation) 主辦,「香港自然生態攝影比賽2020」,希望透過是次活動,令更多人從多角度欣賞香港自然生態之美,珍惜這個地方...

舊衣升級再造 NIKE「Move to Zero」計劃

可持續發展,在現今生活擔當著非常重要的角色,不少企業亦開始引入這個理念。Nike多年來推動多項計劃,為環保出一分力……

VPN保護個人電子足跡 新時代上網必備

要在網絡上保護自己,VPN可說是其中一項必要裝備。……

[運動時尚] 歷久不衰的Polo恤

前陣子天王郭富城於「鼓舞‧動起來網上慈善演唱會」穿上白色 Polo 恤,令大家討論起 Polo恤……

[新布尼亞病毒] 由蜱蟲傳播 戶外活動要小心

「新布尼亞病毒」於2009年在中國發現,先後出現於遼寧、山東、江蘇、安徽、河南、湖北,再傳至韓國及日本,去年登陸台灣……

外媒引述消息人士: Garmin支付贖金解鎖 或面臨政府懲罰

兩間外國媒體,分別係英國天空新聞Sky News,以及資訊保安網站BleepingComputer,都證實Garmin早前的伺服器暫停,是受到被網絡黑客的勒索軟件WastedLocker攻擊……

[女青適健中心] 運動完後腰背痛 練腹定練背好?

曾經出席一個關於運動員腰背痛的研討會,講者一而再,再而三提及要鍛煉背肌改善腰背痛……

[按摩槍使用指南] 有效喚醒及放鬆肌肉 小心誤用致受傷

運動裝備日新月異,呢兩年突然跑出嘅「肌肉按摩槍」(Fascia Gun),已成為唔少人嘅重要裝備……

[關節SIR Calson Leung] 由朝坐到晚,運動少,周身骨痛精神敗!

疫症爆發至今逾半年,今年的旅遊活動和運動賽事都一一擱置。而在家工作 Work From Work (WFH)也成為新常態。不少網友和求診人士皆向我吐苦水表示失去了訓練的目標和動力......

[運動口罩] 要呼吸定係要防疫? 專家建議用納米口罩

戴口罩都係為咗防止吸入外來病毒,以及防止將飛沫傳畀人,所以就算係運動口罩,都唔應該忽視佢嘅保護性……

[女青適健中心] 運動創傷系列 前臂痛一定係網球肘? 可能係頸椎病

W先生是一名籃球愛好者,文職工作以外,他每星期會與友人打一至兩次籃球,強度不高……

跑鞋放入洗衣機清洗 利多於弊?

懶人生活智慧第一章,係善用屋企嘅電器,減少使用人手。不過,對唔少懶人來說,洗鞋固然係一大苦事……

[武漢肺炎] 避疫人潮逼爆鄉郊 居民怒哮「回頭是岸」

上周末,西貢有區議員於當區向遊客舉banner,呼籲市民唔好再入西貢……

[女青適健中心] 都市病系列 如何評估自己的身體狀況

這一個測試牽涉下肢力量、柔韌度及平衡力,各位可以試一試這個測試……

[武漢肺炎] 疫情下活動分級 打籃球搭巴士高風險

疫症威脅之下,唔少人都有「動輒得咎」嘅感覺,既驚感染病毒,又驚自己播毒……

[武漢肺炎] 為避開人潮 高爾夫成韓國熱門運動

要對抗疫症,其中一項最有效嘅方法,就係同人保持適當社交距離……