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星期日, 九月 26, 2021

香港 Bgirl 如何由街頭文化踏上奧運舞台?

Bgirl Little 就提出女性霹靂舞運動員可以多善用新的評分元素,建立自己的競賽策略……

戶外經驗分享: 荒野求生技能

喺人類身體設定下,唔飲水最多維持到三日,反而唔食野,三個星期都未有事……

夏威夷「天國的階梯」面臨清拆,民間發起挽救行動

階梯幾十年多都由當地政府負責維修,當局這次索性「長痛不如短痛」,斥資100萬將階梯拆除,以免夜長夢多。……

81歲婆婆24小時超馬完走121公里,創分齡世界紀錄

英國倫敦舉行嘅 Self Transcendence 24 超馬賽,81歲婆婆 Patricia Seabrook 於田徑場用24小時跑了 121.869 公里……

抱石賽直播「慢速特寫女選手臀部」,國際攀登總會致歉

9月中於俄羅斯莫斯科舉行的世界運動攀登世錦賽 (Climbing World Championships) 爆出醜聞……

香港殘障運動員施杰浩 Ajmal Samuel 挑戰大帽山帽嶺盃創下香港紀錄

香港殘疾運動員施杰浩 (Ajmal Samuel) 於9月19日,再次成功挑戰自我並創下香港新紀錄,成為首位完成大帽山帽嶺盃的截癱選手。 Ajmal 於帽嶺盃以手動單車登上海拔957米的大帽山峰,以56.55分鐘完成4.4公里路程,為香港殘疾運動員立下新的里程碑。 Ajmal 表示很高興創下壯舉:「多年來,我一直在參加不同的精英運動,隨著最近的殘奧會在人們的腦海中仍然記憶猶新,我為自己訂立了再次挑戰早前仍未成功登頂的個人目標。」 「我要感謝所有為我提供支援的團隊和一路陪我步行或跑步直到頂峰的好心人,當然還有大帽山挑戰賽的組織者。尤其要感謝 Monster Bike 的 Brian Lai 為我的單車設置裝備,迎接今次挑戰。」 Ajmal Samuel Foundation (ASF) 參加大帽山帽嶺盃只是Ajmal訓練計劃的一部分,作為國際級的殘疾精英耐力運動員,他曾代表香港參加國際賽事包括賽艇、手動單車及殘疾人士三項鐵人項目,更曾經出戰亞運會的單人雙槳比賽,為迄今為止最大的挑戰做準備。 Ajmal 為 Ajmal Samuel Foundation (ASF) 的創始人兼首席執行官,基金會成立於2021年,是一家總部位於香港的慈善基金會,其使命是促進和鼓勵共融:包括身體健全和殘疾;專業和業餘;不論男女老少,都能追求身心健康和健康生活。 K2K計劃 - 由喀什前往卡拉奇 (Kashgar...

日本女童營地失蹤2年,警方重啟搜索行動

日本《NHK》報道,警方重啟搜索行動,搜尋失踪兩年嘅小學生小倉美咲。……

單車訓練: 心率訓練與功率訓練如何取捨?

隨著科技的進步,功率訓練愈來愈流行,最主要原因相信是功率所提供的數字最直接客觀……

漫野谷關七雄: 屋我尾山篇

隔離飯店裡吃了44顆便當後,就沒有站上體重計的勇氣,反正…一定是胖了……

排總回應: DQ行動實為糾正上屆董事局錯誤決定

聲明話,上屆董事局喺新一屆董事會投票日前不足兩星期內,通過 5 支球隊成為正式會員申請……

囉嗦大叔的狗牙兩吃: 西狗牙—東狗牙—中狗牙—狗麻脊

休息充足之後,便要走過「一線生機」,每次只可以由一個人通過……

排總DQ五支球隊會員資格: 點解做會員咁重要?

香港排總DQ五支球隊會員資格,扼殺地區球會正常發展……

香港排總DQ五支球隊會員資格,取千萬公帑可任意妄為?

本地5支排球隊,差唔多同一時間分別於各自社交平台發表公告,指今年 4 月突遭香港排球總會取消正式會員資格……

室內單車訓練配件A-Z列表

隨著室內單車訓練愈來愈流行,大家都會想想有什麼配件需要添置,去豐富室內單車訓練時間。現在就由我們跟大家分享室內單車訓練配件 A-Z 列表吧!

戶外活動知識分享: 失溫症

失溫,可能會諗只係冰天雪地先會出現,……就算係香港炎熱嘅夏天都一樣有機會!……

杭州千島湖馬拉松報名費加幅惹不滿,大會道歉兼決定適度調整

杭州千島湖馬拉松於2021年12月5日舉行,近日大會公佈賽事資訊,當中報名費大幅增加,惹來爭議……

公路車手轉玩山地車的小貼士

近年有不少公路車手轉項或開始接觸山地車 (越野單車)。從體能觀點來說,看起來應該是差不多體能要求的項目,但是當中有些小細節可以跟大家分享,讓大家在騎山地車時可以更安全和得心應手...

陝西全運.山東隊的尷尬單車服,源自日本品牌?

山東隊意外成為國際焦點,除了大陸民眾,台灣、香港不少人都對山東隊甚感興趣。……

國際越野跑協會ITRA新主席: HK100創辦人吳秀華Janet Ng

國際越野跑協會 (ITRA) 日前選出新一任主席,選出來自香港的吳秀華 Janet Ng……

美國100歲婆婆舉重破健力士世界紀錄賀壽

來自美國的Edith Murway-Traina婆婆,上個月以打破健力士紀錄慶祝100歲生日……

跑步知識.靜態伸展以外的三種伸展方法

一般人在運動前後都會進行「靜態伸展」,務求提升活動幅度和消減疲勞……

英國 Brighton Marathon 跑多600米,累領先跑手失冠軍

英國Brighton上周末舉行的馬拉松賽,開賽大約2小時才發現賽道量錯距離,錯恨難返……

騎單車的踏頻: 這是什麼以及如何改進?

騎單車的踏頻定義為您以給定速度完成的每分¬鐘踏頻或稱轉數,英文是 RPM (Revolutions per Minute)。您在單車上產生的功率產生方式是扭矩 (施加在腳踏上的力) x 角速度 (或您的踩踏速度)...

囉嗦大叔的杯靈雙渡

以前青山叫做杯渡山,因為相傳杯渡禪師曾駐該地……

派預備組踢亞冠盃,北京國安滯留烏茲別克兩個月

北京國安貴為去年中超聯季軍,屬中國勁旅,為何於亞冠盃任人魚肉?……

2021美網女單冠軍Emma Raducanu,又是中國的?!

18歲的 Emma Raducanu 創了美國網球公開賽 (US Open) 紀錄……

破邊洲千萬觀景台得獎作品揭曉,團體指違反「郊野公園內發展限制」

漁護署與建築署合辦的「周遊六角」設計比賽,向建築設計專業徵集設計構思……

奧運金牌陳雨菲出戰全運,李寧羽毛球鞋裂開「鋼絲」割傷拇趾

陳雨菲在先失一局後,至第二局腳部受傷申請醫療暫停……

德國紐布靈勇奪亞軍,香港車手許建德助車隊繼續領先積分榜

取得這次的成績並不容易,但值得我們感到驕傲。……

初秋划艇.東涌打卡新路線: 昂坪纜車 > 飛機起飛 > 港珠澳大橋 > 沙螺灣「龍王」藝術裝置

踏入秋天,天氣依然極端,時而酷熱警告,時而雷暴警告。對於熱愛戶外活動的朋友們,的確是鍛鍊忍耐力的好機會……