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星期六, 26 9 月, 2020

[老hike都去camp] 露營知識分享 刀具

刀具喺露營用品內,都算不可或缺,甚至野外求生時,係唯一一樣可准許帶備嘅裝備……

回收膠樽製直立板 黃浩輝繞香港島一周挑戰成功

輝Sir表示︰「世界上很多運動員會用不同的方式挑戰自己,以求突破極限,我亦希望可以用跑步以外的方式挑戰自我……

[Bethany Hamilton Unstoppable] 《靈魂衝浪手》外傳之《永不遏止》

2012年因一次朋友的婚禮遇上生命中的另一半Adam Dirks,相處九個月後在2013年8月共諧連理……

[康文署推介行山路線] 城門水塘—沙田排頭村 (附縮時短片)

城門郊野公園位於大帽山東南面,山徑縱橫交錯,風景秀麗……

[街坊怒跑團] 迪士尼路線: 迪欣湖連樂園 一圈9公里

大嶼山街坊Andy提供迪士尼路線,樂園兜大圈再加迪欣湖9公里多少少,令你感受到一個不一樣嘅香港路跑。……

[香港中華游樂會 第72屆全港網球公開賽] 近千人次參賽 9月27日截止報名

由香港中華游樂會主辦的香港年度網球盛事 —— 第72屆全港網球公開賽即將在10月17日揭幕……

David Goggins: 跑步令我刀槍不入

1975年, Goggins出生在美國紐約水牛城一個黑人家庭。他的童年非常悲慘痛苦,源於他有一個吝嗇、暴力又毫無人性的父親……

[郊野活動有保障] 行山遠足保障計劃 比傳統保險更彈性更便宜

行山遠足以安全先行,所以無論攜帶之裝備、路線規劃,以至補給糧水,都需要認真看待

[街坊怒跑團] 港島半馬路線 數碼港 > 筲箕灣 21公里

港島街坊Billy,報名參加倫敦馬拉松虛擬跑。佢試咗一條長21.1公里嘅跑步路線,啱晒大家玩虛擬跑或者練長課。……

唔用狗帶行山 狗主:「BB唔會咬人」不過會走人!

城門水塘,衛奕信徑,有一對夫婦於大叫「黑仔! 黑仔!」……

[康文署推介行山路線] 大帽山荃錦坳—荃灣 (附縮時短片)

先遊大帽山遠足研習徑再進入扶輪公園自然教育徑,然後往下行到川龍村考察西洋菜地……

[郊野樂行精華遊] 西貢 上窰郊遊徑

郊遊徑連接北潭涌自然教育徑,起點附近有由過百年客家村舍改建的上窰民俗文物館及用來將珊瑚燒煉成石灰的灰窰……

[全球單車城市指數] 香港全球排名尾7 與印尼哥倫比亞同級

德國一間保險公司每年都發表「全球單車城市指數」Global Bicycle Cities Index……

向利曼24小時邁進 香港車手許建德在利曼賽道取得三甲成績

許建德在今次賽事上取得成功,為他開拓日後挑戰利曼24小時耐力賽的道路,令這位香港車手能繼續朝著自己的夢想進發……

[街坊怒跑團] 粉嶺跑一圈 4.2公里

粉嶺街坊Man Y Hui 提供粉嶺區內路線。路線繞圍馬適路及北區公園,一圈約4.8公里……

[Chris HKdiary 單車vlog] 挑戰全港最斜之一 樟樹灘路

樟樹灘路位於吐露港公路側,中文大學過少少,係香港最斜嘅斜路之一……

[荃錦公路奪命單車意外] 網民迴響: 人無事先做到世界冠軍

邊個啱邊個錯都好,作為駕駛者點應該要盡最大能力避免意外發!……

[香港首條跨灣單車徑大橋] 將軍澳「活力無限大橋」2022年完工

新界各區嘅單車徑之中,將軍澳嘅單車徑可以話較為獨特,佢並無同其他區連接,單車徑只係於區內穿梭。……

[康文署推介行山路線] 金督至大潭 (附縮時短片)

由畢拉山道起步,經金督馳馬徑出大潭水塘道、渣甸山、小馬山……

[老hike都去camp] 露營經驗分享 户外沐浴全攻略

唔想俾場地局限自己去嘅位置,就要有心理準備要喺户外沖身……

大陸主辦機構開Turbo 15周舉行29場大型長跑賽事

9月中全國各省體育單位,陸續公佈長跑賽事嘅舉行日期。由9月下旬至12月底,總共25個星期,至少有29場賽事……

[KK Chan 毅行先生] 初戰毅行 (下)

目標既定,本當一往無前,但想要參與毅行者可不如KK想像中輕易,首年參戰便遇上諸多阻礙。……

[香港單車徑] 元朗區 圍繞市中心外圍

元朗區單車徑,以繞經外圍為主,不會進入元朗市中心一帶……

[露營知識] Gas爐亂改 可致一鑊熟

最近有條短片於露營group大熱,短片講解香港用常嘅「邊爐氣」(台灣叫卡式瓦斯),如果胡亂改裝,可導致嚴重意外………

由爛佬到型佬

從此之後,他迷上了三項鐵人比賽,並更加刻苦的去訓練、參加了更多耐力賽。……

[街坊怒跑團] 九龍東觀塘 麗港城 郵輪碼頭 10公里

觀塘、牛頭角至到九龍灣一帶,出晒名人多、車多、工廠多、住宅多,好彩有條觀塘海濱長廊……

[郊野樂行精華遊] 甲龍古道郊遊徑

甲龍古道因甲龍村得名,是香港其中一條歷史悠久的古道。據說甲龍村已有200多年歷史……

跑步功率計的興起及應用

用搜尋器查閱功率是什麼時,總會得出一堆似懂非懂的中文解釋和公式……

[逆流大嬸] 青龍石澗 喵星人出沒注意

這幅照片只是一個小瀑布的景貌,是大嬸在剛過去的星期天郊遊時拍的……

快活谷上的波士頓

波士頓馬拉松是六大之首,沒得抽籤,報名必需達標……