新手學跑步 | 心率、配速、距離如何配合?
剛開始跑步，建議以最大心率的50-60%的輕鬆跑為主……
Jacky Leung Climbs Every Mountain | 梁俊強細說香港跑去蘇格蘭有幾technical
Jacky除了是個有熱度、有鬥心、有視野的越野跑手，還好alert。……
政府購入巴黎奧運轉播權 | 四大電視台可免費收看
政府購入奧運轉播權滿足了不少體育迷……
波士頓馬拉松貼心解決選手生理需要 | 1,400座廁所安排經嚴密計算
4月15日起步的波士頓馬拉松，廁所安排不敢怠慢，今年將設置1,400坐廁所，供30,000名選手使用……
州長出手免除紐約馬拉松過橋費:「解決這場混亂 fix this mess」
州長還建議紐約馬主辦大會，在公共交通工具上投資廣告……
東京愛宕神社禁跑步:「在石階鍛鍊是對神明不敬的行為，請停止」
東京都的愛宕神社日前在門前豎立告示版，表示「在石階鍛鍊是對神明不敬的行為，請停止」……
深圳男子郊遊後狂流鼻血 | 溪水洗臉引水蛭入鼻
醫生提醒市民，春季時多寄生蟲繁殖季節，即便是清澈溪水也可能潛藏著寄生生物……
安娜普納峰最大規模淨山結束 | 30年來靠民間隊伍清理尼泊爾高峰垃圾
Garrett 發起一個名為 Madison Mountaineering Cleanup Project……
史上第一人跑步縱貫非洲大陸 | Russell Cook 用352日走過16,300公里
長期消耗身體能量，令Russell身體不勝負荷，他多次與疾病和受傷搏鬥……
美國男子24小時深蹲26,100次 | 刷新健力士世界紀錄
美國伊利諾州男子 Tony Piraino，24小時內完成 26,100 個深蹲 (Squat)，打破了健力士世界紀錄，並為慈善機構籌得善款。
Barkley Marathons創辦人69歲Laz展開橫越美國4,800公里:「疼痛只是上帝告訴我還活著的方式」
Laz 的旅程不僅僅是一次身體上的挑戰，更是一次心靈的歷練……
廣州計劃動用200億興建F1賽車場 | 擺明挑戰上海賽車地位
廣東省發展改革委員會近日公布了2024年的重點建設項目計劃，其中一項目引起了全國車迷的關注……
《排球少年!!》劇場版有望突破100億日圓票房 | 失敗者述說富真實色彩的運動故事
《排球少年!!》，日文《ハイキュー!! 》意指排球，內容講述烏野高中排球隊的成長故事……
中國鄭州小獵犬「王二餅」參加半馬成焦點 | 主人: 我與牠互相激勵
3月31日，鄭州2024鄭開馬拉松賽，一隻名叫「王二餅」的小獵犬吸引了參賽者的目光……
紐約馬拉松大會擬被徵收「過橋費」| 補償比賽封路致580萬港元收入損失
紐約市一年一度的馬拉松盛事，可能將面臨前所未有的經濟壓力……
猴疱疹個案後遊人無懼 | 郊外遇猴子8招減少正面衝突
37歲男子感染了B病毒 (又稱猴疱疹病毒)，是本港現首宗人類感染個案……
肯雅公佈第二輪馬拉松代表名單 | Eliud Kipchoge爭取出戰2024巴黎奧運
肯雅馬拉松隊為即將到來的巴黎奧運公布了最新的隊伍名單……
波士頓馬拉松獎牌新設計 | 公眾劣評如潮: 這是美國銀行馬拉松嗎?
波士頓馬拉松賽自 1983 年以來一直頒發完賽獎牌，是全球首創，也令全球各地長跑賽事爭相彷傚……
墨西哥男子沙灘露營 | 與野生鱷魚瞓天光
這名男子在海灘睡了一夜，並完全沒有察覺到危險，而與這位致命的「室友」共度了整夜……
大陸興起「一日一山」徒步攻略 | 疑致秦嶺登山意外一死一傷
「秦嶺」山脈分隔中國南北，而「秦嶺東樑」是穿越秦嶺的主要路線……
首爾馬拉松 | 第一身看亞洲歷史悠久的PB聖地
韓國首爾馬拉松是亞洲第一個馬拉松，由 1931 年開始，僅次於美國波士頓馬拉松……
超馬跑手展開99日橫越加拿大籌款跑 | 向國家英雄 Terry Fox 致敬
這項挑戰要橫越加拿大，總距離7,386公里，Ryan 計劃連續99天，每天跑75公里……
桃園「海風馬拉松」突下暴雨變「颶風馬拉松」| 選手涉水而跑變身極限挑戰
網友在社群平台上分享了現場影片，畫面中可見跑者們在風雨中奮力抵抗……
女子冰球世界錦標賽4月展開 | 港隊升至第二級望打入三甲
世界女子冰球錦標賽於四月一日展開，去年在世錦賽奪得歷史性冠軍的中國香港女子冰球代表隊……
台灣男子登山墜谷死亡 | 忠犬守屍4日不離不棄
救援人員在三峽北大清肺農場附近，吹哨子找尋男子，卻聽到有狗隻的吠叫聲回應……
英國音樂痴漢倫敦馬大挑戰 | 孭住8公斤器材打碟求5小時完賽
Gus Fraser 對於健身與音樂都有著濃厚的熱情，他之前已完成鐵人三項賽……
香港首辦3×3籃球奧運資格賽 | 男女子港隊維園激戰向巴黎出發
國際籃球聯會（FIBA）早前公布，香港將首次主辦「FIBA 3x3 巴黎奧運資格賽」……
66歲女醫生刷新台灣超馬紀錄 | 經歷大病重傷更珍惜健康
這位勇於挑戰極限的婆婆，自小都喜愛跑步，不過中年時患過肺積膿、急性腎炎以及全身水腫等重病……
《We Have a Dream 我們的港隊》| 本地球迷編寫40年香港足球故事
在香港做一個本地足球迷，似乎十分坎坷。本地聯賽賽事入場率長期低迷……
英國貨車司機孭30公斤雪櫃 | 花7日登上5,895米非洲最高峰
英國 Stafford 的貨車司機 Michael Copeland……
