最新文章

[CH50 2019] 廣州從化越野挑戰賽後記

香港人應該比較少玩中國大陸的山賽,若不是女王邀請,我也不知道廣州從化會有越野跑比賽。之前我只知道從化是浸温泉的地方……

[強力執法] 美女跑手BQ變DQ

2018年12月8日,加洲國際馬拉松 (CIM)比賽日,美國女跑手Ashley成功以3:28:06衝線,達到參加波士頓馬拉松的門檻 (BQ)……

[視障跑手梁小偉2500Km長征] Day 1 北京出發

這天早上,Gary與一眾義工在天安門廣場出發,踏上回香港之路。起步之時,Gary仍不忘呼籲大眾踴躍捐款支持「母親的決擇」,加入他的「日日計,鋪鋪清」大行動。……

[逆走100 Rebel Walker] 40歲前必須完成的事情 — 100km山賽

能夠奇蹟完成⼈⽣⾸個100k⼭賽,先要衷⼼感激老婆⼤⼈睇住頭家,舅⽗幫忙照顧家⼈,公公婆婆湊住孫仔孫女,仲要多謝⼀眾HNR跑友、supporter⽀持。……

[逆走100 Rebel Walker] 來一場100公里體驗人生

繼2017年毅行者後第2個100公里,同樣是麥理浩徑10段全走。和絕大部分人一樣,痛苦地走過1次100公里後,就耍手擰頭說沒有下次……

[逆走100 Rebel Walker] 大嬸的溫馨Support

「大嬸,我和表姐玩逆走100,想搵你做support。」繼上次逆之女的約定,面對男神教練情深款款的邀請,大嬸心又喜心又慌!……

[山賽心得] DNF的藝術

無論是山賽路賽,甚至是其他運動項目,運動員一定會有不同狀態的起起伏伏。很多時候比賽起步前自知未有全力狀態……

[香港山賽史] 麥徑懷舊 (1984年麥理浩徑健行)

話說1984年1月8日(講親都係幾十年前,真係好老餅),香港旅行界聯會就舉行了一次麥理浩徑健行。原本這次健行是100公里的賽事……

[逆走100 Rebel Walker] 愛情 vs 100 km

諗返起上年,都幾變態! 拍左一年拖既我地就要玩100km痛苦山賽,除左面對完賽呢個挑戰外,我地仲要賭上感情。有玩過100km既朋友就知道,100km 咁長,發生咩事都唔會知道...

[藝人與跑] 梁釗峰: 跑天梯就是要「拚命」起身

話說因為見到釗峰在渣馬半馬賽西隧口被攔下⋯⋯做街訪的片段,好奇心就爆發想問「釗鋒練跑練咗幾耐呢?」……

香港運動員的辛酸

香港田徑發展,其實除了運動員自身的努力外,還要多方面的配合,包括香港田總、田總屬會、品牌贊助等。……

[香港野 Hong Kong Wild Creatures] 大白鷺 (Ardea alba)

大白鷺(Ardea alba),也被稱為白鷺鷥、鷺鷥、風漂公子、白漂鳥。這隻大白鷺捕捉了一條小魚。……

[Jay的跑步筆記] 第121屆波士頓馬拉松 (2017年)

我是 Jay,今年 28 歲,在加州矽谷科技公司任職軟體工程師。國中唸私立學校、高中大學都唸第一志願,小時候有點書呆子的形象……

[又有新研究] 雞蛋是「正義朋友」還是「邪惡軸心」?

美國西北大學一個長達17年的調查指,每天吃超過1.5個雞蛋,會多出17%罹患心血管疾病、18%早死的風險……

[吳哥窟馬拉松] 凌晨起步 跑住睇日出

柬埔寨的吳哥窟被譽為「世界第八大奇觀」,與萬里長城、金字塔等古跡齊名。吳哥窟實際上是一座荒廢了逾千年的文明古城,建築物達一千座……

[跑壇怪傑] 香港有泳衣男 英國有底褲佬

英國竟然又有奇裝異服嘅大男人喺長跑比賽出現,筆者稱佢哋為「底褲佬」。無錯,佢哋真係著住條底褲參加比賽!……