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[災後現場] 香港山徑跑步徑圖輯 (不斷更新)
歡迎各位提供行山、跑步路徑的最新情況，我們會將訊息分享，令大家出行時更為安全。請將消息 (文字或圖片) 傳送至 [email protected] 或 Facebook 直接 PM，謝謝
[去吧! 活著便精彩] 颱風之後
颱風過後，塌樹報告一大堆，擋著去路，山野林道那些更是慘不忍睹。與其等待政府有限人員去處理，還不如自發每人一步去清理……
[HNR跑步團] 9.26 九龍東踢館戰
九月最後例三，群雄踢館，踢勻九龍東所有體育館。邊個系九東病夫，到時就知!……
[北海道單車遊] Day 3 到達札幌
挑戰了60公里車程，累透了，疲累與痠痛換來一幀又一幀的農田、海岸、燈塔美景，旅行有時還是要用汗水換來滿足感 :)……
[北京馬拉松2018] 渣男 High Five 變揩油
北京馬拉松在9月16日舉行，今年有破大會紀錄嘅11萬人參加，冠軍由埃塞俄比亞選手貢法奪得，時間係2小時12分08秒……
[毅行概念單曲] 只有出事不能埋尾
原曲寄調周柏豪的《只有一事不成全你》，原本歌曲是周以歌鼓勵身患頑疾的好友勇敢求生，不能斷言放棄自己生命。……
跑友心照不宣的關係
作為既是市場推廣亦是跑者的生活，差不多有十年，昨天與跑友火鍋談著談著大家對未來比賽的計劃……
[提升潛能] 低氧訓練的功效和最新應用
「低氧訓練」(Hypoxic Training) 是指在低於正常水平面 (Sea-Level) 氧氣含量的環境下作練習。這種訓練法過往一直獲專業運動員廣泛採用……
[果屎去非洲] 嚇到個心離一離 (十一)
住的地方，其實是一個籠…. 所以我成晚都拿著軍刀訓……
[北海道單車遊] Day 2 從函館到札幌
和暖的陽光不止為我們帶來舒適的天氣，更為周遭的建築物加添金黃色的美感，可謂拍攝的恩物 🙂 元町教會群的建築物不大……
[必試Brooks足測機] 唔想揀錯鞋的最後機會
話說，早前筆者收到Brooks Running HK通知，美國新研發Brooks足測機終於引入香港，叫筆者提早去試，俾啲意見咁話……
災後山徑損毁嚴重 樂施會: 暫不要操山
風暴之後，漁護署呼籲大家暫時不要到郊野公園。但是，隨著山賽日子逼近，操練還是要繼續。TTR 毅行教室 KK以及大師兄Lingo，分別上了針草一帶視察風暴後環境……
[IRIS: Your Escape] 大型健康生活節 兩日80堂瑜珈及健身班
「IRIS：Your Escape」第七屆將於2018年9月22至23日假中環海濱活動空間舉行。為期兩天的健康生活節，將提供超過80堂瑜珈及健身班……
[北海道單車遊] Day 1 世界三大夜景 北海道函館山
在氣溫十餘度的晚上，坐纜車上到函館山，點點星空山下欣賞與香港、意大利拿坡里並列為世界三大夜景的「函館山夜景」，看盡月光下的城市風貌……
[災後現場] 村落嚴重破壞 鹹田灣 吉澳 荔枝窩等急需義工
風暴過後，市區開始回復正常，但陸續有郊區村落受到破壞情況的消息及相片流出。這些村落，部份是大家行山遠足的補給站……
[新世界維港泳2018] 我不怕浪 我就是浪
復辦第八年的「新世界維港泳2018」，將於10月21日（星期日）早上8時正舉行，賽事全長約1,000米，起點及終點分別設於尖沙咀公眾碼頭及灣仔金紫荊廣場公眾碼頭……