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[災後現場] 香港山徑跑步徑圖輯 (不斷更新)

歡迎各位提供行山、跑步路徑的最新情況,我們會將訊息分享,令大家出行時更為安全。請將消息 (文字或圖片) 傳送至 [email protected] 或 Facebook 直接 PM,謝謝

[北京馬拉松2018] 渣男 High Five 變揩油

北京馬拉松在9月16日舉行,今年有破大會紀錄嘅11萬人參加,冠軍由埃塞俄比亞選手貢法奪得,時間係2小時12分08秒……

[毅行概念單曲] 只有出事不能埋尾

原曲寄調周柏豪的《只有一事不成全你》,原本歌曲是周以歌鼓勵身患頑疾的好友勇敢求生,不能斷言放棄自己生命。……

跑友心照不宣的關係

作為既是市場推廣亦是跑者的生活,差不多有十年,昨天與跑友火鍋談著談著大家對未來比賽的計劃……

[提升潛能] 低氧訓練的功效和最新應用

「低氧訓練」(Hypoxic Training) 是指在低於正常水平面 (Sea-Level) 氧氣含量的環境下作練習。這種訓練法過往一直獲專業運動員廣泛採用……

[果屎去非洲] 嚇到個心離一離 (十一)

住的地方,其實是一個籠…. 所以我成晚都拿著軍刀訓……

[北海道單車遊] Day 2 從函館到札幌

和暖的陽光不止為我們帶來舒適的天氣,更為周遭的建築物加添金黃色的美感,可謂拍攝的恩物 🙂 元町教會群的建築物不大……

[必試Brooks足測機] 唔想揀錯鞋的最後機會

話說,早前筆者收到Brooks Running HK通知,美國新研發Brooks足測機終於引入香港,叫筆者提早去試,俾啲意見咁話……

災後山徑損毁嚴重 樂施會: 暫不要操山

風暴之後,漁護署呼籲大家暫時不要到郊野公園。但是,隨著山賽日子逼近,操練還是要繼續。TTR 毅行教室 KK以及大師兄Lingo,分別上了針草一帶視察風暴後環境……

[IRIS: Your Escape] 大型健康生活節 兩日80堂瑜珈及健身班

「IRIS:Your Escape」第七屆將於2018年9月22至23日假中環海濱活動空間舉行。為期兩天的健康生活節,將提供超過80堂瑜珈及健身班……

[北海道單車遊] Day 1 世界三大夜景 北海道函館山

在氣溫十餘度的晚上,坐纜車上到函館山,點點星空山下欣賞與香港、意大利拿坡里並列為世界三大夜景的「函館山夜景」,看盡月光下的城市風貌……

[災後現場] 村落嚴重破壞 鹹田灣 吉澳 荔枝窩等急需義工

風暴過後,市區開始回復正常,但陸續有郊區村落受到破壞情況的消息及相片流出。這些村落,部份是大家行山遠足的補給站……

[新世界維港泳2018] 我不怕浪 我就是浪

復辦第八年的「新世界維港泳2018」,將於10月21日(星期日)早上8時正舉行,賽事全長約1,000米,起點及終點分別設於尖沙咀公眾碼頭及灣仔金紫荊廣場公眾碼頭……

[SADS慈善行山遊2018] 關注心臟健康 11.25 香港仔水塘輕鬆遊

香港於11月時氣溫終於開始稍降,夏天的暑氣逐漸消退,悶熱的感覺靜靜被秋風送走。仍未好好享受過這個夏天的陽光和朝氣? 倒不如快點抓住它的尾巴...

[災後現場] 郊野巴士路線停駛情況 (9月19日上午更新)

受塌樹或路面損壞影響,以下途經各山徑的巴士路線,暫時停駛或更改行車路線……

[災後現場] 漁護署: 暫時不要到郊野公園

風災過後,就要避免人禍出現。官民都合力清理街道上的塌樹或被破壞嘅設施。首當其衝,就肯定係管理郊野公園嘅漁農自然護理署。……