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[INEOS 1:59 Challenge] Eliud Kipchoge誓言 破2猶如人類登月
馬拉松世界紀錄保持者Eliud Kipchoge，新一個「破2」計劃「INEOS 1:59」，於10月在奧地利首都維也納展開……
[日本奧運選拔資格賽MGC] 大迫傑的備戰計劃
全馬訓練，正常需要14-16週，畫分4個週期。第一週期段練有氧系統為主；第二週期重點為高強度速度課；第三週期主要以 M pace (馬拉松配速）作長課……
[減少擠塞] 尼泊爾推珠峰限制 行山新手禁登頂
近年來，攀登珠穆朗瑪峰的人數一年多過一年，登山客增加，令死亡人數也相應增加。自今年五月季山節開始，已共有11人死亡……
HNR 10公里入門訓練班 沙田區
HNR 全新推出 #10公里入門訓練班，以教練指導加上系統訓練，令大家將變得更強更勇。面對比賽及生活一個又一個挑戰，都有更好準備...
[TTR毅行教室] 2019年9月越野跑訓練班
毅行教室今年十周年，首次主辦越野跑賽事「香港黃金百里 Golden 100 Hong Kong」。100公里路線橫跨香港東西，100英里更由鉛礦坳開始分流...
[樂施毅行者2019] 路線攻略 第3段 北潭坳至水浪窩
根據非正式統計，第三段係其中最多人退出嘅一段。若果心理同生理準備唔夠，真係好易投降 (仲要你之前已行完廿幾公里)……
加拿大小學雞 跑10K唔使37分鐘
早前加拿大溫哥華舉行的VFAC Summerfast 10k Road Race出現了一個冷門賽果，年僅12歲的小學生Sidney Swierenga，以36:52 衝線……
[麥徑深度遊] 漁護署導賞郊遊活動 秋冬啟航
麥理浩徑啟用40年，漁農自然護理署舉行了一系列活動，令公眾從多方面認識這條歷史最悠久的香港山徑。……
[名古屋女子馬拉松2020] New Balance 獎賞活動 可獲免費參賽名額
全球最大規模的女子長跑賽「名古屋女子馬拉松」於明年3月8日婦女節舉行。這個極受香港女跑手喜歡的比賽，都是最熱門的日本比賽之一……
最有效的運動減肥
減肥最基本策略，增加能量消耗 (可以是消化食物、電腦打字、眨眼) 或減少能量攝入 (飲食)，而做運動是最能增加能量消耗，所以是最有效的減肥的方法...
[挑戰極限] 英國前軍官 拉1500公斤汽車完成全馬
拉郁部車可能唔係咩大不了，不過英國前軍官Max仲厲害。佢唔止拉郁一部私家車，仲要拉住行足全馬距離 (42.195公里)……
[樂施毅行者2019] 今年主題 「毅行高手在民間」
尚有三個月，樂施毅行者將於北潭涌起步，今年共有1,300隊，即共5,200 人參加這100公里籌款活動。早前樂施會舉行簡介會，向參加者講解今年活動的安排……
[SADS HK 香港山水攝影比賽] 400多張參賽作品 得獎名單出爐
今年由遺傳性心律基金會 (SADS HK Foundation) 主辦的 「香港山水攝影比賽2019」，希望藉著香港美景，令公眾更認識香港，更關懷身邊的香港人。……
71歲Jeannie Rice 破分齡半馬世界紀錄
正所謂「阿婆跑得快，一定有古怪」，呢位韓裔美國阿婆Jeannie Rice，70歲嗰年跑出3小時27分50秒的成績……
[Golden 100 香港黃金百里] 新設「實至名歸獎」100公里進入候補程序
真正的高手不單戰勝別人，更要挑戰自己極限。「香港黃金百里 Golden 100」選手，面前除了有100英里 (或100公里) 賽道外，還與時間競賽。100公里組別現已滿額，新登記將被撥入候補名單，100英里仍然接受報名中...
頂尖超馬跑手 比賽最愛可樂薯片
在比賽時，這些「垃圾食物」有助他們迅速獲物能量，方便進食，並且美味可口……
