最新
2026-07-31
Fitz 編輯部 2026-07-31
香港人生活節奏急促，加上近年熱愛跑步、行山、單車等戶外運動的人口不斷攀升，關節勞損已經不再是長者的「專利」。許多熱血的運動人士，往往因為長年累月的操練，換來膝蓋及關節的隱隱作痛，甚至影響日常生活。
Do you like it?
2026-08-03
廢跑 J 2026-08-03
筆者剛評測完 Neo Vista 3，緊接就有機會體驗 Wave Rider 30，今年係呢個系列嘅 30 週年；在日本作產品發佈會時，更集合了 30 代的照片及產品帶媒體走一次 Wave Rider 的演變。
Do you like it?
2026-08-03
2026-08-02
2026-08-02
2026-08-01
2026-07-31
Fitz 編輯部 2026-07-31
許多跑友、單車友甚至三鐵玩家，每次訓練後第一時間就是看手錶上的配速、心率和功率等。我們總以為「操得愈多，進步愈大」，但近年頂尖運動員已經開始將焦點轉移到恢復 (Recovery) 上。跑齡已有十多年的肥榮隊長，正正經歷了這個從「死操爛操」到「學懂休息」的轉變。
Do you like it?
最新
告別關節痛楚 輕鬆迎接賽季 | 運動達人的無痛修復方案 (附買二送一優惠)
2026-07-31
實測 Mizuno Wave Rider 30 | 柔韌平穩的傳統美學
2026-08-03
飛越啟德100KM跑步機慈善挑戰賽2026 | 長跑界名人率先試跑挑戰100公里
2026-08-03
中資再出手擴展戶外裝備版圖 | CPE源峰全資買下瑞士百年品牌 Mammut
2026-08-02
你以為進步靠操得多? 恢復才是關鍵! 帶你認識 HRV 心率變異性
2026-07-31
2026.11.8 RMAC 黃金海岸15公里賽 | 備戰半馬最佳試煉 現已接受報名
2026-07-29
2027.2.28 大阪馬拉松 | 參賽權＋超值精選2晚住宿套票
2026-07-29
行山杖意外刺穿身體 | 美國護士帶傷徒步16公里落山自救
2026-07-28
香港運動節2026 8月會展登場 |「敢運動大排檔」揉合港式鑊氣熱血揮汗
2026-07-27
內地陪爬熱潮成山區新商機 | 牽手收60 公主抱加120 月收入高達兩萬
2026-07-27
印尼峇里跑團涉種族岐視 | 不接受本地人報名 惹全國公憤
2026-07-27
香港沒賽道，不代表沒有賽車文化 | 袁鎮江的賽車漫畫，寫出香港的速度故事
2026-07-23
Nike Aero-FIT跑步上衣炎夏亮相 | 突破降溫技術 應對日益炎熱的氣候
2026-07-23