河南健身教練潛入無人健身室 | 120公斤槓鈴壓頸死獲賠90萬
河南27歲的「小侯」，於健身室被槓鈴壓頸致死，其家屬向健身室申索賠償……
香港健美及運動體適能錦標賽2023 | 本地頂級健美霸主誕生 梁浩賢封王楊少桃封后
「香港健美及運動體適能錦標賽」自2014年起連續九年為本港健美愛好者提供了一個互相交流的大型平台……
硬撐210公斤槓鈴深蹲 | 印尼健身KOL壓斷頸椎身亡
33 歲的印尼健身 Justyn Vicky 日前在巴里一間健身室，由陪練員協助進行「槓鈴深蹲」訓練……
台灣公園設「人旗」訓練設施 | 網友發帖質疑使用量竟獲海量回應
說話，台灣一個Facebook group post 咗上面呢張相，話屋企樓下公園多咗個訓練做「人旗」嘅設施……
健力士世界紀錄 | 陝西航空學校21歲學生以四隻手指破紀錄
這名譯音張宇軒 (Zhang Yuxuan) 的21歲學生，他以左右雙手，每隻手兩隻手指的姿勢……
英國最強壯阿爺 | 86歲Brian Winslow打破舉重世界紀錄
被稱為「全英國最強壯阿爺」(Britain’s strongest grandpa)，86歲 Brian Winslow……
澳門大學生刷新健力士世界紀錄 | 「單手引體上升」1分鐘21次
澳門理工大學學生鄭瑋萱刷新健力士世界紀錄……
Netflix真人Show《體能之巔: 百人大挑戰》| 100名強者爭奪3億韓圜
節目要求100名從各行各業找來的選手，不分年齡、種族、性別，共同參與各項設計關卡……
台灣「健力Q嬤」61歲李彩薇 亞洲健力賽奪四金破紀錄
有「健力Q嬤」之稱的61歲大學講師李彩薇，日前代表台灣參加杜拜亞洲經典健力錦標賽……
36歲日本健身網紅北村克哉猝死，死因有爭議
這次北村猝死，警方仍未公佈死因，但外界猜不斷……
香港健美及運動體適能錦標賽2022．本地頂尖健美王者誕生
四料冠軍女子組吳韻悠 全場獲得四個大獎「女子健體模特S組」及「比堅尼模特 S組」冠軍……
安徽中學開學軍訓式訓練，深蹲再跑步十多名女學生致橫紋肌溶解症
安徽蕪湖市有間中學踏入新嘅學年，驚學生喺放暑假太懶無做運動，就同學生進行「跑操訓練」……
運動科學．青年體能發展模型 Youth Physical Development Model 介紹
要培育出未來優秀運動員，了解兒童生理發展的概念至為重要……
澳洲大隻佬一小時完成3,182下掌上壓，破健力士世界紀錄
呢次 Daniel 挑戰一小時最多次嘅掌上壓 (push-ups)嘅紀錄，結果佢成功喺60分鐘做咗3,182下掌上壓……
運動科學．訓練科學的藝術 The ART of Coaching
剛過去學年在大學碩士班教授了一科「訓練學」(Coaching Science)……
日本潛水員連做651次「引體上升」破健力士世界紀錄
安達健太向媒體透露，他最初進入保安廳學校，接受體能訓練課時，只能一口氣做引體向上12次……
阻力訓練適合發育中的青少年嗎?
近年本地健身風氣盛行，不少中小學校、體育總會和社區機構也添置健體設施，為兒童及青少年提供阻力訓練的機會……
lululemon今夏與西九M+首度合辦「lululemon & M+ Be Well 身心放鬆體驗」開放公眾報名
lululemon 將於今夏舉辦一年一度的「 Be You Be Well 」活動，在身體、心理和社會層面上推動整體身心健康……
健身意外不幸截肢，澳洲男失手臂不失鬥志劍指巴黎帕運
來自澳洲阿德萊德嘅 Gabriel McKenna-Lieschke，今年29歲，平日最鍾去健身室操肌……
台灣歌手劉畊宏「毽子操」中國爆紅，網上1億人觀看各省市爆熱潮
上海爆疫症，要封區封城，好多上海人生活突然停頓，不過被困上海嘅台灣歌手劉畊宏竟然借勢彈起……
Team HNR．筋住做: 10分鐘下半身拉筋 (V)
系列短片 YouTube 不斷更新，有不同長度、強度、組合同你操fit身體各個部位……
操Fit-19 動態Training．15分鐘全身肌肉運動 + 5分鐘拉筋
系列短片 YouTube 不斷更新，有不同長度、強度、組合同你操fit身體各個部位……
Team HNR．筋住做: 5分鐘全身拉筋 (IV)
系列短片 YouTube 不斷更新，有不同長度、強度、組合同你操fit身體各個部位……
Team HNR．筋住做: 5分鐘全身拉筋 (III)
系列短片 YouTube 不斷更新，有不同長度、強度、組合……
雷神做生招牌創立健身App，2億美元賣盤成健身企業巨頭
飾演超級英雄「雷神」嘅Chris Hemsworth，除咗喺電影裏面揸大鐵鎚打壞人之外，閒時亦積極健身……
Team HNR．筋住做: 5分鐘全身拉筋 (II)
系列短片 YouTube 不斷更新，有不同長度、強度、組合同你操fit身體各個部位……
操Fit-19 動態Training．8分鐘全身帶氧運動
Team HNR 以最大誠意製作「操Fit-19 動態Training」短片系列，等大家可以 workout from home，動態Training……
運動科學．佩戴口罩運動對身體的影響
疫情反覆令口罩規定再次收緊，在任何地方運動都必須佩戴口罩……
日本男情迷《鬼滅》伊之助，365日滾輪練出8嚿腹肌
日本有男子好鍾意動漫《鬼滅之刃》，仲特別鍾情炭次郎嘅好朋友伊之助……
印度Push-Up達人 1分鐘109次「指尖俯臥撑」破世界紀錄
Thounaojam 於印度健身界相當有名氣，佢除咗「指尖俯臥撑」擁有健力士紀錄外……
