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2022-08-17
2022-04-16
2022-04-05
2022-02-23
2020-09-18
SLab Ultra系列原意是適合長距離越野跑比賽，而Salomon另一系列SLab Sense 7/Sense 8則為短途比賽而設……
2020-05-21
2020-03-19
2020-01-15
2019-12-06
2019-10-24
2019-10-15
2019-10-07
2019-09-20
2019-08-12
2019-05-16
2019-05-09
ITRA 繼2018年為 ITRA 積分 (即是 UTMB 分數或稱 Endurance) 稍作調整後，於5月6日公佈了兩項變動，更新了最新的跑手能力積分 (Performance Index) 計算方法和能力等級表 (Table of Rankings)...
2019-05-08
2019-05-04
2019-04-20
繼2018年多次參加海外山賽，在剛完香港賽季一星期趁清明節長假期，第一次到台灣參加越野賽! 台灣路跑比賽蓬勃，由2014年前後到過台灣跑過4隻全馬，今次則是第一次參加台灣的越野賽。
2019-04-20
賽前寫下短文 DNF 的藝術，結果一星期後意料之外萌生 DNF 的念頭……雖然大埔 Ultra 成績未如理想，幸好最後也能順利完賽，為賽季最後一個個人山賽畫上句號...
2019-03-25
2019-03-11
2019-03-02
2019-01-24
2019-01-11
2018年經歷UTMF的DNF，為作八月UTMB有更佳的準備，在未回到香港時已經計劃八月前再次參加外地山賽，在ITRA網站中尋找到有廣州的50公里賽事……
2019-01-07
2019-01-03
2018-12-28
今次到了泰國曼谷附近的拉差汶里(Ratchaburi)，由UTMB之後計劃2018年的最後一個旅程，泰國算是東南亞最熱衷於越野跑的國家……
2018-12-24
2018-12-06
2018-12-03
原本已經預計了12月頭兩場中短途賽，但發現TRAHK有免費的抽籤名額，最後找了兩位都是TPH (The Peak Hunter)成員一起參賽，計劃之外第一次參加The Green Race比賽……
2018-11-15
2018-09-11
困難在於時間之長，影響因素之多，每一步也是完成關鍵。(即係好晏瞓好晏瞓同好晏瞓) 容易的是只要用最輕鬆的步速，最放鬆的心情，走著走著，一段一段，總會完成。……
2017-04-20
2017-04-13
2017-03-09
2017-03-04
2016-12-24
2016-12-08
2016-06-13
2016-05-27
