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            一起走過阪馬的日子

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            • 一起走過阪馬的日子
            Alan Ng 2015-11-01

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            一起走過阪馬的日子04

            今年年初,自己從來沒有想過參加海外馬的念頭,直到大阪馬將近報名的時候,身邊一位相識多年的好友,雀躍地呼籲我們參加,。當一呼百應後,記然有相識好友一同參與,自己也膽粗粗就報名起來。

              當6月初快張公布名單時,從來沒有放在心頭的我,忽然自己也緊張起來。直到公布當日,在公司裏忙着手頭上的工作時,在手機中忽然傳來幾位好友的好消息,知道全部都抽中大阪馬,唯獨是我仍忙於工作未有時間查詢。這一刻自己也緊張起來,當知道自己也被抽中時,內心至放下心頭大石。

              記然抽中左就要好好計劃一切,首先預訂左機票和酒店,已示下定決心參與。其次就要好好安排備戰計劃,因距離大阪馬只有四個多月,時間上要有適當分配。

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              原本充滿高昂鬥志的我,在6月中因一次操練中,突然間感覺到左腳腳底有股痛楚傳來,初期未有察覺嚴重性,仍然繼續操練。直至連腳俓都感到強烈痛楚,自己先至察覺到問題嚴重性。後來立即去看醫生斷症,醫生說早期本是腳底筋膜炎。但因没有好好治療和休息,引致到後期腳俓筋膜炎。一起走過阪馬的日子03左腳患了腳底加脛骨筋膜炎,莫講話正常操練,連行路都感覺到痛楚。當時只能閒坐家中好好休腳,心情難免煩躁及情緒低落,更重要係身心受到雙重打擊。

            休脚左差不多兩個半月,直到九月初先可以再重新起步。雖然腳患已有七至八成痊癒,但因相隔一段時間已沒有操練關係,體能没有達到一定狀態,起初嘗試慢跑5至7公里路段,都感覺到舉步為艱,心裏問自己可以及時應付全馬嗎?

            直至到踏入10月初,終於漸露曙光。復操約一個多月,只能以短途作為練習。但今天終於找回自己步伐,可嘗試較長距離操練。但另一方面,面對比賽的日子一天一天地接近,操練仍然不足,加上腳患仍有隱隱作痛情況下,心裏不期然問自己,你能否有把握去應付,仲有不足三個星期的阪馬賽事?

            到了10月25日清早,一個又期待又擔心的曰子終於來臨。一朝早已换上戰衣,整裝待發預備去會場。場內人山人海,熱鬧非常,未起步已感受到場內熾熱氣氛。

            鎗聲一聲,眾健兒紛紛起步,我亦按原定步伐起跑。首十幾公里跑來都非常順利,直至跑到17公里時,左右小腿開始出現抽筋情況,相信與操練不足有關。所以要減慢步伐來應付餘下路程。路段兩旁不斷有市民為我們打氣,更有熱心市民整一些食物給跑手們,作為支援跑手繼續比賽。

            因害怕雙腿抽筋影響作賽,故放慢步伐繼續比賽。最後去到35公里左右,雙腿後睜已經嚴重抽搐,餘下7公里唯有再次減慢步伐,目的是希望完成全馬賽事。尾段經過上橋艱辛路段之後,最後5公里路段唯有靠意志、鬥心和堅持,去完成尾段路程。

            終於來到最興奮的一刻,臨到過終點前一刻雙手高舉冲線,亦記著「永不言敗」精神座右銘。這一刻難掩心中喜悅,因傷患和操練不足下,最後仍能堅持完成目標,立刻想起前輩講過:落場未必會贏,但唔落場就一定會輸~~~

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            Alan Ng
            Alan Ng
            居住天水圍的我 , 由最初獨自一個人跑 , 到現在經常與友人群跑 , 不經不覺已超過10年 。今年初加入左「屯門愛跑之友」及「天水圍跑友」群組 , 以及加入左必達跑會。第一次參加長跑比賽要數到2001年渣馬10k , 直到2015年渣馬全馬賽事。

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