日前，巴黎殘奧硬地滾球金牌得主何宛淇，應邀出席「香港四邑商工總會陳南昌紀念中學」陸運會，擔任主禮嘉賓，她於活動上以她的經歷，鼓勵在場學生。
患有脊椎肌肉萎縮症的何宛淇，先天肌肉無力萎縮，需要用輪椅代步。坐在輪椅上的何宛淇並未視病魔為畏途，反而抱著正向樂觀的心態面對人生。中學時偶然接觸到硬地滾球運動，令她從此與滾球結下不解之緣。何宛淇的奧運夢並非一帆風順，她早前病情有變，只能轉至參與「BC3」組別，該組別都是肌肉狀況較差的人士，且玩法與舊組截然不同，這意味著何宛淇需要重整旗鼓，適應新的賽制。即使困難重重，但何宛淇仍迎難而上，躋身奧運舞台，與頂級選手同場較量。何宛淇曾在巴西殘奧八強止步，但她堅持不懈，最終在巴黎殘奧勇奪金牌，一圓金牌夢。
學生各有所長，有同學成績優異，學術表現耀眼；有同學則熱衷於運動，學界表現超卓。年青人的才華，不限於學術上取得成就，課室以外，體育賽場也是他們發光發熱的地方。陸運會對每位學生而言，意義重大，運動競技有助發掘學生的不同亮點，提高自信心，又能借經歷令學生在面對挫折時，學懂「勝不驕，敗不餒」，建立正面積極的人生觀。本校學生有幸聽到殘奧金牌得主何宛淇的真誠分享，實在受益匪淺。何宛淇的運動員生涯即使沿途困難重重，但她從未視先天的疾病為缺陷，反而努力克服，最終一圓奧運夢。運動員始終如一，苦苦堅持，實為可貴的品格，值得每位學生、每位成人學習。學生在成長路上總會面對不同困難，現今社會變得複雜，瞬息萬變，面對困難與挑戰，我們或會感到恐懼。這個時候，我們可以借何宛淇的經驗鼓勵自己，告訴自己「我可以的!」再堅持下去，迎難而上，自強不息，永不言敗，說不定風雨過後，回首過去，你會發現——相信自己，一切都會變得有可能!
讓我們擁抱運動員精神，為自己歡呼喝采，克服成長路上的每個難關。
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學生分享
5B 鄺韋僑 中國香港飛盤總會 中國香港男子青年躲避盤代表隊 (U18) 成員
我十分欣賞何宛淇被病魔纏繞身體仍選擇樂觀面對，甚至即使出現突發事故，需要適應新賽制，她仍迎難而上，勇於面對挫折，這絕對是她成功的原因。
5B 劉偉灃 手球隊成員
何宛淇那破茧成蝶的信心，同時激勵著作為學生運動員的我，堅信自己，突破眼前的困境，無懼挑戰的走向成功。
5B 翟嘉炬 越野長跑隊成員
運動員的毅力和堅持讓我學會了面對挑戰的重要性，這激勵我在越野長跑中保持積極心態，持續進步。
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4C 馮永健 男子籃球隊成員
作為運動員經常面對重重難關，我在何宛淇身上學會沉着氣，迎難而上。希望香港運動員繼續努力，在不同的比賽中突圍而出。
2C 麥豪俊 男子排球隊成員
我覺得何宛淇很有堅毅，即使她未能好好控制四肢肌肉，但她仍努力練習，堅持不放棄。她令到我明白在每樣運動都要盡力而為！
撰文及圖片: 香港四邑商工總會陳南昌紀念中學
