推動傷健共融的慈善賽「諾德猛龍越野跑」將於 12月6日舉行，今屆活動星光閃閃，長跑精英運動員屈旨盈不單是活動大使，更會親身參與五公里跑，接受平生初次跑山的新挑戰。
「諾德猛龍越野跑2026」活動大使屈旨盈曾任教於特殊學校，對推動共融運動大力支持。
生命燃亮生命 受猛龍精神感染
路跑與越野跑，屈旨盈坦言較喜歡路跑，她說「因為未跑過山跑，怕自己迷路和受傷。」
作為今屆「諾德猛龍越野跑」的大使，她視這次活動不單是一場體育競賽，更是一個極具感染力的生命教育平台。「猛龍活動的核心理念是推動傷健共融，對我而言，參與的意義在於用生命燃亮生命。」
「諾德猛龍越野跑」5公里賽項 適合越野跑新手體驗，以及家庭和團隊健行，設個人組、殘疾組、親子組、中學校際組和企業/團體組。路線以香港仔傷健樂園燒烤場為起點，途經香港仔健身徑、香港仔水塘道和港島徑第四段，返回傷健樂園燒烤場作終點。
一些跑者擔心在馬拉松訓練高峰期參加山賽會受傷， 屈旨盈分享她的預防受傷貼士：「平時跑步前一定會做熱身，跑完步會cool down 做伸展，習慣每晚瞓覺前也會伸展一下，放鬆肌肉，預防肌肉崩繃緊，減少受傷的機會。」至於如何準備人生初次的越野賽，她說會保持恒常訓練，並加入一些跑斜坡的訓練，鍛練腳力。
任職教師的屈旨盈對共融運動有深刻的體驗，她回想第一份工作是在一間特殊學校任教，接觸過不少傷健人士。當年她也曾經帶領學生一起參加iRun （共融運動會）。「做伴跑員陪住學生跑，那怕他們不擅長跑步，跟他們一起跑的過程，讓我深刻體會到，身體的局限從來不能限制心靈的強大。他們在賽道上付出的努力，往往是健全跑者的幾倍。能夠與他們在同一條賽道上奔跑，是我的榮幸，這也提醒了我，能跑每一步，都已經是一件非常幸運和幸福的事。」
長跑練出堅毅信念
屈旨盈自小接受體操訓練，曾經是港體操代表隊成員。 在大學時期，她為了減重而開始跑步，並發現了自己的跑步天賦。 她其後專注長跑訓練，成為競賽長跑運動員，成績斐然，先後在2018年和2019年連續兩年在香港馬拉松排名女子第一，並於2021年渣打香港馬拉松半馬拉松奪得組別冠軍。為了爭取2020年東京奧運資格，曾一度轉為全職運動員。她在2021 年 9 月重返小學體育老師的崗位，堅持在工餘時間訓練。她在 2025 年名古屋女子馬拉松以 2 小時 43 分 46 秒刷新了個人最佳成績，打破了架住六年的「 2:45」 樽頸。
2021年渣打香港馬拉松的半馬賽事中勇奪組別冠軍和全場亞軍。
她說，長跑教給她最大的課題是「毅力」與「心態調整」。在運動生涯中，經歷過樽頸和受傷、重新復健的低潮，但長跑讓她鍛鍊出「努力不會白費」的堅毅信念。
運動修練能夠應用到教學工作上嗎？屈旨盈謂： 「回到小學的課室裡，我不會只看學生的學業或比賽成績，我更在乎學生的品格和拼搏態度。當學生遇到挫折， 想放棄時，我會用自己的經歷告訴他們：高低起伏是成長的必經階段，只要保持正確的態度、不放棄，付出的努力總會在未來的某一天找到答案。」
教學相長 向小學生學習
屈旨盈從長跑中學到最大的課題是「毅力」與「心態調整」
從學生身上，屈旨盈學到最珍貴的，是「純粹的快樂」與「無畏的勇氣」。她說成年人跑步有時候會背負很多目標、壓力和取捨；在田徑場上的小朋友，他們的快樂是非常直接和純粹的。「看著孩子們在田徑場上拼盡全力衝線，那一臉的認真和汗水，經常會提醒我：要找回當初熱愛體育的初心。他們對新事物的好奇、不怕失敗不斷嘗試的傻勁，也常常激勵著我，在面對自己的長跑樽頸時，也要像個孩子一樣勇敢迎難而上。」
猛龍越野跑的口號是 「友你同行STAND BY YOU」，屈旨盈鼓勵大家以實際行動支持和參與，將傷健共融和猛龍堅毅不撓的精神傳揚出去。
諾德猛龍越野跑 2026
- 活動日期： 2026年12月6日（星期日）
- 時間： 啟動典禮（早上8:20）；鳴槍起步9:00開始
- 地點： 香港仔傷健樂園燒烤場
- 賽程： 5KM/ 16KM /28KM
- 16KM及28KM設隊際 （2人組），男子/女子/混合組別
- 活動網站： www.fearlessdragon-trailrun.com.hk/
- 報名網站： https://raceresults.com.hk/event/484
**期間限定 報名費七折優惠碼： LF26HKNPIS （9月 30日前）
選手包及完賽紀念品總值超過 800元。捐款將用作支持香港傷健共融網絡推廣傷健共融的項目、猛龍隊運作經費和殘障家長子女支援計劃。
文： 香港傷健共融網絡
相片由屈旨盈提供
