2015-02-25 嘉賢 2015-02-25羊年認真拉筋我一直擔心不知何時才能穿上我的跑步鞋,沒有要參加甚麼比賽,只想可以繼續跑步這個運動。在一次聚會裡,他送我一本《伸展聖經》,「跑步前後拉筋好重要,你會跑得番。」...