作者簡介: 一位90後愛好踩單車及行山,曾經完成台灣環島,豬三角單車遊,同埋韓國單車行,國外行過富士山,雖然經驗尚淺,希望第日有更多機會可以嘗試各種活動

PAN HK (Performance enhancement And Nutrition Hong Kong)的目標是把專業運動員擁有的營養管理帶給所有想在運動表現再上一層樓或者任何希望了解健康飲食的朋友。我們的註冊營養師有提供私人營養咨詢,團體講座跟基本營養餐單。歡迎pm我們或到我們fb了解詳情。

陳立鳴﹐一名香港山友﹐90後。在接觸登山健行之前﹐生活得很頹廢﹐但最後成功在 山野谷泉之中 找到人生的意義。 香港最喜歡的地方是 西貢和 大嶼山﹐最欣賞的登山知識分子是 :鹿野忠雄。

一生被訓練所羈絆 堅持十年的運動員精神,曾經是兩項運動的香港代表隊成員,現投入登山運動 發掘阿爾卑斯式風格的探索精神,達致「自主 和 公平 」的登山風格我

現今過度虛耗資源的生活形態,可能給我們短暫滿足,長遠卻帶來環境敗壞。垃圾圍城、氣候變化、健康風險….. 我們真的只追求眼前物欲,不為自己的未來和下一代著想? 環保團體「綠惜地球」深信,大家都可以成為綠色公民,共同發揮零浪費的綠色正能量,及時扭轉環境敗壞,讓健康和綠色生活延續下去。現在就行動吧!https://www.facebook.com/greenearthhk

何駿傑,珠海學院新聞與傳播學系學士,香港大學中國歷史研究碩士,AM730前飲食版專欄作家,蘋果日報前副刊記者,前香港數碼廣播有限公司節目主持人及製作人,香港電台社區參與廣播服務節目主持人及製作人,立場新聞專題作家,中學和小學前校園電台及電視台導師,香港資優教育學院課程導師。

BenePanda於2015年成立,同年9月推出企業員工福利計劃,涵蓋保健、進修、育兒、退休及金融服務等多個範疇。目前BenePanda擁有超過500間企業會員,合共約45萬名職場人士,有關數字正不斷增長。

本名 Jeff,接觸長跑幾年,係初哥中嘅初哥,鍾意除衫跑步,其實係因為想曬黑啲!唔鍾意比賽,但係好鍾意練習!一心想試下一個中年大叔幾十歲人先開始接觸跑步,究竟可以跑到有幾遠?