本人為一位健身教練，十分喜愛運動，游泳、藍球、健身，及至近年喜愛瑜伽，跑步，很多人覺得瑜珈和跑步是兩種不同的運動，在我而言可以藉著長跑進入瑜伽的冥想狀態。由於香港夏天比較熱，所以以操山代替跑步訓練，藉此鍛練不同肌肉，亦在不知不覺開愛上山賽，最近的比賽有圖騰跑，大阪馬拉松，Asics10公里，田中馬拉松及毅行者。
