勤忙族爭取工餘時間做運動，鍾意跑步、行山、羽毛球等。近年經朋友介紹join左由登上世界第八高峰Elton Ng創辦的CAU跑會，進行有系統性科學化訓練，按步就班完成10k, 半馬, 全馬比賽。到外地跑馬拉松順道旅遊，感受當地風土人情
