----- 廣告 Ad -----
做運動嘅方法五花八門，old school少少就會話家務做運動，近年又有乜乜乜企定定就可以做運動，甚至呼吸做運動。最新研究就話，原來靠念力都可以做運動。
呢個由美國俄亥俄大學嘅研究，內容係有班畀人用石膏固定對手，然後用腦袋諗住自己做緊運動，每日11分鐘，一個期五次。四個禮拜後，科學家發現佢哋比起無諗嘢嗰班，對手更強壯咁話。雖則話呢個研究原意係為咗解決老年人肌肉無力嘅問題，但唔知如果練習多啲，可唔可真係達到減肥效果呢？
來源：英國每日郵報 Daily Mail
張伯倫
自細肥仔一名，後來因發現患有脂肪肝，決心多做運動注重健康，曾參加並完成毅行者，關注所有健康資訊。