Fitz LogoFitz LogoFitz LogoFitz Logo
  • 主頁
  • 新聞
  • 比賽時間表
    • 香港運動比賽時間表
    • 海外賽事名額及套票
  • 裝備
  • 運動
    • 跑步
    • 行山
    • 單車
    • 健身
    • 越野跑
  • 生活
  • 活動
    • 香港長跑及馬拉松
    • 香港越野跑
  • 聯絡我們
  • 短片攝影
  • 商業合作
✕

[山藝讀本] 行山隊形及小組分工

  • 主頁
  • 最新資訊
  • 運動 Sports 行山 Hiking
  • [山藝讀本] 行山隊形及小組分工
朱溫 2018-03-13

字 Decrease font size. 字 Reset font size. 字 Increase font size.

遠足安全的第一大守則,就是要結伴同行。既然行山要有team,就應該有隊形。不同成員分配不同崗位,以令行山隊伍更有效率。

行山隊伍分工

  1. 領隊:統領隊伍,應該最了解行程以及各隊員的情況,以及有突發事件時作出應變
  2. 導航:走在最前,熟悉行走路線
  3. 殿後:任何時候都應該是隊伍中最後一人,避免有人脫隊
  4. 急救員:擁有急救知識,照顧受傷隊員

隊形

  1. 出發前,由領隊講解行程及注意事項
  2. 依據隊員體力,較慢者在隊伍前部份,較快者在後
  3. 注意體力不支的隊員,要有適當休息時間
  4. 領隊在隊中不同位置陪行,以注意隊員的情況
  5. 遇有隊員受傷或不適,急救員需負起照顧傷者的責任
  6. 每當休息或停留之後,出發前均要點齊隊員
  7. 行進時隊員要保持適當距離。最遠的距離,就是前一位的隊員必須在後面隊員的視線內,並能輕鬆交談
  8. 殿後者任何時候到是押尾

要注意的是,遇到天氣惡劣等突發情況,隊伍均要靈活應變。而且,除非在安全情況下 (如到達公路之巴士站),都不應容許隊員中途離隊。

資料來源:《山藝讀本》(作者:何偉明)

而《山藝讀本「增訂版」》已於2017書展推出,現可於各大書局選購。

作者何偉明將於2018年4月至5月,舉辦一級及二級山藝課程,詳情可按此參閱。

《山藝讀本》作者何偉明(左二),帶領二級山藝課程學員中

山藝讀本 Facebook 專頁

Fitz 連結:https://fitz.hk/?p=89317


更多:
Fitz Facebook 專頁
《山藝讀本》作者何偉明:行山上癮猶如吸毒
[山藝讀本] 手機+地圖 簡單可靠的定位方法
[山藝讀本] 10件行山基本裝備+DIY防水袋



分享
朱溫
朱溫
生於亂世,有種責任。這個責任就是做好自己,感染別人。鍛練好身體,才能裝備自己,迎接亂世。

搜尋 Search

✕
© 2026 by Fitz Group Limited | All Rights Reserved
  • 聯絡我們
  • 關於我們
  • 私隱政策
  • Team HNR
  • 9 Event
  • LINE Today

    搜尋 Search