[韓國遠足] 首爾Seoul Trail 157km 全征記錄

Seoul Trail 157 km 介紹

• 主要環繞首爾市一個圈
• 共分8段. 每段難度不一. 對於越野跑來講. 則十分輕鬆. 因為主要圍繞山腰. 約100m-300m. 不斷上落。
• 網上資料不多. 較分散. (可能有韓文, 但看不懂). 亦沒有人介紹
• 每5-7km. 會經過地鐵站. 有便利店. 食肆. 方便走起.
• 行山者以當地人為主. 沒有MK pop. 強國人.
• 路標主要靠官方絲帶和指示牌. 但都算清楚. 由於沒有官方GPS. 所以像野外定向跟絲帶走.

• 風景有首爾市全景. 首爾塔全景. 道風山. 北漢山全景 (在山腰行走). 博物館. 國家公園. 等. 環繞著首爾的歷史及大自然.
• 每個分叉都有支點通往不同地方. 一條路通天下
• 交通方便：地鐵站一出就是每個 course 的起點，沿路標行就可以，終點也是地鐵站，惟有部份地方絲帶靠分散，事前應做足規劃準備。

• 除 Course 8 絲帶較分散外. 其它 Course 的絲帶也放得很好.
• 事前建議下載 naver (iOS, Android) 及 maps me (iOS, Android) 地圖，方便找路
• 由於 Course 8 及 Course 1 均經過道風山及北漢山山腳，如有興趣，可脫離 Seoul Trail 主徑，進入國家公園上山頂
• Section 2 是最易行及風景最好的一段，相反 Section 6 是最悶因只經河流

和香港行山不同的地方

• 到處山頭有健身設施
• 每個市民都是慢行行山.
• 零垃圾
• 河流乾淨到可以直接飲用. (但我未試過)
• 到處是天然山徑. 沒有人造護土牆及斜波
• 到處有飲水機
• 經公園. 博物館. 佛寺等
• 南韓人多數是用雙 pole 行山. 步行者非常多. 幾乎沒有人跑山.
• 沒有石屎梯級. 只有天然草皮建設的梯級

我的首爾6日5夜行程表

• Day 1: Seoul Trail Section 7 (16.6km)
• Day 2: Seoul Trail Section 3,4,5 (56.7km)
• Day 3: Seoul Trail Section 8 (34.5km)
• Day 4: Korea 50k (58km)
• Day 5: Seoul Trail Section 1,2 (26.9km)
• Day 6: Seoul Trail Section 6 (18km)
• Total: 約210km

筆者的住宿地點是在東大門，基本上每日的5am–6am 起床，然後去地鐵站到起點，行7hrs–10 hrs後搭地鐵回到住宿地點，再行夜市及其它地點觀光。請留意，每一個Course山徑中的絲帶其實標示得很好，但中途經市區再到行山徑，極容易迷失方向，所以請事前做好規劃。

在個人體會角度，這157km 能夠從越野跑認識整個首爾市，知道首爾市的歷史及體會大自然。另外，能夠享受和當地人行山，看見首爾市市民一家大小在行山或者老師帶著小學生穿著像櫻桃小丸子的服裝在郊野上堂，實在非常享受和社區共融的感覺。

美中不足的是，此路只經過道風山及北漢山的山腳，我並沒有登上山山頂。另一方面，由於Seoul Trail並沒有經過主要遊客行山地方，我能夠感受到一個城市真實的一面，認真認識首爾市的歷史。行了6日Seoul Trail，只見過2日個外國遊客，一個跑山者，其餘也是本地人。

香港的山徑，問題是人太多，城市的急促，在山區亦能享受到。首爾人行山是極之慢，每步路還要出雙Pole，見著很多人在山區野餐，沖茶享受大自然。我想這也是我要學習的地方。

Seoul Trail Course 1,2

Seoul Trail Course 3,4,5

Seoul Trail Course 6

(由於當日下雨. 相片質素太差. 故不放上網了)

Seoul Trail Course 7

Seoul Trail Course 8

Seoul Trail 官方網址

Fitz 文章連結: https://fitz.hk/?p=92996

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