「半次到一百次 一天一天去試
靠勇氣加鬥志 放棄太輕易
沉迷還是幼稚 根本不介意
願到最後我知 鍛鍊裡的意義」
每次聽到這闕歌，就彷彿看到自己，索性就把歌放進跑步的song list，鼓勵自己振作。
常聽見朋友讚我是個充滿正能量的小妮子，其實在正能量來臨之前，是需要多麼大的勇氣去消滅那千噸重的負能量
參加比賽，感受就是更深。
明明年初10K 的PB是52分，努力希望年內造出SUB 50，
結果是，保著SUB 60也好險。
這段日子，見到朋友不斷努力，不斷進步，
自己卻要困起來不斷退步，就是反方向的走著，
有一段日子，不願接觸朋友，也點自卑。
「休息是為了走更出的路」、
「小小傷啫，你嘅苦遠遠唔及劉翔呢D世界級運動員所受嘅苦」，
明白這些安慰背後是好心，但聽了以後就是更傷心。
道理往往淺白，但當問題發生在自己身上，
主觀情感總是不能控制。
說從沒想過要放棄，就是騙你的。
最差的時候，試過輾轉反側徹夜難眠，突然起床嚎啕大哭。
尤其是腳仍然乏力，步頻好慢，好易喘氣時，
就會不由自主地想「明明三個月前我跑廿K都冇事，跑三十K都唔攰，我係咪以後都係咁﹖」
放棄的確好輕易，但我就是不甘心。
一次唔得咪兩次，兩次唔得咪一百次，我就是深信，終有一天我會找回自己的步伐。
痛過哭過，也是一種磨練啊！
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事實證明，我的努力真的沒有白費。
如果沒有堅持，我不會完成到全馬。
如果沒有堅持，我不會由九月尾Personal Worst的1小時20分鐘，回復周日10K賽的59分。
快與慢，都只是一個概念，我追求的只是跑得暢，一個屬於自己的速度。
在這段期間，朋友就是不斷的「給我信心當我未如願」，
每次與你們見面，每當想到你們，我就告訴自己我不能放棄。
最壞的都已經過去，只要繼續堅持下去，沒有甚麼是不可能的。
陳奕迅 Eason Chan – 《人生馬拉松》
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